【安い＆女性向け】鹿児島のキックボクシング16選！ダイエットプランやパーソナルも紹介

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この記事では鹿児島でのおすすめのキックボクシング・スタジオ16か所紹介します。

鹿児島には16か所のキックボクシング・スタジオがあり、中でも一番のおすすめは暗闇キックボクシングのBurnesStyle(バーネススタイル)です。

その理由は、バーネススタイルのプログラムにはマインドフルネスの要素が組み込まれており、「気持ちが前向きになった」と言う声も多数でボディラインだけではなくメンタル面にも良い影響があるからです。

もちろん、初心者向けのプログラムが整っていることや、設備やサービスが細やかで満足度が高いこともおすすめする理由の１つです。

この記事では、まずは鹿児島にあるおすすめのキックボクシングのできるスタジオを紹介していきます。

その後にスタジオ選びのポイントを説明し、各スタジオへの紹介記事へと続きます。

鹿児島内でキックボクシング・スタジオを探している方は、ぜひ参考にしてください。

鹿児島のおすすめのキックボクシング・スタジオを一覧で比較

鹿児島のおすすめのキックボクシング・スタジオを比較しやすいように一覧表にまとめました。

	バーネススタイル	FIGHT CLUB鹿児島いづろ店	K-Life Kickboxing Gym	FIGHTCLUB鹿児島中央駅前店	鹿児島格闘技道場 和心會	FIGHTCLUB	インタージム&スクール	NINECOUNT BOXING &FITNESS	リフィナス鹿児島	Remake鹿児島	ボクサフィットネスリョウ鹿児島	パーソナルミット天文館店	eternity鹿児島	チェンジラボ天文館店	アールジムプラス	nico mma dojo
フィットネスの種類	暗闇キックボクシング	パーソナルキックボクシング	格闘技系キックボクシング	パーソナルキックボクシング	キックボクシング 総合格闘技	暗闇キックボクシング	キックボクシング 英会話	キックボクシング	キックボクシング （グループ・セミパーソナル）	パーソナルキックボクシング 筋トレ	キックボクシング 暗闇フィットネス	パーソナルキックボクシング	パーソナルキックボクシング	パーソナルトレーニング キックボクシング	総合フィットネス	MMA キックボクシング グラップリング
体験レッスン	3,300円	2,200円	3,300円	2,200円	可能	2,200円	1,200円	2,000円	無料	無料	あり	5,500円	2,000円	3,300円	無料	3,000円
会員	男女兼用	男女兼用	男女兼用	男女兼用	男女兼用	女性限定	男女兼用	男女兼用	男女兼用	男女兼用	男女兼用	男女兼用	男女兼用	男女兼用	男女兼用	男女兼用
アクセス	アクロスプラザ与次郎 1F	「いづろ通」 徒歩約3分	「高見馬場駅」 徒歩約3分	「都通駅」 徒歩約1分		「いづろ通」 徒歩3分	「南鹿児島駅」 「南鹿児島駅前駅」 徒歩約3分	「高見馬場駅」 徒歩約4分	「いづろ通駅」 徒歩約3分	「笹貫駅」 徒歩約5分	「鹿児島中央駅」 徒歩約3分	「天文館通駅」 徒歩約6分	「天文館電停」 徒歩約5分	「天文館通駅」 「いづろ通駅」 徒歩約5分	「坂之上駅」 徒歩約6分	「新屋敷駅」 徒歩約5分
営業時間	平日：9:00～23：00 休日：9:00～20：00	平日：10:00〜23:00 土日：9:00〜18:00	月水金日 15:00〜16:00／19:00〜20:00 火木 19:00〜21:00 土 19:00〜20:00	平日 10:00〜22:00 土日 10:00〜17:00	月水金 10:00〜17:30／19:00〜22:00 火木土 10:00〜22:00	平日10:00〜23:00 土日9:00〜18:00	8:00〜23:00	平日 13:00〜23:00 土 13:00〜21:00 日祝 13:00〜17:00	平日 11:00〜22:00 土曜 10:00〜20:00 日祝 10:00〜18:00	10:00〜22:00	平日 9:00〜21:00 土日含むシフト制	9:00〜22:00	10:00〜22:00	9:00〜22:00	10:00〜21:00	20:00〜21:30中心
定休日	毎週水曜	不定休	不定休	不定休	日曜日	不定休	日祝	木曜日	月曜日	不定休	木曜日	不定休	不定休	月曜	不定休	日曜
月額料金	月4回：9,900円 月30回：12,980円	月6回 女性：23,700円 男性：34,800円	月4回：7,700円 受け放題：9,900円	月2回：約15,800円～ 月4回：約29,600円〜 通い放題：約31,875円〜	5,000円	月4回：7,700円 月8回：8,800円 通い放題：11,000円（税込）	3,300円～	男性 11,000円 女性 9,900円	月4回：9,800円 通い放題：14,800円	パーソナル30分：5,000円 パーソナル50分：7,000円	13,200円	単発チケット：11,000円 5回チケット：49,500円 10回チケット：88,000円	30分クイック： 月2回 8,000円 月4回 13,000円 月6回 18,900円	月4回：52,800円 月6回：72,600円 月8回：88,000円	1回：2,000円 5回：10,000円	週1回：5,000円 フル会員：7,000円

※価格は全て税込

鹿児島のキックボクシング・スタジオは、全部で16か所あり、暗闇フィットネスから本格派の道場タイプまで揃っています。

どのスタジオも初心者用レッスンや初心者対応には力を入れています。

初参加でも楽しく満足度が高いため、営業時間や定休日に問題がなければそのままトライアルレッスンに申し込みましょう。

まずは気軽に参加してみて、あなたの心がどう感じるのか確かめてみてくださいね！

鹿児島のキックボクシング・スタジオの選び方

キックボクシングを始めたいと思っても、どういった基準で選べばよいのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

ここでは、初めての方でも自分に合ったスタジオを見つけやすくなるように、ステップに分けて選び方のポイントをご紹介します。

ステップ①：通いやすさをチェックする

通いやすさは、継続するうえで最も大切なポイントです。

どんなに魅力的な内容でも、通いにくければ続きません。

• 自宅や職場から通いやすい立地
• 駅からのアクセスや所要時間
• 営業時間やレッスンのタイミング

ステップ②：目的をはっきりさせる

ボクシングやキックボクシングといっても、目的により暗闇キックボクシングのような「フィットネス型」と一般的なキックボクシングの「格闘技型」に分かれます。

ダイエットやボディメイクを目的とするのなら「フィットネス型」を、護身術を身に付けたり選手として試合に出ることが目的なら「格闘技型」のスタジオを選びましょう。

ステップ③：暗闇フィットネスか通常のフィットネスかを選ぶ

フィットネス型のボクシング・スタジオには、雰囲気やスタイルの異なる2タイプがあります。

暗闇フィットネス	通常のフィットネス
・照明を落としたスタジオ 　・音楽に合わせて動く 　・周りが気にならず没頭できる	・明るいスタジオで鏡を使用 　・フォームを確認しやすい 　・集中して技術を磨ける

暗闇フィットネスは、クラブで踊るような感覚で運動をするフィットネスです。

音楽が好きな人やリズムに乗って体を動かすので楽しく、長く運動を継続しやすくなります。

ステップ④：瞑想体験や気持ちの切り替えのスイッチに興味があるか

最近では、運動のあとに「心を整える時間」を取り入れているスタジオもあります。

身体だけでなく、心のコンディションも整えたい方におすすめです。

「ただ汗をかくだけじゃ物足りない」と感じている方は、こうした心のケアにも注目してみましょう。

ステップ⑤：体験レッスンで「合う・合わない」を確かめる

フィットネスを選択する場合には、必ず体験レッスンを受けてみることをおすすめします。

実際に行ってみないと、下の図にあるような「合う・合わない」が分かりません。

キックボクシングのスタジオの多くはお試しレッスンを開催していますので、必ず受講をするようにしましょう。

まとめ：「続けたくなるスタジオ」を選ぶことが大切

キックボクシングは、ただ身体を鍛える・ダイエットするだけでなく「自分と向き合う時間」「気持ちをリセットする習慣」としての価値もあります。

大切なのは、スペックや価格だけでなく、「ここなら自然に続けられそう」と思えること。

5つのステップをもとに、自分にぴったりのスタジオを見つけて、心地よい「自分のための習慣」を始めてみてください。

鹿児島のキックボクシング・スタジオのおすすめ●選

それでは、鹿児島のキックボクシングを提供しているスタジオを●つ紹介します。

多くの方が気になるであろう5つの項目をピックアップし、5段階で評価をしています。

詳細な情報が手に入らなかったブランドについては、ご紹介のみとなっていますのでご了承ください。

では、鹿児島のおすすめのキックボクシング・スタジオを順番に見ていきましょう！

①：BurnesStyle(バーネススタイル)|暗闇キックボクシング

＼BurnesStyleのココがおすすめ！／

評価項目	評価点
エンターテイメント性	5点
コストパフォーマンス	4点
プログラム&スケジュール	5点
フォーム指導&効果	4点
アクセス&利便性	5点

アクセス	市営バス　与次郎一丁目から徒歩1分 アクロスプラザ与次郎 1F
住所	鹿児島県鹿児島市与次郎1-7-20 アクロスプラザ与次郎 1F
利用者	男女兼用
営業時間	9:00~23:00(平日) 9:00~20:00(土日)
定休日	毎週水曜
トライアル	・トライアルレッスン980円 ・3カ月間1,980円(税込)/月額
月額料金	月4回：9,900円 月30回：12,980円 月30回（マシンピラティス付き）：16,800円

BurnesStyle(バーネススタイル)与次郎はSound×Hot×lightの非日常空間でマインドフルネス・ワークアウトを体感できる男女兼用の暗闇キックボクシング・スタジオ。

30分のトレーニング中に短い瞑想タイムがあり、リフレッシュ効果が高いと人気を集めています。

BurnesStyle(バーネススタイル)の提供するレッスンは30分で最大850kcalを消費でき、「痩せた」「引き締まった」という声が多数見つかっています。

プログラムは強度別には3段階に分かれており、初心者向けのプログラムも充実しているため運動が苦手な方にも最適です。

「気持ちを切り替えたい」「リフレッシュした毎日を過ごしたい」という方におすすめのスタジオです。

②：FIGHT CLUB鹿児島いづろ店|パーソナルキックボクシング

＼FIGHT CLUBのココがおすすめ！／

アクセス	市電「いづろ通」電停から 徒歩約3分
住所	鹿児島県鹿児島市中町7‑10 SKF core 4階
利用者	男女兼用 — 初心者〜女性の利用も多い
営業時間	平日：10:00〜23:00／土日：9:00〜18:00
定休日	不定休
トライアル	50分体験：2,200円（税込）
月額料金	回数制（月6回の一例）：女性 約23,700円／男性 約34,800円（税込）

FIGHT CLUB鹿児島いづろ店は、初心者の割合が高く、マンツーマンで丁寧に指導を受けられるので「格闘技ジム＝敷居が高い」と感じる人にも通いやすいです。ミット打ちを中心としたトレーニングで、有酸素＋筋トレ＋ストレス発散の効果が期待でき、短時間で体を動かしたい人やダイエット目的の方に人気。ジム内は比較的クリーンで、女性会員も多く、気軽に通いやすい雰囲気という口コミが目立ちます。

③：K-Life Kickboxing Gym|格闘技系キックボクシング

＼K-Life Kickboxing Gymのココがおすすめ！／

アクセス	「高見馬場駅」より徒歩約3分
住所	鹿児島県鹿児島市西千石町12‑13 シュトラーセ2F
利用者	男女兼用 — 女性や初心者の利用も多め
営業時間	月水金日 15:00〜16:00／19:00〜20:00 火木 19:00〜21:00 土 19:00〜20:00
定休日	不定休
トライアル	3,300円 入会後返金あり
月額料金	・クラス受け放題／ジム使い放題：9,900円（税込） ・月4回クラス：7,700円（税込）

K‑LIFE KICKBOXING GYM は、初心者から経験者まで対応する幅広いクラスがあり、ダイエット・体力づくり・ストレス発散などを目的とする女性にも通いやすい環境が整っています。クラス受け放題や月４回など自分のライフスタイルに合わせた通い方が可能で、無理なく続けやすいのがポイント。雰囲気は明るく、ミット打ちやサンドバッグ、キックフィットネスなど多彩な内容で、運動不足解消や気軽なエクササイズ感覚でも通いやすいと人気です。

④：FIGHTCLUB鹿児島中央駅前店|パーソナルキックボクシング

＼FIGHTCLUB鹿児島中央駅前店のココがおすすめ！／

アクセス	鹿児島市電「都通駅」出口より徒歩約1分 鹿児島中央駅 から徒歩圏（約10分前後）
住所	鹿児島県鹿児島市中央町24‑19 やすだビル 3階
利用者	男女兼用（初心者〜女性の利用も多め）
営業時間	平日 10:00〜22:00／土日 10:00〜17:00（ただし変動あり）
定休日	不定休
トライアル	50分体験が 2,200円
月額料金	月2回：約15,800〜19,000円 月4回：約29,600〜33,600円 通い放題：約31,875〜36,250円

パーソナルキックFIGHTCLUB鹿児島中央駅前店は、キックボクシング未経験者がほとんどで、トレーナーが個々のペースに合わせて丁寧に指導。ミット打ち中心のメニューで、ダイエットや体力づくり、ストレス発散を手軽に始められます。個別ブースや清潔な環境で、まわりの目を気にせずに通いやすく、初めての方にも入りやすいジムです。

⑤：鹿児島格闘技道場 和心會| キックボクシング 総合格闘技

＼鹿児島格闘技道場 和心會のココがおすすめ！／

アクセス	鹿児島中央駅
住所	鹿児島県鹿児島市武岡3丁目12‑1
利用者	男女兼用。初心者〜女性、ジュニア利用も可能
営業時間	月水金 10:00〜17:30／19:00〜22:00 火木土 10:00〜22:00
定休日	日曜日
トライアル
月額料金	月 5,000円／道場使い放題

和心會はキックボクシングやMMAを、ダイエット・体力づくり・ストレス発散・子どもの習い事など、目的別に通いやすい道場です。月謝制（月5000円〜）で通いやすく、クラス／フリー／時間帯も複数あってライフスタイルに合わせやすく、ジムっぽさより“道場”の雰囲気。初心者も歓迎され、見学・体験も可能なので、「格闘技はハードルが高い」と思っている人でも気軽に挑戦できます。

⑥：FIGHTCLUB|暗闇キックボクシング

＼FIGHTCLUBのココがおすすめ！／

アクセス	市電「いづろ通」徒歩3分
住所	鹿児島県鹿児島市中町7‑10 SKF core 4階
利用者	女性限定
営業時間	平日10:00〜23:00／土日9:00〜18:00
定休日	不定休
トライアル	2,200円
月額料金	月4回コース：7,700円 月8回：8,800円 通い放題（フルタイム会員）：11,000円（税込）

FIGHTCLUBは雰囲気とプログラム設計を「女性が通いやすい」ように整えており、暗闇の中で音楽にあわせて行うキックボクシングで、「運動が苦手」「格闘技には抵抗がある」と感じる人でも始めやすいのが特徴です。初心者歓迎で、ストレス発散やシェイプアップなどボディメイク目的にもぴったり。クラスはグループ制ながら、女性だけの安心感と集中しやすい環境が整っており、短時間でもしっかり汗をかけるレッスン内容が人気です。

⑦：インタージム&スクール|キックボクシング・英会話

＼インタージム&スクールのココがおすすめ！／

アクセス	JR「南鹿児島駅」または市電「南鹿児島駅前駅」より 徒歩約3分
住所	鹿児島県鹿児島市東郡元町15‑40
利用者	男女兼用（フィットネスやキック両方に男女混合）
営業時間	8:00〜23:00（自主練習含む）
定休日	日曜・祝日の定時コースは休み（ただし自主練習可かは要確認）
トライアル	1,200円～
月額料金	3,300円〜

インタージム＆スクールは、キックボクシングやフィットネス、ムエタイをはじめ、英会話スクールも運営するユニークなジム。週数回〜受け放題までプランが多彩で、運動が久しぶりの人でも無理なく始めやすいです。また、ジムは自主練習可能時間帯が広く、自分のペースで通いやすいため、仕事や家事と両立したい女性にも向いています。英会話との組み合わせで、運動・学び・趣味を一度に叶えたい人にもおすすめ。

⑧：NINECOUNT BOXING &FITNESS|暗闇キックボクシング

＼NINECOUNT BOXING &FITNESSのココがおすすめ！／

アクセス	「高見馬場駅」から徒歩約4分
住所	鹿児島市加治屋町12‑4 大山ビル3階
利用者	男女兼用。女性会員・初心者も歓迎
営業時間	平日 13:00〜23:00 土 13:00〜21:00 日祝 13:00〜17:00
定休日	木曜日 月に1回日曜休み 年末年始・GW・夏期なども休みあり
トライアル	2,000円
月額料金	男性 11,000円／女性 9,900円

NINECOUNTは、ボクシングとフィットネスを組み合わせたプログラムを提供しており、初心者や運動不足の女性にも安心。男女別更衣室・シャワー完備で、汗をかいた後も気軽にケアでき、ダイエットやシェイプアップ、ストレス発散にも効果的。ミット打ちやサンドバッグ打ちなどで有酸素〜無酸素運動をバランスよく行えるので、運動習慣のない方や体型維持を目指す女性にも人気があります。

⑨：リフィナス鹿児島|キックボクシング（グループ・セミパーソナル）

＼リフィナス鹿児島のココがおすすめ！／

アクセス	市電「いづろ通駅」から徒歩約3分
住所	鹿児島県鹿児島市中町3‑10 日専連ビル 地下一階
利用者	男女兼用（女性会員の割合高め）
営業時間	平日 11:00〜22:00 土曜 10:00〜20:00 日祝 10:00〜18:00
定休日	月曜日（祝日は営業）
トライアル	無料体験あり（キャンペーン状況による）
月額料金	月4回：9,800円 通い放題：14,800円

Refinas鹿児島は、内装が洗練されたスタジオで、男女ともに通いやすく、特に女性会員が多めなのが特徴。キックボクシングやボクササイズを通して、ダイエットやストレス発散、体力づくりができ、マイペースに続けやすい環境です。通勤帰りや仕事の合間など、ライフスタイルに合わせて通えるので、運動習慣を始めたい女性にもおすすめです。

⑩：Remake鹿児島|パーソナルキックボクシング・筋トレ

＼Remake鹿児島のココがおすすめ！／

アクセス	鹿児島市電「笹貫駅」から徒歩約5分、または「宇宿駅」から徒歩約10分
住所	鹿児島県鹿児島市宇宿2丁目24‑36 エクセレントNAKASHIMA B
利用者	男女兼用（女性利用者多め）
営業時間	10:00〜22:00
定休日	不定休
トライアル	無料体験あり（状況によりキャンペーン）
月額料金	パーソナル30分：5,000円 パーソナル50分：7,000円

Remake鹿児島は、パーソナルのキックボクシングと筋トレを組み合わせたプログラムで、初心者や女性も通いやすいジムです。マンツーマンでレッスンを受けられるので、自分のペースで無理なくボディメイクやダイエット、ストレス発散ができます。筋トレだけでなくキックの有酸素と無酸素の両面を取り入れるため、効率的に脂肪燃焼・代謝アップが期待でき、女性らしい引き締まった体づくりにも向いています。駐車場完備で車通勤・車利用の人にも便利です。

⑪：ボクサフィットネスリョウ鹿児島|キックボクシング・暗闇フィットネス

＼ボクサフィットネスリョウ鹿児島のココがおすすめ！／

アクセス	鹿児島中央駅 桜島口より徒歩約3分
住所	鹿児島県鹿児島市中央町26‑31 2F
利用者	男女兼用（初心者から女性まで歓迎）
営業時間	平日 09:00〜21:00／土日含むシフト制（曜日・時間帯により異なる）
定休日	木曜日
トライアル	あり
月額料金	13,200円

ボクサフィットネスリョウ鹿児島は、ボクシングの要素を取り入れたフィットネス（ボクササイズ）が中心。音楽にあわせて体を全身運動させ、脂肪燃焼・体力アップ・ストレス発散に効果的です。重量器具を使わずとも、ミット打ち・サンドバッグ・ステップ運動で効率よく体を動かせるので、「ジムに通うのは初めて」「運動経験があまりない」女性にも安心。更衣室も完備で、通いやすさ・続けやすさともに配慮されたジムです。

⑫：パーソナルミット天文館店|パーソナルキックボクシング

＼パーソナルミット天文館店のココがおすすめ！／

アクセス	市電 天文館通駅 徒歩約6分／いづろ通駅 徒歩約7分
住所	鹿児島県鹿児島市船津町4‑20 HISマンション 2階
利用者	男女兼用（初心者・女性利用者も歓迎）
営業時間	9:00〜22:00
定休日	不定休
トライアル	50分（10分説明＋40分トレーニング）で 5,500円
月額料金	単発チケット：11,000円 5回チケット：49,500円 10回チケット：88,000円

PERSONAL MITT天文館店は、トレーナーと1対1のマンツーマン形式で、パンチやキックのミット打ちを中心に体を動かすジムです。多くの時間をフォーム確認ではなく“実際に打つ”時間にあてるので、運動に不慣れでもすぐに汗をかけ、楽しく続けやすいのが魅力。予約の自由度が高く、駅近でアクセスしやすいため、仕事帰りや買い物のついでにも通いやすい環境です。ダイエット・引き締め・ストレス発散などを目的とする女性にぴったりです！

⑬：eternity鹿児島|パーソナルキックボクシング

＼eternity鹿児島のココがおすすめ！／

アクセス	市電「天文館電停」から徒歩約5分
住所	鹿児島県鹿児島市中町 8‑12 4F
利用者	男女兼用（ただし会員の約8割は女性・初心者）
営業時間	10:00〜22:00
定休日	不定休
トライアル	2,000円
月額料金	30分クイック：月2回 8,000円／月4回 13,000円／月6回 18,900円 通常パーソナル（50分）：月2回 11,000円／月4回 18,000円／月8回 32,000円

eternityはほとんどの会員が女性・初心者で、完全個室でのパーソナルキックボクシングだから、周りの目を気にせず安心して運動できます。ストレッチから始まり、パンチ・キック・ミット打ち／サンドバッグでの動きを個人のペースに合わせて指導。脂肪燃焼・代謝アップ・ストレス発散に加え、トレーニング後にはプロテインやクールダウンのケアもあり、身体だけでなく心のリフレッシュにも配慮。忙しい日常の合間に無理なく通いやすい環境です。

⑭：チェンジラボ天文館店|パーソナルトレーニング・キックボクシング

＼チェンジラボ天文館店のココがおすすめ！／

アクセス	市電「天文館通駅」または「いづろ通駅」から徒歩約5分
住所	鹿児島県鹿児島市船津町4‑20 HISマンション 2階
利用者	男女兼用 — 男女とも利用可、女性トレーナー在籍
営業時間	9:00〜22:00（最終受付21:00）
定休日	月曜休み
トライアル	無料カウンセリングあり 体験：12,000円→3,300円
月額料金	月4回：52,800円 月6回：72,600円 月8回：88,000円

チェンジラボ天文館店は、完全個室のパーソナルジムで、キックボクシングやボクシング、筋トレ、体の歪みの矯正などを組み合わせたオーダーメイドのトレーニングが受けられます。女性トレーナーもおり、ボディメイク・姿勢改善・ダイエット・日常の不調改善など目的に応じて柔軟に対応。人目を気にせず、自分のペースで体を整えたい人に安心感と効果が期待できる環境です。

⑮：アールジムプラス |総合フィットネス

＼アールジムプラスのココがおすすめ！／

アクセス	坂之上駅 から徒歩約6分
住所	鹿児島県鹿児島市坂之上4丁目19番2
利用者	男女兼用 — 老若男女、子どもから大人まで幅広く利用可
営業時間	10:00〜21:00（レッスン時間帯はクラスによる）
定休日	不定休
トライアル	無料体験あり
月額料金	1回：2,000円 5回：10,000円

R‑GYM+は、音楽にあわせて気軽に体を動かせるボクササイズ®やキックボクシングなど、多様なプログラムがそろう総合ジムです。レッスンは少人数制で、スタッフやトレーナーが丁寧にサポートしてくれるので、運動経験が浅い人や女性も通いやすい雰囲気。回数制やプライベートメニューもあり、自分のペースで無理なく続けられます。子ども向けクラスもあるため、親子で通いたい人や家族で運動したい人にも向いています。

⑯：nico mma dojo|MMA・キック・グラップリング

＼nico mma dojoのココがおすすめ！／

アクセス	「新屋敷駅」より徒歩約5分
住所	鹿児島県鹿児島市新屋敷町12‑8 森元ビル 2F
利用者	男女兼用 — 女性・学生・社会人など幅広く歓迎
営業時間	主なクラス時間帯は夜（例：20:00〜21:30）中心
定休日	日曜日
トライアル	3,000円
月額料金	週1回：5,000円 フル会員：7,000円

nico mma dojo は、初心者向けのクラスもあり、柔道・レスリング・打撃・寝技など “総合格闘技” を多角的に学べるため、基礎体力アップやダイエット、運動習慣づけにも効果的。グラウンドや打撃を含めた全身運動でバランス良く鍛えられ、礼儀や集中力、体幹強化・反射神経の向上も期待できます。女性や学生、社会人など幅広い層が通いやすく、見学・体験も可能なので、初めて格闘技に触れる人にも安心です。

迷ったらBurnesStyle(バーネススタイル)がおすすめ！

もしも、どのキックボクシング・スタジオにするのかで迷ってしまったら、BurnesStyle(バーネススタイル)を選びましょう。

BurnesStyle(バーネススタイル)をおすすめする理由は、次の6つです。

日本最大級の店舗数を誇る暗闇キックボクシング・スタジオであり、経営やサービス内容が安定していることは安心感にも繋がりますよね。

しっかりとダイエットやシェイプアップに効果のあるプログラムで、営業時間も長いため、多くの方にとって満足度が高いですよ。

スッキリとした体を手に入れたい、毎日明るく前向きな気持ちで過ごしたい、

そんなあなたは、今すぐバーネススタイルの体験レッスンを受けてみましょう。

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※期間限定のため、気になる方はお早めに

鹿児島の暗闇ボクシングのよくある質問5選

鹿児島の暗闇フィットネスのよくある質問を5つ厳選して紹介します。

暗闇フィットネスが人気なのはなぜですか？

暗闇フィットネスが人気の理由は、楽しく運動ができるからです。

暗闇フィットネスはクラブのような暗闇空間でBGMに合わせて運動をするエクササイズ。

普段運動をしない人でも楽しく参加でき、楽しいから無理なく運動が継続できると多くの世代の方から人気を集めています。

暗闇フィットネスに通う頻度はどのくらいですか？

暗闇フィットネスに通う頻度は、65％の人が週に1回以上の頻度で利用をしています。

暗闇フィットネスはなぜ効果的なのでしょう？

暗闇フィットネスは、インストラクターの励ましがあったり、音楽に合わせて身体を動かしたりするため、いつも以上に頑張れ効果が得られやすいです。

暗闇フィットネスの利点は？

暗闇フィットネスの利点は主に次の4点です。

• プログラムが楽しく継続しやすい
• インストラクターが魅力的
• クラブのような空間で気分転換できる
• ハードなトレーニングもBGMに合わせるので頑張れる

暗闇フィットネスで消費カロリーは？

暗闇フィットネスで消費カロリーは、1回のレッスンで500～1,000kcalです。

暗闇フィットネスの多くはボクシングやキックボクシング・自転車などの高負荷な運動なため、運動後もカロリー消費が続きやすいとされています。（アフターバーン効果）

最大48時間のアフターバーン効果を含めると、約4200kcalの消費が期待できます。

まとめ：トライアルレッスンを利用して暗闇ボクシングを体験しよう

鹿児島内の16か所のキックボクシング・スタジオを紹介しました。

特におすすめはBurnesStyle（バーネススタイル）で、暗闇で楽しく参加でき、30分でタイパ良く運動できる点やプログラムにマインドフルネスの要素が入っている点が魅力的です。

キックボクシング・スタジオを選ぶ際には、通いやすさや希望のタイミングにレッスンが受けられるか確認することも大切。

あなたにピッタリのキックボクシング・スタジオを見つけて、忙しい日常の中に「自分のための習慣」を取り入れてみましょう。

[関連記事]

• 安い暗闇フィットネスおすすめ選抜
• 女性専用の暗闇フィットネスおすすめ選抜
• 男性可の暗闇フィットネスおすすめ選抜
• 暗闇キックボクシングのおすすめ選抜

[参考サイト]（参照：2025-12-08）

• バーネススタイル公式サイト
• FIGHT CLUB鹿児島いづろ店公式サイト
• K-Life Kickboxing Gym公式サイト
• FIGHTCLUB鹿児島中央駅前店公式サイト
• インタージム&スクール公式サイト
• 鹿児島格闘技道場 和心會公式サイト
• NINECOUNT BOXING &FITNESS公式サイト
• リフィナス鹿児島公式サイト
• Remake鹿児島公式サイト
• ボクサフィットネスリョウ鹿児島公式サイト
• パーソナルミット天文館店公式サイト
• eternity鹿児島公式サイト
• チェンジラボ天文館店公式サイト
• アールジムプラス公式サイト
• nico mma dojo公式サイト