【安い＆体験できる】梅田の暗闇フィットネスおすすめ7選！

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この記事では梅田でおすすめのボクシング・キックボクシングの出来るスタジオを7か所紹介しています。

暗闇フィットネスが気になっていても、「きつそう」「自分に合うか分からない…」

そんな理由で、なかなか決めきれない方も多いのではないでしょうか。

実は、梅田で暗闇フィットネスを長く続けている方の多くは、運動そのものよりも、音楽や空間に没入できる体験やレッスン後に得られる達成感・爽快感に価値を感じています。

梅田には7か所の暗闇フィットネス・スタジオがありますが、中でも一番のおすすめなのが、b-monster（ビーモンスター）梅田スタジオです。

その理由は、パフォーマーごとに異なる世界観とストーリー性があり、 毎回「やり切った」と実感できる構成が特徴で、「自分を整える時間」として通いたい方に選ばれているスタジオだからです。

この記事では、梅田で暗闇フィットネスを探している方に向けて、梅田で通えるスタジオを比較し、それぞれの特徴や選び方のポイントを解説します。

「頑張る運動」ではなく、気分が上がる体験として暗闇フィットネスを取り入れたい方は、ぜひ参考にしてください。

梅田エリアのおすすめの暗闇フィットネス・スタジオを一覧で比較

梅田エリアのおすすめの暗闇フィットネス・スタジオを比較しやすいように一覧表にまとめました。

	ビーモンスター	clubboxer	GROOVYフィットネススタジオ	サーフフィット	ジャンプワン	FEELCYCLE	アレクティ
フィットネスの種類	暗闇キック＆ボクシング	暗闇ボクシング &フィットネス	暗闇キックボクシング	暗闇サーフィン	暗闇トランポリン	暗闇バイク	暗闇バイク（VR)
体験レッスン	体験キャンペーンあり	キャンペーンで1,000円	無料体験	無料体験	3,300円 →キャンペーンあり	キャンペーンあり	あり
利用者	男女兼用	男女兼用	男女兼用	男女兼用	男女兼用	男女兼用	男女兼用
アクセス	梅田駅 徒歩５分	なんば駅 徒歩すぐ	天満駅 徒歩1分	梅田駅 徒歩5分	梅田駅 徒歩1分	梅田駅 徒歩2分	東梅田駅 徒歩7分
営業時間	6:30~22:45	10:00～23:00	10:00～23:00	平日10:00～21:00前後 土日10:00～18:00前後	平日6:30～22:30 土日祝7:30～21:00	平日6:30～23:00 土日7:00～21:30	24時間営業
定休日	月1回（毎月発表）	年末年始など	年末年始	月曜日	水曜日	金曜日	年中無休・不定休
月額料金	月22回：16,500円 月30回：20,350円	月4回：9,130円 月8回：7,340~9,470円 月22回：13,320円	4回券：10,000円 食事アドバイスプラン 4回券：7,900円 無制限：18,000円	月4回：13,420円 1日1回：16,170円 1日2回：18,920円	月4回：14,080円 月11回：16,280円 月30回：18,480円	月8回：12,980円 月15回：14,080円 月30回：16,280円	10,835円

※価格は全て税込

梅田エリアの暗闇フィットネスは、ボクシングやキックボクシング、サーフィン、トランポリン、バイクがあり、暗闇フィットネスを代表するブランドがここぞとばかりに集まっています。

どのスタジオも体験レッスンを受講でき、キャンペーンなども開催していますので忘れずにチェックしてみましょう。

気になるスタジオがあったら気持ちが乗っているうちに体験レッスンを予約をするのがポイントで、積極的に申し込んであなたにピッタリの暗闇フィットネス・スタジオを探しに出かけましょう！

梅田の暗闇フィットネス・スタジオのおすすめ7選

それでは、梅田の暗闇フィットネスを提供しているスタジオを7つ紹介します。

まずはボクササイズを提供しているスタジオから順番に見ていきましょう！

①：b-monster(ビーモンスター)|暗闇キック＆ボクシング

＼b-monsterのココがおすすめ！／

評価項目	評価点
エンターテイメント性	5点
コストパフォーマンス	4点
プログラム&スケジュール	5点
フォーム指導&効果	3点
アクセス&利便性	5点

アクセス	阪急「梅田駅」茶屋町口徒歩5分、大阪メトロ「梅田駅」北改札徒歩7分、JR「大阪駅」御堂筋口徒歩10分
住所	大阪府大阪市北区茶屋町15-22 アーバンテラス茶屋町A棟3F/4F
利用者	男女兼用
営業時間	6:30~22:45
定休日	月1回（毎月発表）
トライアル	14日間5回：無料 トライアル後の入会で入会金無料
月額料金	月22回：16,500円 月30回：20,350円

b-monster（ビーモンスター）は、パフォーマーと呼ばれるインストラクターがレッスンを主導し、一つひとつのクラスに明確な世界観と流れがある暗闇ボクシングスタジオです。

ただ体を動かすのではなく、音楽・照明・パフォーマーの声に身を委ねながら、自然と没頭できる時間がつくられているのが特徴です。

レッスン内容はパフォーマーごとに異なり、その日の気分や「受けたい」と感じる回を選べるため、毎回新鮮な気持ちで参加しやすく、飽きずに通い続けやすい仕組みが整っています。

パフォーマーごとに世界観や表現が異なるため、好きなアーティストのライブを選ぶような感覚で、「今日は誰のレッスンを受けるか」を楽しめるのもb-monsterならではの大きな魅力。

レッスン後には、全身を使い切った感覚とともに、「今日もやり切った」と思える達成感や爽快感が残り、「気分を切り替えるための習慣」として運動をはじめたい方にもピッタリのスタジオです。

②：clubboxer|暗闇ボクシング&フィットネス

＼clubboxerのココがおすすめ！／

アクセス	大阪メトロ御堂筋線なんば駅11番出口より徒歩約10秒
住所	大阪市中央区難波3-7-12 GP・GATE 6階 clubboxerなんばスタジオ
利用者	男女兼用
営業時間	10:00～23:00（曜日により変動あり）
定休日	年末年始など
トライアル	通常3,500円の体験レッスンがキャンペーンで1,000円（税抜）
月額料金	月4回：9,130円 月8回：7,340~9,470円 月22回：13,320円 月42回：23,770円

clubboxerは、30分という短時間で全身を追い込めるボクシング・キックボクシング中心のスタジオです。

テンポの速いプログラムでサンドバッグを打ち続ける構成になっており、集中力と運動強度の高さが特長。

動きの組み合わせはシンプルながらも強度があり、短時間でもしっかり汗をかきたい方に向いています。

パーソナル感のあるサポートもあり、長時間のトレーニングが苦手な方や、スキマ時間で運動を習慣化したい人にぴったりです。

③：GROOVYフィットネススタジオ|暗闇キックボクシング

＼GROOVYフィットネススタジオのココがおすすめ！／

アクセス	JR天満駅徒歩約1分、大阪メトロ堺筋線扇町駅徒歩約4分
住所	大阪府大阪市北区天神橋4丁目11-2 プラザオトノ3F
利用者	男女兼用
営業時間	10:00～23:00（完全予約制）
定休日	年末年始
トライアル	無料体験・体験レッスンあり
月額料金	1回券：3,000円 4回券：10,000円 食事アドバイス付プラン 4回券：7,900円 8回券：12,800円 無制限：18,000円

GROOVYフィットネススタジオは、少人数で行う40分間の暗闇レッスンが特長。

キックボクシング系の動きで全身をしっかり使いながらも、周囲を気にせず自分のペースで運動できます。

チケット制で都度通うスタイルと、月額制でお得に通えるプランがあり、ライフスタイルに合わせて選びやすいのも魅力。

短期間で体を変えたい人向けには、月8回や無制限プラン、食事アドバイス付きのサポートも用意されています。

無理なく継続したい女性にぴったりのスタジオです。

④：サーフフィット梅田店|暗闇サーフィン

＼サーフフィット梅田店のココがおすすめ！／

評価項目	評価点
エンターテイメント性	3.5点
コストパフォーマンス	3.5点
プログラム&スケジュール	3点
フォーム指導&効果	4点
アクセス&利便性	5点

アクセス	阪急大阪梅田駅茶屋町口徒歩5分、JR大阪駅徒歩8分、中津駅徒歩7分
住所	大阪府大阪市北区茶屋町15 アーバンテラス茶屋町C 3階
利用者	男女兼用
営業時間	火水金10:00～21:45 木16:30～21:30 土祝10:00～18:45 日10:00～17:15
定休日	月曜日
トライアル	無料
月額料金	月4回：13,420円 1日1回：16,170円 1日2回：18,920円

Surf Fit Studio 梅田店は、専用機器のサーフボード風トレーニングでバランス感覚と体幹を同時に鍛えるエクササイズを提供するスタジオです。

波をイメージした不安定な動きの中で体を使うことで、姿勢改善や脂肪燃焼、全身の引き締め効果が期待できます。

レッスンプログラムは初心者向け〜ボディメイク系まで幅広く用意されており、楽しく体を動かしながら自分らしいシルエットづくりをしたい方にぴったり。

梅田駅から近く通いやすい立地も魅力です。

⑤：ジャンプワン梅田|暗闇トランポリン

＼ジャンプワン梅田のココがおすすめ！／

評価項目	評価点
エンターテイメント性	5点
コストパフォーマンス	4点
プログラム&スケジュール	4点
フォーム指導&効果	3点
アクセス&利便性	4点

アクセス	阪急大阪梅田駅徒歩約1分、JR大阪駅徒歩約7分
住所	大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町B1
利用者	男女兼用
営業時間	平日6:30～22:30 土日祝7:30～21:00
定休日	水曜
トライアル	クレジットカード：3,300円 現金：3,850円
月額料金	月4回：14,080円 月11回：16,280円 月30回：18,480円

ジャンプワン梅田では、トランポリンの弾力を利用して全身を効率よく動かすプログラムが受けられます。

ジャンプによる浮遊感が楽しく、膝や腰への負担が少ないのが特長。

筋力や体力に自信がない方でも取り組みやすく、体幹やバランス感覚を自然に鍛えられるのも魅力です。

着地時の衝撃が少ないため、関節を痛めた経験がある人や、優しい運動で引き締めたい女性におすすめです。

⑥：FEELCYCLE 梅田茶屋町|暗闇バイク

＼FEELCYCLE 梅田茶屋町のココがおすすめ！／

評価項目	評価点
エンターテイメント性	5点
コストパフォーマンス	4点
プログラム&スケジュール	5点
フォーム指導&効果	4.5点
アクセス&利便性	5点

アクセス	阪急大阪梅田駅徒歩約2分、JR大阪駅徒歩約7分、大阪メトロ中津駅徒歩約8分
住所	大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町 B1F
利用者	男女兼用
営業時間	月～木 6:30～23:00、土日 7:00～21:30
定休日	金曜日
トライアル	初回体験レッスンあり
月額料金	月8回：12,980円 月15回：14,080円 月30回：16,280円

FEELCYCLEは「自分自身を解き放て」をコンセプトにした、非日常のエンタメ型バイクフィットネスです。

暗闇と照明、大音量の音楽の中で感情のままにペダルを踏む45分間は、まさに“没入体験”。

ただの運動ではなく、ストレスを解放しながら心も身体もリフレッシュできるのが魅力です。

強度の違う多彩なプログラムがあり、初心者から上級者まで楽しめます。

音楽に身を任せて、思い切り汗をかきたい方におすすめです。

⑦：アレクティ 梅田|暗闇バイク

＼アレクティ 梅田のココがおすすめ！／

アクセス	淀屋橋駅・北新地駅から徒歩約5分、東梅田駅から徒歩約7分
住所	大阪府大阪市北区堂島浜1-1-8 角屋堂島パークビルB1F
利用者	男女兼用
営業時間	24時間営業 （体験・見学・問い合わせ対応は11:00～20:00）
定休日	年中無休・不定休
トライアル	体験・見学あり（要予約、詳細料金は要確認）
月額料金	10,835円

アレクティ梅田は、VR演出による暗闇バイクやキックボクシング、有酸素運動と筋トレを組み合わせたトレーニングができる複合施設です。

AI搭載マシンによる効率的な筋トレ、さらにセルフエステ（キャビテーション・ラジオ波・EMSなど）も完備されており、ボディメイクと美容ケアを一度に行えるのが大きな特長。

24時間営業なので、忙しい女性や自分のタイミングで通いたい方に特におすすめです。

梅田の暗闇フィットネス・スタジオの選び方

暗闇フィットネスを始めたいと思っても、どういった基準で選べばよいのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

ここでは、初めての方でも自分に合ったスタジオを見つけやすくなるように、ステップに分けて選び方のポイントをご紹介します。

ステップ①：通いやすさをチェックする

通いやすさは、継続するうえで最も大切なポイントです。

どんなに魅力的な内容でも、通いにくければ続きません。

• 自宅や職場から通いやすい立地
• 駅からのアクセスや所要時間
• 営業時間やレッスンのタイミング

ステップ②：レッスン内容と雰囲気をチェックする

「暗闇フィットネス」と言っても、サービス内容や効果は下の図のように異なっています。

レッスンの雰囲気やインストラクターのスタイル、音楽のジャンルもスタジオごとに異なります。

公式サイトや口コミの記事で内容や府に気を確認し、自分に合いそうかイメージしてみましょう。

ステップ③：スタジオの種類を見極める

フィットネスには、大きく分けて「ブティック型」と「総合ジム型」の2種類があります。

特徴	ブティック型スタジオ	総合スポーツジム型
レッスンの頻度	毎日・1日に複数回	週に1〜3回程度
ジャンル	1つに絞られている	総合プログラムの一環
演出・没入感	本格的な照明・音響、没入感が高い	簡易な照明、ミラーボールなど
設備・空間	・アメニティが充実 ・空間演出にこだわり	・必要最低限の設備
価格相場	1～2万円	1万円前後

色々なサービスのある総合スポーツジムの方がお得な感じがしますが、下の表にあるように、ブティック系フィットネスの方が「価格は高いけど続けやすい」サービスです。

ブティック系の方が提供されるプログラムが凝っていることの方が多く、「ジムは続かないけど、これなら続けれる」「高いけど楽しく通えるから、コスパが良い」という声が多くあります。

ステップ④：体験レッスンで「合う・合わない」を確かめる

フィットネスを選択する場合には、必ず体験レッスンを受けてみることをおすすめします。

実際に行ってみないと、下の図にあるような「合う・合わない」が分かりません。

暗闇フィットネスのスタジオの多くはお試しレッスンを開催していますので、必ず受講をするようにしましょう。

まとめ：「続けたくなるスタジオ」を選ぶことが大切

暗闇フィットネスは、ボクシングやキックボクシングは、ただ身体を鍛える・ダイエットするだけでなく「自分と向き合う時間」「気持ちをリセットする習慣」としての価値もあります。

大切なのは、スペックや価格だけでなく、「ここなら自然に続けられそう」と思えること。

4つのステップをもとに、自分にぴったりのスタジオを見つけて、心地よい「自分のための習慣」を始めてみてください。

迷ったらb-monster(ビーモンスター)がおすすめ！

もしも、どのボクシング・スタジオにするのかで迷ってしまったら、b-monster(ビーモンスター)を選びましょう。

b-monster(ビーモンスター)をおすすめする理由は、次の5つです。

エンターテイメント性の高い暗闇ボクシングスタジオでありながら、プログラム設計やサービス体制が安定している点も、長く通ううえでの安心感につながります。

体をしっかり動かしながらも、数字や成果ばかりを追いかけるのではなく、レッスンそのものを楽しめる構成だからこそ、無理なく続けやすいと感じる方が多いのも特徴です。

「何かに夢中になれる時間がほしい」
「気分を切り替えるきっかけがほしい」

そんな思いで暗闇フィットネスを探している方にとって、b-monster（ビーモンスター）は、日常に取り入れやすい選択肢のひとつと言えるでしょう。

今なら気軽に参加できる体験レッスンを開催しています。

「変わりたい」と思うなら、今のこのタイミングで動き出してみましょう。

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※期間限定！気になる方はお早めに

梅田の暗闇ボクシングのよくある質問5選

梅田の暗闇フィットネスのよくある質問を5つ厳選して紹介します。

暗闇フィットネスが人気なのはなぜですか？

暗闇フィットネスが人気の理由は、楽しく運動ができるからです。

暗闇フィットネスはクラブのような暗闇空間でBGMに合わせて運動をするエクササイズ。

普段運動をしない人でも楽しく参加でき、楽しいから無理なく運動が継続できると多くの世代の方から人気を集めています。

暗闇フィットネスに通う頻度はどのくらいですか？

暗闇フィットネスに通う頻度は、65％の人が週に1回以上の頻度で利用をしています。

暗闇フィットネスはなぜ効果的なのでしょう？

暗闇フィットネスは、インストラクターの励ましがあったり、音楽に合わせて身体を動かしたりするため、いつも以上に頑張れ効果が得られやすいです。

暗闇フィットネスの利点は？

暗闇フィットネスの利点は主に次の4点です。

• プログラムが楽しく継続しやすい
• インストラクターが魅力的
• クラブのような空間で気分転換できる
• ハードなトレーニングもBGMに合わせるので頑張れる

暗闇フィットネスで消費カロリーは？

暗闇フィットネスで消費カロリーは、1回のレッスンで500～1,000kcalです。

暗闇フィットネスの多くはボクシングやキックボクシング・自転車などの高負荷な運動なため、運動後もカロリー消費が続きやすいとされています。（アフターバーン効果）

最大48時間のアフターバーン効果を含めると、約4200kcalの消費が期待できます。

まとめ：トライアルレッスンを利用して暗闇フィットネスを体験しよう

梅田の7つの暗闇フィットネス・スタジオを紹介しました。

特におすすめはb-monster(ビーモンスター)で、暗闇でライブ感覚で楽しく参加でき、運動をしながらリフレッシュできる点が魅力です。

フィットネス・スタジオを選ぶ際には、通いやすさや希望のタイミングにレッスンが受けられるか確認することも大切。

あなたにピッタリの暗闇フィットネス・スタジオを見つけて、忙しい日常の中に「自分のための習慣」を取り入れてみましょう。

[関連記事]

• 安い暗闇フィットネスおすすめ選抜
• 女性専用の暗闇フィットネスおすすめ選抜
• 男性可の暗闇フィットネスおすすめ選抜
• 暗闇キックボクシングのおすすめ選抜

[参考サイト]（参照：2026-01-12）

• ビーモンスター公式サイト
• clubboxer公式サイト
• GROOVYフィットネススタジオ公式サイト
• サーフフィット梅田店公式サイト
• ジャンプワン梅田公式サイト
• FEELCYCLE 梅田茶屋町公式サイト
• アレクティ 梅田公式サイト