EXPA池袋店の評判は良い悪い？利用者の口コミを徹底調査！

EXPA池袋店は「池袋駅」西武東口徒歩2分にある、女性専用のおすすめの暗闇フィットネススタジオです。

近隣には西武池袋本店やサンシャインシティ、ドン・キホーテまであるため、日ごろのショッピングにも便利な立地です。

この記事では、EXPA池袋店のネットでの口コミや評判をまとめて紹介しています。

Googleマップの口コミを参考に下のように4つの観点から評価しました。

評 価 項 目	評価点
施設の清潔さ・快適さ	総合評価：4.5点
設備・備品の充実度	総合評価：4.5点
スタッフの対応・接客	総合評価：3.5点
プログラムの内容・楽しさ	総合評価：4点

• 忙しい方でも、身軽に通えて運動を習慣化しやすい
• プログラムが豊富で運動初心者も飽きずに楽しめる
• 女性専用で安心感があり、清潔な環境でモチベーションも維持しやすい

このような評価からEXPA池袋店は、清潔で快適な設備と、手ぶらで通える気軽さにより、無理なく運動を習慣化できることが分かりました。

EXPA池袋店の詳しい口コミ・評判が知りたい人はこの記事を参考にしてください。

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EXPA池袋店の口コミ・評判の総評を紹介

レッスンの満足度	4.5点	・楽しく継続しやすい内容 ・初心者でも取り組みやすい ・筋肉痛になるほど効く ・自重トレが効果的
サービスの満足度	3.5点	・スタッフが熱心で親身 ・カウンセリングが充実 ・説明不足を感じたという声も ・システム説明が曖昧との指摘

エクスパ池袋店は、清潔感のある設備と、手ぶらで通える利便性が高く評価されている女性専用フィットネススタジオです。

プログラムは自重トレーニングを中心に構成されており、筋トレ初心者でも取り組みやすく、楽しく続けられると好評です。

シャワーやアメニティも充実しており、通うたびにリフレッシュできる環境が整っています。

一方で、説明不足や更衣室での配慮の不安など、運営面で気になる声もありましたが、他店舗の利用や時間帯を工夫することで快適に利用している方も多く見受けられました。

「毎日が前向きに変わった」「運動が習慣になった」と感じた利用者の声が多く、ライフスタイルをより豊かにする一助となるでしょう。

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EXPA池袋店の悪い～良い口コミを紹介

EXPA池袋店の実際に投稿された口コミを紹介します。

厳選して5つ紹介しますので、入会前の判断材料として参考にしてくださいね。

更衣室に男性スタッフが入ってきた…という悪い口コミ

更衣室に男性スタッフが清掃で立ち入ります。と書かれています。

体験入店した後、説明を受け、他の方より遅れてシャワー浴びて更衣室にいたところ、普通に男性スタッフが来てびっくりしました。

着替え終わっていたので、見られても問題なかったのですが、着替え終わっていなければ問題大ありでした。

自分以外に他のお客さんがいなかったので、誰もいないと思ったんでしょうね。

入会を決めた後だったので、ここヤバい店なんじゃ？ととても不安になりました。

Googleマップ：EXPA池袋店のクチコミ

それは驚かれたことと思います。

清掃スタッフの動線やタイミングには、より一層の配慮が必要ですね。

エクスパ池袋店は店舗間移動もできるため、環境が合う場所を見つけやすいという柔軟さもあります。

この投稿も1年前のもので、それ以後は同じような悪い口コミはないので、きっと改善されていると思います。

レッスンは普通…という悪い口コミ

体験で行ったけど、やたらサプリだのなんだのをもらう。 レッスン内容はかもなく付加もなく。 インストラクターの一生懸命さは伝わる。 通おうとは思わない。

Googleマップ：EXPA池袋店のクチコミ

インストラクターの一生懸命さが伝わるという点は、好印象ですね。

エクスパ池袋店はプログラムの種類が多いため、最初の体験で合わなくても、他のプログラムで満足できるケースもあります。

少しずつ自分に合ったスタイルを見つけるのも良いですね。

【設備が整っていて快適♪という良い口コミ

シャワー室のシャンプー類、ドライヤー、化粧水など設備が充実していて綺麗です。タオルも無料レンタルで通うときは衣類だけで身軽です（衣類のレンタルもあります）。自重トレーニングなのでプログラムを覚えたら自宅でもできますが、やはりEXPAの空間で他の人と一緒に運動するとより頑張れます

Googleマップ：EXPA池袋店のクチコミ

通うたびに荷物が少なく済むのは大きな魅力ですね。

エクスパ池袋店は、女性が安心して通えるよう、清潔感と利便性にこだわっている点が好評です。

運動が習慣化しやすいのは、こうした細かな配慮の積み重ねがあってこそですね。

通うことで変化があった♪という良い口コミ

ジムトレが苦手で、続かなかった私が、 ずっと通える場所。

自分が変わりたい！って思えば、 コーチたちが向き合って、 変われるアシストをしてくれる場所。

ストレス発散しながら、カラダも変われる！

EXPAに出会えて良かった！

最近は、ヨガ要素プログラムもありますが、 筋トレプログラムが大好きです💕

Googleマップ：EXPA池袋店のクチコミ

苦手意識のあったジム通いが「続けられる場所」になったというのは、本当に素敵な変化ですね。

エクスパ池袋店では、コーチが一人ひとりの気持ちに寄り添ってサポートしてくれるからこそ、前向きな変化が起きやすいのでしょう。

身体だけでなく気持ちもリフレッシュできる時間になりそうです。

初回体験の満足度が高い♪という良い口コミ

体験を受けさせていただきました。その場で翌日筋肉痛になるのが分かるくらい効きました。

Googleマップ：EXPA池袋店のクチコミ

初回体験で「効いた」と実感できるのは、レッスン内容がしっかり組まれている証ですね。

特に暗闇の中で集中して動けるスタイルは、他人の目が気にならないので初心者にもぴったり。

筋肉痛が嬉しく感じられる体験は、運動習慣の第一歩に最適です。

まとめ：EXPA池袋店は「前向きな毎日を叶えるスタジオ」

エクスパ池袋店は、清潔感のある設備と気軽に通える仕組みで、運動初心者からも支持を集めています。

一般的なフィットネスジムと比べて、「勧誘が控えめ」「荷物が少なくて済む」「トレーナーが寄り添ってくれる」といった声が多く、多少のシステム面の戸惑いを補って価値を感じた方が多くいました。

暗闇フィットネスの効果と楽しさを体感できることで、ストレスが発散され、気持ちも前向きに変わっていきます。

なお、限られた人数で運営しているため、直接店舗に行くとスタッフが対応できないことがあります。確実にトライアルレッスンを受けるためには事前にWebから申し込みがおすすめ。

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EXPA池袋店の基本情報

EXPA池袋店の基本情報を押さえておきましょう。

店舗名	EXPA 池袋店
所在地	東京都豊島区南池袋１丁目２１−５ 第7野萩ビル4F
定休日	不定休（週１日）
無料設備	タオル/大容量ロッカー/シャワールーム/ヘアドライヤー/化粧水/乳液/コットン/高性能体組成計/生理用ナプキン（受付にて）
有料オプション	レンタルウェア（440円）
公式サイト	https://expa-official.jp/
料金	月額のサブスク制
解約方法	店舗での手続き ※15日までの手続きで翌月末に解約 ※継続必須期間中は解約金として１ヶ月分の月会費が請求される

EXPA池袋店は女性専用のスタジオで、基本的な設備は無料で利用できます。

タオル類は無料、ウェアは有料(440円)での単発レンタルのほか、手ぶらレッスンのオプションセット（月額5,500円）もあるため、荷物を持たずに通いたい人にも非常に向いています。

料金プランや解約方法もシンプルで分かりやすいです。

手軽に立ち寄れる環境と魅力的なプログラムが整っていますので、気持ち良く運動習慣を手に入れられるでしょう。

月額料金

EXPAでは、月額制のサブスク方式を採用しており、利用回数や利用可能な時間帯に応じて3つの料金プランが用意されています。

フルタイム会員	17,110円(税込)/月	1日1レッスン 7:00~23:00
デイタイム会員	13,444円(税込)/月	1日1レッスン 7:00~17:00
ボディメンテナンス会員	11,000円(税込)/月	1日1レッスン 月4回まで 7:00~23:00

この3つの料金プランは全店利用でき、1日1回までの受講が可能で、月に1回マンツーマンのカウンセリングがついています。

EXPAに入会するとchocoZAPも無料で使えるため、ちょっとした筋トレやセルフエステの利用にも便利です。

食事管理をしっかりとしたい方には、ライザップと同じアプリによる指導が受けられる「パーソナルオプション」の選択肢もあります。

パーソナルオプション	11,000円(税込)/月	アプリによる食事指導 ①RIZAP Touch2.0（アプリ）でコーチによる週3回の食事指導 ②アプリでの体組成管理 ③食事の写真を撮るだけ！簡単栄養素計算 ④月4回のカウンセリング

それ以上に「確実に結果を出したい」「もっとたくさん動きたい」という方には、「プレミア会員」という選択もあります。

最寄駅からのアクセス

JR・丸ノ内線・有楽町線・副都心線・東武東上線・西武池袋線・埼京線「池袋駅」西武東口徒歩2分

お車で行かれる方へ

EXPA池袋店の近隣の駐車場を紹介します。

お車で行かれるときの参考にしてください。

池袋東口公共地下駐車場（徒歩5分）	30分330円 120分以降30分290円 平日のみ、1日最大2400円
タイムズ ジュンク堂書店池袋本店（徒歩3分）	車高155以下 1日1,150円 予約制
エムテックぬかりやパーキング（徒歩4分）	入庫から2時間：500円 入庫から4時間：1,000円 1日最大：1,200円

池袋周辺にある暗闇フィットネスを比較

下の表は池袋周辺にある暗闇フィットネスを比較したものです。

	EXPA池袋店	フィールサイクル池袋	ジャンプワン池袋
競技	暗闇マットトレーニング・ヨガ	暗闇バイク	暗闇トランポリン
利用者	女性専用	男女兼用	男女兼用
向いてる人	楽しく習慣化したい初心者の方	音楽でテンションを上げたい方	全身運動でストレス発散したい方
月額料金	フルタイム：17,110円(税込)/月 デイタイム：13,444円(税込)/月 月4回：11,000円(税込)/月	月30回：18,480円 月15回：16,280円 月8回：12,980円 月4回：9,900円	月30回：18,480円 月11回：16,280円 月4回：14,080円 月30回（デイタイム）：14,080円

池袋周辺の暗闇系フィットネスは、それぞれに異なる特徴があります。

フィールサイクルは音楽に合わせてペダルを踏む暗闇バイクで、テンションを上げたい方におすすめ。

ジャンプワンは全身を使うトレーニングでストレス発散したい方に向いています。

その中でエクスパ池袋店は、ヨガやマットトレーニングが中心で、初めての方でも安心して運動習慣を身につけやすい環境が整っています。

女性専用で通いやすく、清潔感とサポート力を重視したい方にはエクスパがおすすめです。

EXPA池袋店についてのよくある質問8選！

EXPA池袋店についてのよくある質問を厳選して紹介します。

まだ体験レッスンに申しむのを迷っている方は参考にしてください。

客層はどのような方が多いですか？

エクスパ池袋店は女性専用スタジオのため、20代〜50代の幅広い世代の方が通っています。口コミでは「50代の私でも参加できた」との声もあり、年齢に関わらず安心して通いやすい環境です。

勧誘や営業はしつこくありませんか？

「無理に勧めないスタンスだった」という口コミが複数あり、勧誘は控えめとの印象です。ただし、システムの説明がやや淡白だったという声もあるため、不明点は積極的に質問するのがおすすめです。

体験レッスンで何を持って行けばいいですか？

基本的に手ぶらでOKです。ウェア・タオル・水・靴下などが用意されており、荷物が少なくて済む点も好評です。

混雑する時間帯はありますか？

平日夜の時間帯は人気があり、予約やカウンセリングの枠が埋まりやすいとの声がありました。午前中や昼間の利用が比較的スムーズなようです。

レッスンの内容は初心者でもついていけますか？

「ジムが苦手だったけど続けられた」「楽しく運動できた」といった口コミが多く、初心者にも配慮されたプログラム構成となっています。暗闇環境なので他人の目を気にせず集中できるのもポイントです。

EXPAのレッスンは何分前までに行けばいいですか？

体験レッスンは30分前まで、通常のレッスンは5分前まで必ずチェックインを済ませるようにしてください。

EXPAの解約方法を教えてください

EXPAの解約方法は、15日までに店舗で申し込むと翌月末日をもって解約になります。

EXPAはどのような会社ですか？

EXPAはRIZAP株式会社運営で、ライザップのノウハウはそのままに、女性専用×暗闇フィットネス×グループレッスンのサービスを提供するフィットネスサービスです。

まとめ：EXPA池袋店で理想の自分に会いに行こう

エクスパ池袋店は、女性専用の清潔な空間で、無理なく運動を習慣化できるスタジオです。

暗闇の中で行うヨガやマットトレーニングは、初心者でも安心して取り組めると好評で、体験後すぐに「通いたくなる」といった声も多数見られました。

手ぶらで通える点や、コーチの親身なサポートも魅力のひとつです。

楽しく運動習慣を始めたい方や、自分のペースで前向きに変わりたい方は、下のボタンをタップして、トライアルレッスンに申し込みましょう！

［EXPA関連記事］

• EXPAの口コミ評判を徹底調査
• EXPAの解約方法を解説
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［参考サイト］（参照：2025-05-14）

・EXPA公式サイト