ピラティスKモレラ岐阜は運動が苦手な私にはキツい？口コミから初心者でも楽しめるか調査

「ピラティスK モレラ岐阜店」は2025年3月29日にオープンし、「50代でも楽しく参加できる」「行くたびに”来て良かった”という満足感がある」と評判の女性専用のマシンピラティス・スタジオです。

ピラティスK モレラ岐阜店は店舗自体がモレラ岐阜の中にあるため、仕事帰りや買い物ついでに寄れるため、「運動のためだけに出かけるのは面倒」という人でも生活に組み込みやすい立地です。

実際に3か月通った私の感想では、ピラティスKは「体力がないと60分ついていけない」というタイプのレッスンではありませんでした。

ただ、初心者でも最初から全部できるわけではありません。私もインストラクターのお手本を見ても動き方が分からず、「次どうするんだっけ？」と途中で止まったことが何度もあります。

そんな時はインストラクターがささっと正しい動きを教えてくれるので、心配しなくてOKです。

周りも一人1台のマシンで自分の動きに集中しているので、「私だけできなくて恥ずかしい」という雰囲気にはなりませんでした。

＼ざっくり！ピラティスKが向いている人／

• 普段ほとんど運動をしていない
• 体力にあまり自信がない
• 人前で運動するのが少し恥ずかしい
• いきなりハードなジムには行きたくない

つまり、負荷の高い運動をしたい人や、フォームを一人ずつ細かく指導してほしい人には向きません。

この記事では、実際にどのくらいキツかったのかだけでなく、モレラ岐阜店の口コミや通いやすさ、料金まで確認します。

周辺のマシンピラティススタジオとも比較しているので、「運動が苦手な私でも通えそう？」と迷っている人は、体験レッスンを申し込む前の判断材料にしてください。

ピラティスＫ モレラ岐阜店の口コミや評判

GoogleマップでピラティスKモレラ岐阜店の口コミを確認してみたところ、5人中4人以上の方が良い評価をしていました。

星１・２の低評価は1つもなく、今のところ通っている人たちの満足度が高く、大きな問題はなさそうです。

ピラティスK モレラ岐阜店の総合評価は、「初心者でも安心して始めやすく、音楽に合わせて楽しみながら身体の変化を目指せるマシンピラティススタジオ」です。

口コミでは、インストラクターの説明が丁寧で分かりやすく、初めてでも優しくサポートしてもらえたという声が多く見られました。

施設の清潔感や開放感、おしゃれな雰囲気も好評で、グループレッスンならではの一体感がモチベーションにつながっている方もいます。

ただし、普段運動をしない方からは「ハードだった」という声や、動きが分からず周囲を見ながら取り組んだという声もあります。また、パウダースペースがもう少し広いとよいという意見も見られました。

口コミや評判をチェックするとき、運動経験が少ない人が確認しておきたいのは「初心者でも動きについていけるか」「分からないときにサポートしてもらえるか」「無理のない運動量で楽しく続けられそうか」という点です。

そこで、「運動が苦手な私でもレッスンについていける？」という初心者目線で、実際に利用した方の口コミを見ていきましょう。

50代でも楽しく参加できた

初めてのマシンピラティスでしたが、インストラクターの方が優しく教えてくださって50代の私でも楽しく参加できました。グループレッスンなので一体感があってモチベが上がります。施設も広くて清潔でおしゃれです。体験で入会決めました。

Googleマップ：ピラティスK モレラ岐阜店のクチコミ

初めてのマシンピラティスだと、「運動が得意な人ばかりだったらついていけないかも」と不安になりますよね。

こちらの方は50代で初めて参加しましたが、インストラクターに優しく教えてもらい、楽しく体験できたとのこと。そのまま入会も決めています。

年齢や運動経験を気にするより、まず自分でも楽しくできるか体験してみるのがよさそうですね。

行くたびに「来て良かった」と満足感を感じる

1回で効果をめちゃくちゃ実感して、行くたびにここに来てよかったと思える！高いだけの満足度がありますね！

Googleマップ：ピラティスK モレラ岐阜店のクチコミ

運動が苦手だと、入会しても「今日は面倒だからやめよう」となりそうなのが心配ですよね。

こちらの方は、行くたびに「ここに来てよかった」と思えるほど満足しているとのこと。

「運動しなきゃ」と義務感だけで通うのではなく、終わったあとに「今日も来てよかった」と思えるなら、運動が苦手な人でも続ける理由になりそうですね。

続けられる程度の運動量

体験レッスンを受けました。
インストラクターさんは親切かつ丁寧に教えてくださってとても楽しく受講できました。
運動量も続けられそうな程で、1時間あっという間に感じました

Googleマップ：ピラティスK モレラ岐阜店のクチコミ

「60分も運動するなんて体力がもたないかも」と思っている人には、安心できる口コミです。

こちらの方は「続けられそうな運動量」で、1時間もあっという間だったとのこと。

私が参加したときも、60分ずっと身体を動かすわけではなく、途中でお手本や説明を聞く時間が何度も入るので、その間に身体を休められました。

数か月運動してなかったけど、すっきり！

数ヶ月運動してなかったせいでズボンがパツパツになってしまっていたけど、始めたらいつの間にか余裕持って履けるようになった。ピラティスで動くのは普通の運動と違ってスッキリするし、楽しい。

Googleマップ：ピラティスK モレラ岐阜店のクチコミ

しばらく運動していないと、久しぶりに身体を動かすだけでも億劫になりますよね。

こちらの方も数か月運動しておらず身体がパンパンだったそうですが、レッスン後には「すっきりするし、楽しい」と感じています。

運動不足だからこそ、まず1回身体を動かしたときの気持ちよさを体験してみるのもよさそうですね。

ショッピングモールにあるので便利

インストラクターさん皆さん優しいしプログラムを選んで予約できるので初心者でも問題なく続けられています。
ショッピングモールの中にあるのでレッスン後にご飯を食べたり時間を潰したりできて便利。

Googleマップ：ピラティスK モレラ岐阜店のクチコミ

運動を続けるなら、レッスン内容だけでなく「面倒にならずに通えるか」も大切ですよね。

モレラ岐阜店はショッピングモール内にあり、こちらの方はレッスン後に食事をしたり時間を潰したりできる点を便利に感じています。

買い物などの予定と一緒に通えるなら、ピラティスのためだけに出かけるより生活の中にも取り入れやすそうですね。

気になる口コミ①：普段運動をしてないとハード

初めてのピラティスの体験でした！普段運動しない私からしたらハードでしたが1時間あっという間に終わりました

Googleマップ：ピラティスK モレラ岐阜店のクチコミ

「初心者向けなら楽なのかな」と思っている人は、少し注意しておきたい口コミです。

こちらの方は、普段運動していないため「ハードだった」と感じたそうです。ただ、それでも1時間はあっという間だったとのこと。

私自身も、まったくキツくない運動ではなく、普段使っていない筋肉にじわっと効くキツさは感じました。

ただ、説明やお手本を見る時間もあるので、60分間ずっとキツい動きを続けるわけではありません。

気になる口コミ②：動きが分からずキョロキョロしちゃう

ベーシックはかなり負荷軽め
動き方がわからないとキョロキョロしちゃうけど慣れれば大丈夫だとおもう

Googleマップ：ピラティスK モレラ岐阜店のクチコミ

ピラティスKは、最初にインストラクターさんのお手本を見てから動くので、途中で「あれ、次なんだっけ？」となることは私もありました。

そんなときは周りの慣れている人を見たり、分からず止まっているとインストラクターさんが「次はこうですよ」と教えてくれます。

実際、途中で止まって確認している人はほかにもいますし、寝た姿勢で行う動きも多いため、周りは思っているほど自分のことを見ていません。

同じ動きを繰り返すことも多いので、何回か参加すると「次はこれだな」と自然に分かるようになってきますよ。

気になる口コミ③：パウダースペースがもう少し大きいといいのに

通いやすいので、続けたい。新しいので綺麗です。もう少しパウダースペースが大きいといいなと思いましたが、すぐ帰るからいいかも。

Googleマップ：ピラティスK モレラ岐阜店のクチコミ

パウダースペースは、店舗によっては小さなテーブルくらいのスペースしかなく、「狭いな」と感じることは私もありました。

ただ、ピラティスは汗だくになるような運動ではないため、レッスン後にしっかりメイク直しをしている人はほとんど見かけません。

私も髪を整える程度で、多くの人は着替えたらそのままサッと帰っています。

レッスン後にしっかり身支度をしたい人には少し気になるかもしれませんが、普段使いなら狭さをそれほど気にしなくてもよさそうです。

口コミで分かった！「運動が苦手でもピラティスKなら通えそう！」

ピラティスK モレラ岐阜店には、「普段運動していない」「数か月ぶりの運動」「初めてのマシンピラティス」といった人でも、楽しく参加できたという声がありました。

少しキツさを感じたり、途中で動きが分からなくなったりすることはありますが、分からなければ止まって確認すれば大丈夫。周りも自分の動きに集中しているので、最初から上手にできなくても気にする必要はありません。

「体育が苦手だった」

「最近ほとんど運動していない」

「ついていけるか自信がない」

「でも、そろそろ身体を動かさなきゃ」

そう思っている人は、いちどピラティスKの体験レッスンを試してみてください。

試したからといって、入会は必須ではありません。

まずは体験レッスンで、「運動が苦手な自分でも楽しくできそうか」を確かめに行ってみてください。

＼体験レッスンで、「楽しくできるか」を確かめてみる！／

運動していない私でも、ピラティスKモレラ岐阜店なら続けられそう？

「体験ならできそうだけど、入会しても結局行かなくなりそう」と心配な人もいると思います。

特に今まで運動習慣がなかった人は、レッスンについていけるかだけでなく、疲れた日にも通えるか、一人でも行きやすいかが続けやすさを左右します。

実際に3か月通って感じた「続けるときに気になりそうなポイント」を見ていきます。

疲れた日でも通えそう？

仕事や家事が終わった時点ですでに疲れていると、「ここから運動するのは面倒だな」と思う日もあります。

私が受けた範囲では、ピラティスKは息が上がるほど身体を追い込むレッスンではなくて、逆にリラクゼーション要素が強い感じでした。

そのため、「今日は頑張って運動するぞ」と気合いを入れないと行けない感じではなかったです。

ただ、疲れ方は人によって違います。

体験も実際に通う予定の時間帯に受けてみると、「このあとでもこれなら行けそうか」を判断しやすいと思います。

体が硬くても大丈夫？

私が実際に難しいと感じたのは、身体が硬くてできないことよりも、初めての動きでコツが分からないことでした。

リフォーマーを使って身体を伸ばしたり曲げたりするので、最初から先生のお手本と同じように動ける必要はありません。

難しい動きでは無理をしなくてもよいため、「身体が硬いから恥ずかしい」という理由だけで諦める必要はないと思います。

一人で通っても浮かない？

私が通っていたときは、一人で来ている人がほとんどでした。

友人同士や親子で来ている人もいましたが、グループで固まっているような雰囲気ではありません。

レッスンが始まれば一人1台のリフォーマーを使うため、誰かと一緒に参加する必要もありません。

一人で来て、レッスンを受けて、そのまま一人で帰ることが普通なので、「一緒に行く人がいない」という点はあまり心配しなくてよいと思います。

ピラティスK モレラ岐阜店の店舗情報

ピラティスK モレラ岐阜店の場所や料金、休会・解約方法など、通い始める前に知っておきたい基本情報をまとめました。

店舗名	ピラティスK モレラ岐阜店
所在地	〒501-0497 岐阜県本巣市三橋1100 モレラ岐阜1階
定休日	月曜日
料金	月4回：11,220円 月8回：15,070円 1日2回：17,820円 施設維持費：825円
初期費用	13,530円（税込） ・入会金5,500円 ・登録料5,500円 ・施設利用料2,530円
休会制度	月額1,100円/月 1回の手続きで3カ月間
解約方法	店舗での手続き 20日までの申し込みで翌月末解約

ピラティスK モレラ岐阜店は、月額料金のほかに入会時の初期費用がかかります。

また、「ちゃんと通い続けられるかな」と不安な場合は、休会制度があることも覚えておくと安心です。

料金だけを見ると少し迷うかもしれませんが、大切なのは「この金額なら払えるか」だけでなく、「ピラティスKなら楽しく通えそうか」ということ。

このあと、アクセスやレッスン内容、スタジオの雰囲気などを含めて「運動が苦手な人でも続けられそうか」を詳しく見ていきます。

アクセスは大事！職場や自宅から通いやすい？

フィットネスを選ぶときに最重要項目といって過言ではないのが「通いやすさ」です。

どんなに自分に合っているフィットネスだとしても、「寄りやすい」「家から通いやすい」などの条件が悪いとなかなか継続ができません。

♦ピラティスK モレラ岐阜店のグーグルマップ

樽見鉄道「モレラ岐阜駅」から徒歩1分と、駅直結に近いレベルのアクセスの良さです。

モレラ岐阜の駐車場は無料で5,000台完備しています。

ピラティスKは１Fのゴールドプラザにあり、ニトリの奥のワンラブの反対側です。

また、ピラティスKは全国に店舗があり、どの店舗でも利用可能です。

ただしモレラ岐阜店はB店舗のため、A店舗を利用する際は追加料金550円がかかる点に注意しましょう。

行きたいタイミングでレッスンはある？

ピラティスK モレラ岐阜店は定休日が月曜日で、平日は中休憩の時間があるため、この時間帯に通いたい人には向きません。

♦ピラティスK モレラ岐阜店の営業時間

月	定休日
火	10:00-15:00／17:30-22:00
水	10:00-14:00／17:30-22:00
木	17:30-22:00
金	10:00-15:00／17:30-22:00
土・祝	10:00-18:30
日	10:00-17:30

例えば午前中に毎日の運動習慣を作りたい人や、仕事の帰りに立ち寄りたい人、土曜日に通いたい人などにはちょうど良くできています。

ピラティスK モレラ岐阜店の実際のスケジュールを見てみると、こんな感じです。

♦ピラティスKモレラ岐阜店スケジュールのスクショ

ほぼ毎日決まった時間にプログラムが組まれているため、「今日は何時からかな」と迷わずに済みそうです。

開催されるプログラムはランダムに変更されるため、例えば「火曜・木曜の19時に通う」と決めても、毎回同じプログラムにはならず、飽きずに通えます。

スタジオの設備や雰囲気

初めて行く場所では、「ドアを開けて入る瞬間」が意外と緊張するものです。

ピラティスK モレラ岐阜店は、外から受付カウンターや中の様子が見えるつくりになっているため、入る前に「あぁ、こんな雰囲気なんだ」って分かるので、あまり緊張せずに入れます。

♦ピラティスK の外観写真(写真はイオンタウン名西店)

私がはじめてピラティスKに訪れたときも、受付の人がかなり前から気づいてくれて、笑顔で会釈をしてくれました。

中がまったく見えない場所に一人で入っていく感じではないので、初めての場所が苦手な人でも比較的入りやすい印象です。

店内も、いわゆるトレーニングジムらしい雰囲気とは少し違います。

清潔感があり、女性向けのすっきりとした内装で、ジムというよりヘアサロンやカフェに近い雰囲気です。

♦ピラティスK 店内写真

「一人で行って浮かないかな」という点も気になるところですが、私のピラティスKでの経験では一人で来ている人がほとんどで、お友達や親子で来ている人は1レッスンに１組いるかいないかくらいでした。

顔見知りになって話している人たちもいましたが、「グループばかりの中に一人で参加する」という雰囲気ではありません。

レッスンで使うリフォーマーは、1台がおよそ畳1枚分に感じるほど大きなマシンです。

♦ピラティスK リフォーマーの写真

スタジオには複数台並んでいますが、人が通れる程度の間隔があり、実際にレッスンを受けてみると隣の方との距離も思っていたより確保されています。

♦ピラティスK スタジオ写真

グループレッスンと聞くと、「人がぎゅっと集まって運動するのかな」「順番に運動をして、待ってる人にじっと見られたりもするのかな」と身構えるかもしれません。

実際には一人1台のリフォーマーを使うため、周りに合わせながらも自分のスペースで身体を動かせます。

レッスンプログラムはどんなかんじ？

「60分も動き続けるのは、体力的にキツそう」と不安になりますよね。

私が3か月通った感想では、息が上がって「もう無理」となるようなキツさはありませんでした。

ただ、まったく楽なわけではありません。お腹や脚など普段使わない筋肉はプルプルして、「地味にキツい」と感じることがあります。

でも、私が一番戸惑ったのは、体力よりも動き方でした。

レッスンの流れは「先生の見本を見る→実際に動く」ですが、見本の動きを覚えきれず「次はどうするんだっけ？」と分からなくなって、いったん止まって周囲をキョロキョロと見まわしたことが何度かあります。

そんな時はインストラクターさんがやってきて、丁寧に動き方を教えてくれます。

見本を見る時間もあるので、60分間ずっと動き続けるわけではありません。

ピラティスKの公式サイトを見るとたくさんのプログラムが紹介されていますが、運動が苦手な人や初心者でも取り組みやすいBASIC、WAIST、HIP＆LEG、BACK＆ARMが中心に開催されています。

♦ピラティスKの基礎プログラム

運動にかなり自信がない人なら、まずは基本動作が中心のBASICから始めるのが無難です。

ピラティスKの中では強度が高めのレッスンでも、例えばリントスルと比較すると負荷はかなり軽めです。

♦ピラティスKとリントスルの違い（イメージ画像）

そのため、「運動はしたいけど、疲れたあとにハードな運動まではしたくない」人には始めやすいと思います。

料金は高い？続くか分からない人にはもったいない？

ピラティスK モレラ岐阜店の料金は、月4回のプランで月額11,220円、月8回で月額15,070円です（税込）。

そこに「施設維持費」も一緒に請求されるため、月4回は12,045円、月8回は15,895円になります。

♦ピラティスK モレラ岐阜店 料金表

正直、今まで運動にお金をかけてこなかった人にとって、毎月1万円を超える出費は気軽に払える金額ではないと思います。

でも考えて欲しいのは、価格が安いジムでも通い続けられるのか？ということです。

実は、一見高い月会費ですが、ピラティスKに通っている人は「楽しく通えるからコスパが良い」と感じています。

下の図は、ジムの種類と継続性のグラフで、ピラティスKは「ブティックフィットネス」に当たります。

♦ジムの種類と継続性

例えば、運動習慣がない人の場合、料金の安さだけで24時間ジムなどを選んでも「結局行かなくなった」ということもあります。

また、キッズスクールや仲良しグループの多い環境では、プログラムが多くても居心地の悪さを感じるかもしれません。

その分、ピラティスKは大人の女性専用ですし、インストラクターと一緒にレッスンを行うため、「一人では何をしたらいいかわからない」という人には続けやすい環境です。

• コンビニジム・24時間ジム：安いけど何をやればいいのか自分で考える必要がある

• 総合スポーツジム：プログラムは多いが1人で行くと居心地が悪い可能性

• ピラティスK：高くなるけれど予約してレッスンに参加する

とはいえ、最初から月4回・月8回と料金プランを決めてしまう必要はありません。

まず体験レッスンを受けてみて、「無理なく通えそう」「これなら続けられそう」と感じてから月額プランを検討しても遅くはないでしょう。

解約は前月20日までに店舗で手続きを

ピラティスKの入会手続きをする前には、解約方法についても確認をしておくと安心です。

ピラティスKの解約は店舗で手続きをするだけでとても簡単です。

解約場所	登録した店舗
持ち物	会員証（スマホアプリ） ※現在は基本的にはカード型などの会員証は発行されていません
期限	毎月20日
解約日	20日までに手続きを行うと翌月末で解約

例えば2月20日までに手続きをすると、3月末で解約です。

注意点としては、電話やwebでは手続きができないことです。

手続きそのものは5分程度で終わりますから、期限に間に合うように訪れるようにしましょう。

入会キャンペーンをチェック

ピラティスKでは複数の入会キャンペーンを行っていて、中でもおすすめなのが「初月半額プラン」です。

キャンペーン名	契約必須期間	内容
初月半額プラン	3カ月間	入会月が半額 2か月目～通常価格
START VALUE PLAN	1年間	3ヶ月間3,900円 4ヶ月目～通常価格
乗り換え割りプラン	1年間	6カ月間半額 7ヶ月目～通常価格
ずっ得プラン	2年間	3ヶ月間3,900円 4ヶ月目～1,100円オフ
定期購入トクトクプラン	6カ月	500円オフ～

割引額だけを見ると長期契約のプランがお得な場合が多いですが、これまで運動習慣がなかった人は「どれだけ安くなるか」だけで選ばないほうがよいでしょう。

せっかく安く入会できても、途中で通わなくなり、使わない月の会費を払い続けることになれば、結果的に高くついてしまいます。

運動習慣がなかったり、そもそも運動の経験がほとんどない人は、まずは短期間で解約できるプランを選ぶことを検討してみてください。

契約回数は月4回のプランがおすすめで、時間が取れそうだったり、お財布事情に余裕のある人は月8回のプランではじめは契約をしておきましょう。

ピラティスK モレラ岐阜店をおすすめしない人＆おすすめする人

ピラティスKは、運動経験や求める負荷によって向き・不向きが分かれるスタジオです。

実際に3か月通って感じたことをもとに、「おすすめしない人」と「おすすめする人」をそれぞれまとめました。

運動習慣があって「ガッツリ動きたい人」には、おすすめしない

私自身が3カ月ピラティスKに通ってみたところ、ガッツリ動きたい人にはあまりおすすめできないと感じました。

そもそもの負荷が弱いですし、インストラクターのフォームの修正もあまり多くないからです。

このような人はピラティスKに行っても満足度が低いでしょう。

通っている人も運動初心者さんが多く、レッスン前にはマシンの上でスマホを見てくつろいでいる人も多いため「気持ちが引き締まらない」と感じる人もいるはずです。

運動が苦手で「これから運動を習慣化したい人」におすすめ

体を動かすことが苦手だったり、これから運動習慣をつけていきたい人は、モレラ岐阜店の体験レッスンを受けてみてください！

運動初心者向きの楽しいレッスンばかりなので、「私でもできるじゃん♪」ってきっとなれるはず。

ピラティスKでは細かな指導は少ないため、だれでも「リラックスして60分過ごせれた」と感じます。

キツイ動きはほとんどなく、インストラクターさんの指示にしたがって動いていると体のあちらこちらが伸びて気持ち良いですし、1回受講するだけでも「背筋がしゅっとなった！」「肩こりが軽くなった！」と効果も実感するはずです。

「ちょっとだけやってみようかな」

「私でもできるかもしれない」

そう感じた人は、この機会にモレラ岐阜店の体験レッスンに申し込んでみましょう。

きっと3か月後には、前向きな気持ちでスタジオに向かうあなたになっているはずです！

ピラティスKは会員が多くなると新規会員募集を打ち切ってしまいます。

そうなる前に体験レッスンで、あなたの体や心がどう感じるのか確かめに行ってみてください。

＼入会はあとでOK！「私でもできそう？」か試してみる！／

ピラティスKと本巣市周辺のフィットネスを比較

本巣市エリアのフィットネスとピラティスKを比較して、運動が苦手な人にとって、もっと安くてもっと通いやすそうなジムがないかチェックをしてみましょう。

	ピラティスK	FEELCYCLE	カーブス	LAVA	チョコザップ	フィットイージー
種類	マシンピラティス専門	暗闇バイク専門	30分フィットネス	ホットヨガ	コンビニジム	24時間ジム
利用者	女性専用	男女兼用	女性専用	男女兼用	男女兼用	男女兼用
場所	モレラ岐阜内	モレラ岐阜内	モレラ岐阜内	モレラ岐阜内	本巣市北方	本巣市
料金	月4回：11,220円 月8回：15,070円 1日2回：17,820円 施設維持費：825円	月8回：12,980円 月15回：14,080円 月30回：16,280円	7,150円〜	月4回：8,800円 1日1回：10,800円 1日2回：16,800円	3,278円	7,678円

モレラ岐阜内にはピラティスK以外に、FEELCYCLEやホットヨガLAVAなどのブティックフィットネスがあります。

FEELCYCLEはライブのような暗闇＆光の中で激しくノリながら自転車をこぐエクササイズで、運動初心者でも楽しめますがかなりの体力が必要です。

LAVAのようなホットヨガは、自重トレーニングのため「思ったよりもきつくて続かない」という人もいます。

カーブスはシニア層向けの「健康クラブ」といった雰囲気で、もしあなたが60歳以上なら検討してみると良いでしょう。

チョコザップ・フィットイージーなどの24時間ジムは手軽な価格帯ですが、ひとりで行ってひとりで運動をしなければならず、運動初心者にはハードルが高め。

その点、ピラティスKは大人の女性専用ですし、インストラクターと一緒にレッスンを行うため、「一人では何をしたらいいかわからない」という人には続けやすい環境です。

ピラティスKと周辺のマシンピラティススタジオを比較

本巣市内および近隣で、ピラティスK以外のマシンピラティス専門スタジオを探してみましたが、同じようなピラティススタジオはありませんでした。

ピラティスK	Ma’o α ピラティス	リントスル	lifemake本巣店
グループ	パーソナル 整体×マットピラティス	グループ 映像×インストラクター	パーソナル
女性専用	女性専用	女性専用	不明
モレラ岐阜	本巣市文殊	イオンタウン岐阜北方店	岐阜市寺田3丁目
月4回：11,220円 月8回：15,070円 1日2回：17,820円 施設維持費：825円	1回60分：11,700円	月4回：8,800円 1日1回：13,800円 1日2回：16,800円 運営管理費：680円/月	30分（月2回）：11,000円～

お隣の岐阜市まで足を延ばせばマシンピラティス専門のスタジオはいくつかありますが、モレラ岐阜からは距離があるため、通いやすさの面では現実的な選択肢とは言えなさそうです。

本巣市内やモレラ岐阜近辺で気軽にマシンピラティスを試したい人には、ピラティスKが現状ほぼ唯一の選択肢と言えそうです。

結局、ピラティスKは私に向いてる？

ここまで見ても、「通えそうな気はするけど、本当に私に合うのかな」と迷いますよね。

そこで、通いやすさや体力面、続けやすさまで含めて、運動が得意ではない方の目線で整理します。

疲れていても無理なく通える？

用事が終わったあとに運動するとなると、「疲れている日にわざわざ行けるかな」と思いますよね。

ピラティスKは、私が受けた範囲では息が上がるほど激しく動き続けるレッスンではありませんでした。インストラクターの見本を見る時間もあり、60分間ずっと身体を動かしているわけでもありません。

そのため、「さらにハードな運動をする」と考えるよりは、身体をゆっくり動かす時間をつくる感覚に近いと思います。

ただ、通いやすさはレッスン内容だけでなく、希望する時間帯に予約できるかにも左右されます。

体力に自信がない人が選ぶメリット

体力に自信がないと、「せっかく入会しても、レッスンがきつくて行かなくなりそう」という心配もあります。

私が3か月通った感想としては、ピラティスKは負荷が比較的ゆるく、体力的なきつさよりも、慣れない動きの難しさを感じることのほうがありました。

実際、運動習慣のある私には物足りなさを感じるほどだったので、しっかり追い込みたい人やすでに運動習慣のある人には向かないと思います。

でも、「運動は久しぶりだから、いきなりハードなことはしたくない」という人にとっては、この負荷の軽さがメリットです。

最初から頑張りすぎず、身体を動かすことから始めたい方には最高の選択肢の1つになるでしょう。

続けられるか心配な人が選ぶメリット

「最初だけやる気が出ても、そのうち面倒になりそう」という不安もありますよね。

私自身、続けられるかどうかは本人の意志だけでなく、通うまでの面倒が少ないことも大切だと思っています。

ピラティスKは、自分でトレーニング内容を考える必要がありません。

予約した時間にスタジオへ行けば、あとはインストラクターの案内に沿って60分身体を動かします。

「今日は何をしよう」と考えなくてよいのは、運動を習慣にするうえでは意外とラクなポイントです。

ただし、月額料金を払えば自然と続くわけではありません。

モレラ岐阜店までの距離や予約できる時間帯も含めて、「生活の中で無理なく通えそうか」を考えて選ぶことが大切です。

迷ってるなら入会ではなく「体験」だけしてみる

ここまで読んでも、「良さそうだけど、入会して続かなかったらもったいない」と迷っているなら、まだ入会するかどうかを決めなくてもよいと思います。

特に運動をしていない方の場合、60分がきついのか、意外と余裕なのかは、説明や口コミだけではなかなか分かりません。スタジオの雰囲気が自分に合うかも同じです。

体験レッスンなら、実際のリフォーマーを使って普段と同じようなレッスンを受けられます。モレラ岐阜店の体験レッスンは0円で受けられます。

「ピラティスを始める」と考えると少しハードルが上がりますが、まずは自分でもできそうか確かめに行くくらいで十分です。

合わないと感じたら、その時点で別の運動を探せばよいと思います。

ピラティスＫについてのよくある質問

ピラティスKが気になっていても、「運動が苦手でも大丈夫？」「続けられなかったらどうしよう」と不安に感じる人もいるでしょう。

ここでは、体験レッスンや入会前に気になる疑問についてまとめました。

モレラ岐阜店の体験レッスンは予約したらすぐに行かないといけませんか？

体験レッスンは、自分の予定に合わせて日時を選んで予約できます。

「気になるけれど、今日すぐに行くのはちょっと……」という人は、予定を確認して、無理なく参加できる日を選ぶとよいでしょう。

先延ばしにしてしまいそうな場合は、まず通いやすい曜日や時間帯の空きを確認してみるだけでも、予定を立てやすくなります。

モレラ岐阜店の体験レッスンは面倒ではありませんか？

初めての場合は、予約方法や持ち物、着替えなどが分からず、面倒に感じることもあるでしょう。

体験レッスンは上下ウェアがレンタルに含まれるため、必要なのは靴下と汗拭きタオル、水分補給の飲料くらいです。受付はレッスン開始25分前までに済ませればよいので、事前に流れを確認しておけば、あとは予約した日時に店舗へ行くだけです。

特に決まった時間に通いたい人は、実際に通うことになった場合と同じ時間帯で体験してみると、無理なく続けられそうかも確認できます。

運動が苦手でもモレラ岐阜店の体験レッスンについていけますか？

運動習慣がない人ほど、「自分だけできなかったらどうしよう」と不安になるかもしれません。

最初から上手に動く必要はないため、まずは体験レッスンで実際の運動量やレッスンの進み方を確認してみるとよいでしょう。

体力や身体の動きに不安がある場合は、レッスン前にインストラクターへ伝えておくと安心です。

モレラ岐阜店の体験レッスン後に入会を勧められますか？

体験レッスン後には、料金プランや入会について案内される場合があります。

その場で迷わないためにも、体験前に料金やキャンペーン、契約必須期間などを確認しておくことが大切です。

「続けられそうなら入会する」「一度持ち帰って考える」など、自分なりの判断基準を決めてから体験すると落ち着いて検討できます。

モレラ岐阜店に入会しても続けられるか心配です

これまで運動が続かなかった人なら、「入会してもまた行かなくなるのでは？」と不安になるのは自然です。

そのため、料金の安さだけでプランを選ぶのではなく、自宅から通いやすいか、無理なく通える時間帯にレッスンがあるかも確認しておきましょう。

体験レッスンではレッスン内容だけでなく、「この場所なら普段の生活の中で通えそうか」という視点で確認することも大切です。

続くか分からないのにお金をかけるのはもったいなくないですか？

ピラティスKは、低価格のジムと比べると決して安い料金ではありません。

特に運動習慣がない人なら、最初から長期契約や回数の多いプランを選ぶことに不安を感じるでしょう。

大切なのは「安く入会できるか」だけではなく、実際に自分が通えるかどうかです。

まずは0円の体験レッスンを受けて、「この運動なら続けられそうか」「この環境なら通えそうか」を確認してから、月会費を払う価値があるか判断するとよいでしょう。

運動にコンプレックスがあるなら、ピラティスKを試してみて！

ピラティスKは運動が苦手な人でも楽しめる、軽い動きが中心で、必要以上に指導をせずに「気持ち良く運動してもらう」がコンセプトのスタジオです。

それでも、今まで運動してこなかった、体育の授業で嫌な経験があって運動に苦手意識のある人にはハードルが高いもの。

以前の私もそうだったので、悩んでしまうのは、とてもよく分かります。

でもね、

続けられるかどうかは、実際にやってみないとわかりません。

入会するかはあとで考えれば大丈夫。嫌だなって思ったら、入らなければいいだけです。

とりあえず、この勢いで「えい！」って動いてみませんか？

ここまで読んでくれたあなただからこそ、体験レッスンを受けてみて、あなたの心や体がどう感じるのか確かめてみて欲しいです。

＼体験レッスンで、「私がどう感じるか」を確かめてみる！／