【女性向け】錦糸町のキックボクシングおすすめ7選！暗闇フィットネスや体験できるジムを紹介

この記事では錦糸町での女性におすすめのキックボクシング・スタジオ7つ紹介します。

錦糸町には7つのキックボクシング・スタジオがあり、中でも一番のおすすめは暗闇キックボクシングのBurnesStyle(バーネススタイル)です。

その理由は、バーネススタイルのプログラムにはマインドフルネスの要素が組み込まれており、「気持ちが前向きになった」と言う声も多数でボディラインだけではなくメンタル面にも良い影響があるからです。

もちろん、初心者の女性向けのプログラムが整っていることや、設備やサービスが女性向けに作られており満足度が高いこともおすすめする理由の１つです。

この記事ではスタジオ選びのポイントを説明し、その後で錦糸町にあるおすすめのキックボクシングのできるスタジオを紹介していきます。

錦糸町内でキックボクシング・スタジオを探している方は、ぜひ参考にしてください。

錦糸町のキックボクシング・スタジオの選び方

キックボクシングを始めたいと思っても、どういった基準で選べばよいのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

ここでは、初めての方でも自分に合ったスタジオを見つけやすくなるように、ステップに分けて選び方のポイントをご紹介します。

ステップ①：通いやすさをチェックする

通いやすさは、継続するうえで最も大切なポイントです。

どんなに魅力的な内容でも、通いにくければ続きません。

• 自宅や職場から通いやすい立地
• 駅からのアクセスや所要時間
• 営業時間やレッスンのタイミング

ステップ②：目的をはっきりさせる

ボクシングやキックボクシングといっても、目的により暗闇キックボクシングのような「フィットネス型」と一般的なキックボクシングの「格闘技型」に分かれます。

ダイエットやボディメイクを目的とするのなら「フィットネス型」を、護身術を身に付けたり選手として試合に出ることが目的なら「格闘技型」のスタジオを選びましょう。

ステップ③：スタジオの種類を見極める

ボクササイズには、大きく分けて「専門スタジオ型」と「総合ジム型」の2種類があります。

特徴	専門スタジオ型	総合スポーツジム型
レッスンの頻度	毎日・1日に複数回	週に1〜3回程度
ジャンル	キックボクシングのみ	総合プログラムの一環
演出・没入感	本格的な設備、没入感が高い	簡易な設備

専任の指導者に教えてもらいたい、世界観を楽しみたいのなら、専門スタジオを選びましょう。

色々なクラスを楽しみたい、たまに参加する程度で大丈夫なら、総合スポーツジムがおすすめです。

ステップ④：暗闇フィットネスか通常のフィットネスかを選ぶ

フィットネス型のボクシング・スタジオには、雰囲気やスタイルの異なる2タイプがあります。

暗闇フィットネス	通常のフィットネス
・照明を落としたスタジオ 　・音楽に合わせて動く 　・周りが気にならず没頭できる	・明るいスタジオで鏡を使用 　・フォームを確認しやすい 　・集中して技術を磨ける

暗闇フィットネスは、クラブで踊るような感覚で運動をするフィットネスです。

音楽が好きな人やリズムに乗って体を動かすので楽しく、長く運動を継続しやすくなります。

ステップ⑤：体験レッスンで「合う・合わない」を確かめる

フィットネスを選択する場合には、必ず体験レッスンを受けてみることをおすすめします。

実際に行ってみないと、下の図にあるような「合う・合わない」が分かりません。

キックボクシングのスタジオの多くはお試しレッスンを開催していますので、必ず受講をするようにしましょう。

まとめ：「続けたくなるスタジオ」を選ぶことが大切

キックボクシングは、ただ身体を鍛える・ダイエットするだけでなく「自分と向き合う時間」「気持ちをリセットする習慣」としての価値もあります。

大切なのは、スペックや価格だけでなく、「ここなら自然に続けられそう」と思えること。

5つのステップをもとに、自分にぴったりのスタジオを見つけて、心地よい「自分のための習慣」を始めてみてください。

錦糸町のおすすめのキックボクシング・スタジオを一覧で比較

錦糸町の女性におすすめのキックボクシング・スタジオを比較しやすいように一覧表にまとめました。

	バーネススタイル	ファイトフィット錦糸町	メガロスルフレ錦糸町	メガロス錦糸町	ストラッグル	レンジャージム	シェイプラボ 錦糸町北口店
フィットネスの種類	暗闇キックボクシング	キックボクシング・総合格闘技	ホットヨガ ピラティス キックボクシング	総合スポーツジム キックボクシング	キックボクシング・ムエタイ	キックボクシング 格闘技エクササイズ	パーソナル キックボクシング 整体ストレッチ
体験レッスン	3,300円	無料	800円	1,500円	3,000円	無料	30分2,000円
会員	女性専用	男女兼用	女性専用	男女兼用	男女兼用	男女兼用	男女兼用
アクセス	JR錦糸町駅 徒歩2分	JR錦糸町駅 徒歩2分	JR錦糸町駅 徒歩2分	JR錦糸町駅 直結	押上駅 徒歩4分	JR錦糸町駅 徒歩1分	JR錦糸町駅 徒歩3分
営業時間	9:00~23:00	平日7:00〜23:00 土日12:00〜18:00 祝日7:00〜18:00	平日9:30～23:30 土9:30～21:00 日祝9:30～19:00	平日9:30～23:30 土9:30～21:00 日祝9:30～19:00	平日：11:00~23:00 土曜：11:00~19:00 日曜：11:00~17:00	平日11:00～22:00 土11:00～20:30 日祝9:00～14:00	10:00〜23:00
定休日	毎週水曜	年中無休	金曜	金曜	月曜・祝日	火曜	不定休
月額料金	月４回：14,080円 月30回：16,280円	9,000円	月4回：10,318円 月8回：13,618円	11,418円〜	週4回まで：11,000円 制限なし：14,300円	13,970円	月4回：22,000円 月8回：40,000円

※価格は全て税込

錦糸町のキックボクシング・スタジオは、主に錦糸町駅かた徒歩数分の距離にあります。

どのスタジオも初心者用レッスンや女性参加者へのサービス対応には力を入れています。

初参加でも楽しく満足度が高いため、営業時間や定休日に問題がなければそのままトライアルレッスンに申し込みましょう。

錦糸町のキックボクシング・スタジオのおすすめ7選

それでは、錦糸町のキックボクシングを提供しているスタジオを7つ紹介します。

おすすめポイントなどを比較して、ぜひあなたにピッタリのキックボクシング・スタジオを選びましょう。

では、錦糸町のおすすめのキックボクシング・スタジオを順番に見ていきましょう！

①：BurnesStyle(バーネススタイル)|暗闇キックボクシング

＼BurnesStyleのココがおすすめ！／

評価項目	評価点
エンターテイメント性	5点
コストパフォーマンス	4点
プログラム&スケジュール	5点
フォーム指導&効果	4点
アクセス&利便性	5点

アクセス	JR錦糸町駅　　南口から徒歩2分 メトロ錦糸町駅 1番出口から徒歩2分
住所	東京都墨田区江東橋3丁目8ｰ13 キンシアアネックス5F
利用者	女性専用
営業時間	9:00~23:00(平日) 9:00~20:00(土日)
定休日	毎週水曜
トライアル	・トライアルレッスン980円 ・3カ月間1,980円(税込)/月額
月額料金	月４回：14,080円 月30回：16,280円

BurnesStyle(バーネススタイル)錦糸町店はSound×lightの非日常空間でマインドフルネス・ワークアウトを体感できる女性専用の暗闇キックボクシング・スタジオ。

30分のトレーニング中に短い瞑想タイムがあり、リフレッシュ効果が高いと人気を集めています。

BurnesStyle(バーネススタイル)の提供するレッスンは30分で最大850kcalを消費でき、「痩せた」「引き締まった」という声が多数見つかっています。

プログラムは強度別には3段階に分かれており、初心者向けのプログラムも充実しているため運動が苦手な方にも最適です。

予約不要のため、行きたいタイミングで参加でき、忙しい女性からも指示を集めています。

「気持ちを切り替えたい」「リフレッシュした毎日を過ごしたい」という方におすすめのスタジオです。

②：ファイトフィット錦糸町|キックボクシング・総合格闘技

＼ファイトフィット錦糸町のココがおすすめ！／

アクセス	JR・東京メトロ錦糸町駅北口より徒歩2分
住所	東京都墨田区錦糸2‑5‑5 ポプリプラザ501
利用者	男女兼用
営業時間	平日7:00〜23:00（水曜22:00まで） 土日12:00〜18:00 祝日7:00〜18:00
定休日	年中無休
トライアル	無料体験あり
月額料金	レギュラー会員：9,000円

ファイトフィット錦糸町は初心者～上級者まで対応する総合格闘技ジムで、100坪の広さと常設金網があるメガジム。

暗闇環境ではなく、明るいクラスでインストラクターとの対話もできる雰囲気です。

対象は男女年齢問わず、運動不足やダイエット目的の方にも支持されており、口コミでは「厳しさと楽しさのバランスがとても良い」と高評価です。

③：メガロスルフレ錦糸町|ホットヨガ・ピラティス・キックボクシング

＼メガロスルフレ錦糸町のココがおすすめ！／

アクセス	JR・半蔵門線錦糸町駅徒歩約2分
住所	東京都墨田区江東橋4‑27‑14 楽天地ビル7階
利用者	女性専用
営業時間	平日9:30～23:30 土9:30～21:00 日祝9:30～19:00
定休日	毎週金曜
トライアル	800円
月額料金	月4回：10,318円 月8回：13,618円

メガロスルフレ錦糸町は、ホットヨガやピラティスを中心とした女性専用スタジオで、常に温かなホットスタジオでのレッスンを提供します。

音と照明演出のある暗闇キックボクシング系「Infinity Kick」も導入されており、短時間集中で気分転換やシェイプアップを目指す方におすすめです。

経験問わず通いやすく、身体の内側から温めたい方や美容・リラクゼーション目的の女性に好評です。

④：メガロス錦糸町|キックボクシング・総合スポーツジム

＼メガロス錦糸町のココがおすすめ！／

アクセス	JR・東京メトロ錦糸町駅直結
住所	東京都墨田区江東橋4-27-14 楽天地ビル6階
利用者	男女兼用
営業時間	平日9:30～23:30 土9:30～21:00 日祝9:30～19:00
定休日	毎週金曜
トライアル	1,500円前後（週末無料体験日あり）
月額料金	フルタイム11,418円〜

メガロス錦糸町は、駅直結の複合フィットネス施設で、スタジオプログラムの中にキックボクシング系トレーニングも組み込まれています。

暗闇と音楽・照明演出を取り入れたスタジオ形式で実施され、人目を気にせず集中しやすい環境が整っています。

短時間・高強度で、脂肪燃焼やボディメイク、ストレス発散を目的とした女性利用者にも人気です。

⑤：ストラッグル|キックボクシング・ムエタイ

＼ストラッグルのココがおすすめ！／

アクセス	押上駅B1出口より徒歩4分 錦糸町駅出口4から徒歩12分
住所	東京都墨田区業平4‑2‑15‑2F
利用者	男女兼用
営業時間	平日：11:00~23:00 土曜：11:00~19:00 日曜：11:00~17:00
定休日	月曜・祝日
トライアル	3,000円
月額料金	週4回まで：11,000円 制限なし：14,300円

ストラッグルは、女性や40～50代の方でも安心して通えるキックボクシング＆ムエタイジムです。

ミット打ちやフォーム練習を中心に、サーキット形式で全身をバランス良く鍛えられます。

初心者向けクラスが充実しており、ミットも気軽に打てるので「格闘技に初挑戦」の女性にぴったり。

レンタルウェアもあり、仕事帰りの手ぶら参加もOK。

女性同士で楽しみながらシェイプアップしたい方におすすめです

⑥：レンジャージム|キックボクシング・格闘技エクササイズ

＼レンジャージムのココがおすすめ！／

アクセス	JR錦糸町駅南口より徒歩1分
住所	東京都墨田区江東橋3‑8‑11‑6F
利用者	男女兼用
営業時間	平日11:00～22:00 土11:00～20:30 日祝9:00～14:00
定休日	火曜日
トライアル	無料体験予約可
月額料金	13,970円

レンジャージム錦糸町店は、初心者や女性が通いやすい雰囲気づくりが特徴のキックボクシングジムです。

ミット打ち中心のトレーニングに加え、サンドバッグやフォーム練習で全身をバランス良く刺激できます。

予約不要の通い放題スタイルで、仕事前や後でも気軽に立ち寄れるのが魅力。

女性会員が多数在籍し、トレーナーも優しい対応で安心です。

⑦：シェイプラボ 錦糸町北口店|パーソナル・キックボクシング・整体ストレッチ

＼シェイプラボ 錦糸町北口店のココがおすすめ！／

アクセス	JR錦糸町駅北口徒歩3分
住所	東京都墨田区錦糸1‑4‑10 坪井ビル3F
利用者	男女兼用
営業時間	10:00〜23:00
定休日	不定休
トライアル	30分2,000円
月額料金	月4回：22,000円 月8回：40,000円

シェイプラボ錦糸町北口店は、パーソナル指導とキックボクシングを組み合わせたトレーニングが特徴。

ウェア・タオル・飲料水付きの“手ぶらOK”環境で、仕事前後にさっと通えるのも魅力です。

レッスン後には整体ストレッチ付きメニューも選択できるので、筋力アップから体のケアまでトータルにサポート。

マンツーマン対応で初心者の女性も安心です。口コミでは「楽しく効いている」「即入会を決めた」と高評価。

コンディショニングとシェイプアップを両立したい方におすすめです。

迷ったらBurnesStyle(バーネススタイル)がおすすめ！

もしも、どのキックボクシング・スタジオにするのかで迷ってしまったら、BurnesStyle(バーネススタイル)を選びましょう。

BurnesStyle(バーネススタイル)をおすすめする理由は、次の5つです。

日本最大級の店舗数を誇る暗闇キックボクシング・スタジオであり、経営やサービス内容が安定していることは安心感にも繋がりますよね。

しっかりとダイエットやシェイプアップに効果のあるプログラムで、営業時間も長いため、多くの方にとって満足度が高いですよ。

スッキリとした体を手に入れたい、毎日明るく前向きな気持ちで過ごしたい、

そんなあなたは、今すぐバーネススタイルの体験レッスンを受けてみましょう。

＼体験レッスン！3,300円→980円／

※期間限定のため、気になる方はお早めに

錦糸町の暗闇ボクシングのよくある質問5選

錦糸町の暗闇フィットネスのよくある質問を5つ厳選して紹介します。

暗闇フィットネスが人気なのはなぜですか？

暗闇フィットネスが人気の理由は、楽しく運動ができるからです。

暗闇フィットネスはクラブのような暗闇空間でBGMに合わせて運動をするエクササイズ。

普段運動をしない人でも楽しく参加でき、楽しいから無理なく運動が継続できると多くの世代の方から人気を集めています。

暗闇フィットネスに通う頻度はどのくらいですか？

暗闇フィットネスに通う頻度は、65％の人が週に1回以上の頻度で利用をしています。

暗闇フィットネスはなぜ効果的なのでしょう？

暗闇フィットネスは、インストラクターの励ましがあったり、音楽に合わせて身体を動かしたりするため、いつも以上に頑張れ効果が得られやすいです。

暗闇フィットネスの利点は？

暗闇フィットネスの利点は主に次の4点です。

• プログラムが楽しく継続しやすい
• インストラクターが魅力的
• クラブのような空間で気分転換できる
• ハードなトレーニングもBGMに合わせるので頑張れる

暗闇フィットネスで消費カロリーは？

暗闇フィットネスで消費カロリーは、1回のレッスンで500～1,000kcalです。

暗闇フィットネスの多くはボクシングやキックボクシング・自転車などの高負荷な運動なため、運動後もカロリー消費が続きやすいとされています。（アフターバーン効果）

最大48時間のアフターバーン効果を含めると、約4200kcalの消費が期待できます。

まとめ：トライアルレッスンを利用して暗闇ボクシングを体験しよう

錦糸町内の7つのキックボクシングができるスタジオを紹介しました。

特におすすめはBurnesStyle（バーネススタイル）で、暗闇で楽しく参加でき、30分でタイパ良く運動できる点やプログラムにマインドフルネスの要素が入っている点が魅力的です。

キックボクシング・スタジオを選ぶ際には、通いやすさや希望のタイミングにレッスンが受けられるか確認することも大切。

あなたにピッタリのキックボクシング・スタジオを見つけて、忙しい日常の中に「自分のための習慣」を取り入れてみましょう。

[関連記事]

• 安い暗闇フィットネスおすすめ選抜
• 女性専用の暗闇フィットネスおすすめ選抜
• 男性可の暗闇フィットネスおすすめ選抜
• 暗闇キックボクシングのおすすめ選抜

[参考サイト]（参照：2025-06-06）

• バーネススタイル公式サイト
• ファイトフィット錦糸町公式サイト
• メガロスルフレ錦糸町公式サイト
• メガロス錦糸町公式サイト
• ストラッグル公式サイト
• レンジャージム公式サイト