【徹底調査】EXPA大森店の良い＆悪い口コミから見る総評を紹介

EXPA(エクスパ)大森店はJR「大森駅」北口徒歩1分にある、女性専用のおすすめの暗闇フィットネススタジオです。

近隣にはアトレ大森や西友もあるため、日ごろのお買い物にも便利な立地です。

この記事では、EXPA大森店のネットでの口コミや評判をまとめて紹介しています。

Googleマップの口コミを参考に下のように5つの観点から評価しました。

評 価 項 目	評価点
スタッフ・コーチの対応	総合評価：5点
設備の充実度	総合評価：4.5点
施設の清潔さ	総合評価：4.5点
混雑状況・予約の取りやすさ	総合評価：3.5点
価格の満足度	総合評価：4.0点

• 優しいコーチの指導で初心者も安心して続けられる
• タオル・アメニティ完備で手ぶら通いが可能
• ライザップ系列ならではの食事・運動指導が受けられる

このような評価からEXPA大森店は、コーチの対応が非常に丁寧で、初めての方でも安心して通えることが分かりました。

EXPA大森店の詳しい口コミ・評判が知りたい人はこの記事を参考にしてください。

EXPAの最新のキャンペーン情報や詳細が知りたい方は、下のボタンから公式サイトをご覧ください！

EXPA大森店の口コミ・評判の総評を紹介

レッスンの満足度	4.5点	・運動が楽しく継続しやすい ・強度を選べて安心 ・レベルに応じて効果的 ・汗をかいてスッキリ ・一人でも参加しやすい
サービスの満足度	4点	・カウンセリングが丁寧 ・予約制で続けやすい ・スタッフが親身で話しやすい ・人気時間は混雑しやすい ・料金がやや高く感じる場合も

エクスパ大森店は、優しく丁寧なコーチによる指導と、豊富なプログラムで初心者でも安心して続けられる女性専用スタジオです。

カウンセリングや適度な運動で効果を実感しやすく、楽しく習慣化できます。

設備も整っており、チョコザップ併用でコスパも良好。

混雑時間帯の予約には注意が必要ですが、自分のペースで無理なく通える環境です。

「体重を落としたい方」「運動習慣を身につけたい方」「やさしい指導で安心して通いたい方」は、ぜひ下のボタンからトライアルレッスンをお申し込みください。

EXPA大森店の悪い～良い口コミを紹介

EXPA大森店の実際に投稿された口コミを紹介します。

厳選して6つ紹介しますので、入会前の判断材料として参考にしてくださいね。

混雑や予約に関するやや悪い口コミ

☆-1の点は値段と予約についてです。

予約についてですが部屋に入れる人数が決まっています。夜の時間帯はほとんど「キャンセル待ち」でした。

シャワールームやドライヤーも混雑します。平日昼間は予約が取りやすいので羨ましいです。

Googleマップ：EXPA大森店のクチコミ

混雑する時間帯の予約が取りにくいとのお声、たしかに気になるポイントですね。エクスパ大森店は人気の高さゆえに、特に夜間や土日などはキャンセル待ちが多くなることもあるようです。ですが、平日昼間など比較的空いている時間帯を上手く活用することで、より快適に通うことも可能です。駅近でアクセスが良いため、時間に余裕がある方には特におすすめです。

産後の変化に感動！という良い口コミ

産後体重が全く落ちなくて諦めていましたが、エクスパで週3の筋トレと食事制限で、体重8kg・体脂肪10％落ちました。InBodyでのカウンセリングやコーチの丁寧な指導が安心です。

Googleマップ：EXPA大森店のクチコミ

産後の体型変化に悩んでいた中で、8kgもの減量と体脂肪10％ダウンは素晴らしい成果ですね！

エクスパ大森店では「InBody（インボディ）」という体成分分析装置を使った定期カウンセリングや、無理のない食事指導を受けられるため、自分のペースで理想に近づけます。

やさしいコーチ陣のサポートも心強いですね。

運動嫌いでも続いた♪という良い口コミ

体育嫌い・運動苦手でも、コーチの元気な声や周りの雰囲気で続けられました！辛いながらも楽しい空気感があります。

Googleマップ：EXPA大森店のクチコミ

運動が苦手でも続けられたという体験は、とても心強いですね。

エクスパ大森店は明るく元気な雰囲気と、やさしい指導が魅力です。「続けられること」が何より大切なので、運動初心者や体力に不安がある方にもぴったりです。

楽しい空気感が運動へのハードルを下げてくれますね。

運動未経験でも継続できた♪という良い口コミ

デスクワーク20年、運動経験ゼロの私でも楽しく通えました。筋肉痛が嬉しいと思えるようになりました。

Googleマップ：EXPA大森店のクチコミ

デスクワーク中心の生活からでも「筋肉痛が嬉しい」と感じられるのは大きな変化ですね。

エクスパ大森店では、徐々に運動習慣を身につけられるプログラムと、心を動かすサポートが揃っています。

自分の生活リズムに無理なく組み込める環境が整っている点も大きな魅力です。

ひとりでも通いやすい♪という良い口コミ

一人でも問題なく通えます。コーチは必ず話しかけてくれるし、グループもなく、孤独感がないのが嬉しいです。

Googleマップ：EXPA大森店のクチコミ

「一人でも気兼ねなく通える環境」は、初めての方や人間関係が不安な方にとって大きな安心材料です。

エクスパ大森店では、スタッフとの適度な距離感が保たれており、快適にトレーニングができます。

コミュニケーションの押し付けがないため、自分のペースを大切にしたい方にも最適です。

オンラインでも利用できて便利♪という良い口コミ

オンラインレッスンも無料で視聴できるので、家でも継続できます。ヨガでは足りない筋力強化ができるのも魅力です。

Googleマップ：EXPA大森店のクチコミ

忙しい日や外出が難しい日でも、自宅で継続できる環境が整っているのは嬉しいですね。

エクスパ大森店は、筋力アップにも対応できる多彩なプログラムと、会員向けのオンラインレッスンが好評です。

ヨガだけでは物足りないと感じていた方にも、しっかりと効果を感じられる内容です。

まとめ：EXPA大森店は「楽しく続けられる女性専用スタジオ」

エクスパ大森店は「運動が苦手な方でも続けられる」「丁寧なサポート体制」「成果が出やすい仕組み」が高く評価されていました。

混雑する時間帯は予約が取りにくいという声もありますが、平日昼間やオンラインレッスンを活用することで十分カバーできます。

それ以上に、コーチの温かい対応、充実したプログラム、清潔な環境など、続けやすさと効果実感を両立できる価値が多くあります。

なお、限られた人数で運営しているため、直接店舗に行くとスタッフが対応できないことがあります。確実にトライアルレッスンを受けるためには事前にWebから申し込みをしましょう。

「楽しく運動習慣をつけたい方」「本気でボディメイクに取り組みたい方」は、今すぐトライアルレッスンを申し込みましょう！

少しでも「私も試してみようかな」と思ったら、今が絶好のチャンス！

今だけ！トライアルキャンペーン情報

【期間限定】EXPAでは現在77名限定の超お得なトライアルキャンペーン開催中！

期間限定キャンペーンで、今だけの豪華特典が手に入ります。

今だけの4大特典

• 体験レッスン0円！手ぶらセット付き
• 入会金10,000円⇒0円
• 美容サプリ5,500円⇒0円
• 栄養ドリンク（クイックバーナー）プレゼント！

さらに、ライザップのメソッドを持っているトレーナーによる「マンツーマンコーチング」が付き！

「試してみたいけど、ついていけるか心配…」そんな不安がある方もご安心ください。

体験レッスンでは、無料でカウンセリングもついてくるため、たった1回の体験だけであなたに合うかはしっかり判断できます！

EXPA大森店の基本情報

EXPA大森店の基本情報を押さえておきましょう。

店舗名	EXPA 大森店
所在地	〒143-0016 東京都大田区大森北１丁目１−２ YK-15ビル
定休日	不定休（週１日）
無料設備	タオル/大容量ロッカー/シャワールーム/ヘアドライヤー/化粧水/乳液/コットン/高性能体組成計/生理用ナプキン（受付にて）
有料オプション	レンタルウェア（440円）
公式サイト	https://expa-official.jp/
料金	月額のサブスク制
解約方法	店舗での手続き ※15日までの手続きで翌月末に解約 ※継続必須期間中は解約金として１ヶ月分の月会費が請求される

EXPA大森店は女性専用のスタジオで、基本的な設備は無料で利用できます。

タオル類は無料、ウェアは有料(440円)での単発レンタルのほか、手ぶらレッスンのオプションセット（月額5,500円）もあるため、荷物を持たずに通いたい人にも非常に向いています。

料金プランや解約方法もシンプルで分かりやすいです。

手軽に立ち寄れる環境と魅力的なプログラムが整っていますので、気持ち良く運動習慣を手に入れられるでしょう。

月額料金

EXPAでは、月額制のサブスク方式を採用しており、利用回数や利用可能な時間帯に応じて3つの料金プランが用意されています。

フルタイム会員	17,110円(税込)/月	1日1レッスン 7:00~23:00
デイタイム会員	13,444円(税込)/月	1日1レッスン 7:00~17:00
ボディメンテナンス会員	11,000円(税込)/月	1日1レッスン 月4回まで 7:00~23:00

この3つの料金プランは全店利用でき、1日1回までの受講が可能で、月に1回マンツーマンのカウンセリングがついています。

EXPAに入会するとchocoZAPも無料で使えるため、ちょっとした筋トレやセルフエステの利用にも便利です。

食事管理をしっかりとしたい方には、ライザップと同じアプリによる指導が受けられる「パーソナルオプション」の選択肢もあります。

パーソナルオプション	11,000円(税込)/月	アプリによる食事指導 ①RIZAP Touch2.0（アプリ）でコーチによる週3回の食事指導 ②アプリでの体組成管理 ③食事の写真を撮るだけ！簡単栄養素計算 ④月4回のカウンセリング

それ以上に「確実に結果を出したい」「もっとたくさん動きたい」という方には、「プレミア会員」という選択もあります。

最寄駅からのアクセス

JR「大森駅」北口徒歩1分

お車で行かれる方へ

EXPA大森店の近隣の駐車場は、タイムズアトレ大森が、駐車台数も多く、料金も安いためおすすめです。

お車で行かれるときの参考にしてください。

タイムズアトレ大森（徒歩1分）	8～22時：30分330円 22～8時：30分110円 12時間最大：2100円
タイムズ南大井６丁目（徒歩3分）	15分330円 19～9時：最大600円
タイムズ大森駅北口（徒歩3分）	15分330円 9～19時：最大2,800円 19～9時：最大900円

EXPA大森店とT&Hを比較！

EXPA大森店とT&Hを比較します。

	EXPA大森店	T&H
競技	暗闇マットトレーニング・ヨガ	暗闇ボクササイズ
利用者	女性専用	男女兼用
月額料金	フルタイム：17,110円(税込)/月 デイタイム：13,444円(税込)/月 月4回：11,000円(税込)/月	一般会員：13,200円(税込)/月 女性会員：9,900円(税込)/月 チケット会員：22,000円/8回

EXPA大森店は、暗闇の中でのマットトレーニングやヨガを中心に、女性専用の安心空間で心身を整えたい方に最適です。

T&Hはボクササイズ中心で男女共用のため、異性の目が気になる方にはやや不向きな場合も。

料金面ではT&Hがやや割安ですが、EXPAは月4回から始められる手軽さと、InBodyによる定期カウンセリングやチョコザップ併用などサポート体制が充実しています。

運動初心者でも続けやすく、確実に結果を出したい方にはEXPAがおすすめです。

EXPA大森店についてのよくある質問8選！

EXPA大森店についてのよくある質問を厳選して紹介します。

まだ体験レッスンに申しむのを迷っている方は参考にしてください。

利用者の年齢層や客層はどのような感じですか？

エクスパ大森店では20〜40代の女性が中心に通われており、1人で利用している方が多く見られます。落ち着いた雰囲気の中で集中してトレーニングができる点が支持されています。

勧誘や商品の販売はありますか？しつこくないですか？

エクスパ大森店ではサプリメントなどの案内はありますが、「しつこく勧められない」「断っても問題ない」といった安心感のある口コミが多数見られます。

運動初心者でも本当に続けられますか？

はい。エクスパ大森店は、運動未経験者や苦手意識のある方でも継続できたという声が非常に多いです。丁寧な指導と無理のないプログラムで安心して始められます。

レッスンはどのくらいの頻度で受けられますか？

エクスパ大森店では月4回〜のコースが用意されており、ご自身のスケジュールに合わせて通うことができます。予約制のため計画的に継続しやすい点も魅力です。

シャワーやロッカーなどの設備は整っていますか？

エクスパ大森店には清潔なシャワールームやロッカー、ドライヤー、タオルなどが完備されています。混雑時はやや待つこともありますが、全体的に快適との声が多数です。

EXPAのレッスンは何分前までに行けばいいですか？

体験レッスンは30分前まで、通常のレッスンは5分前まで必ずチェックインを済ませるようにしてください。

EXPAの解約方法を教えてください

EXPAの解約方法は、15日までに店舗で申し込むと翌月末日をもって解約になります。

EXPAはどのような会社ですか？

EXPAはRIZAP株式会社運営で、ライザップのノウハウはそのままに、女性専用×暗闇フィットネス×グループレッスンのサービスを提供するフィットネスサービスです。

まとめ：EXPA大森店で理想の自分に会いに行こう

エクスパ大森店は、女性専用の安心空間で、初心者から経験者までが楽しく運動を継続できるスタジオです。

親身なコーチのサポート、体成分分析装置の「InBody（インボディ）」を活用したカウンセリング、清潔で通いやすい設備など、続けやすさと効果実感の両面で高評価を得ています。

チョコザップとの併用やオンライン対応など利便性にも優れており、結果を出したい方や運動を習慣化したい方におすすめです。

本気で身体を変えたい人や、楽しく続けられるジムを探している人は、今すぐトライアルレッスンに申し込みましょう！

［EXPA関連記事］

• EXPAの口コミ評判を徹底調査
• EXPAの解約方法を解説
• EXPAの料金を分かりやすく紹介

［参考サイト］（参照：2025-05-14）

・EXPA公式サイト