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この記事は2026年6月30日にオープンした、女性専用のマシンピラティス・スタジオ「ピラティスK ヨシヅヤ津島北テラス店」についてまとめます。
ピラティスK ヨシヅヤ津島北テラス店は津島駅から約1kmで、無料駐車場も完備しています。
ヨシヅヤ津島北テラス内にあるため、仕事帰りや買い物ついでに寄りやすく「運動のためだけに出かけるのは面倒」という人でも生活に組み込みやすい立地です。
実際に3か月通った私の感想では、ピラティスKは「体力がないと60分ついていけない」というタイプのレッスンではありませんでした。
ただ、初心者でも最初から全部できるわけではありません。私もインストラクターのお手本を見ても動き方が分からず、「次どうするんだっけ？」と途中で止まったことが何度もあります。
そんな時はインストラクターがささっと正しい動きを教えてくれるので、心配しなくてOKです。
周りも一人1台のマシンで自分の動きに集中しているので、「私だけできなくて恥ずかしい」という雰囲気にはなりませんでした。
＼ざっくり！ピラティスKが向いている人／
- 普段ほとんど運動をしていない
- 体力にあまり自信がない
- 人前で運動するのが少し恥ずかしい
- いきなりハードなジムには行きたくない
つまり、負荷の高い運動をしたい人や、フォームを一人ずつ細かく指導してほしい人には向きません。
この記事では、実際にどのくらいキツかったのかだけでなく、ヨシヅヤ津島北テラス店の口コミや通いやすさ、料金まで確認します。
周辺のマシンピラティススタジオとも比較しているので、「運動が苦手な私でも通えそう？」と迷っている人は、体験レッスンを申し込む前の判断材料にしてください。
体験０円！※１
入会金・事務手数料：11,000円⇒無料
3カ月間：3,900円/月～
＼運動初心者向の王道の選択肢！手ぶらで参加OK！／
- 軽いレッスンが良い人：BASIC/PRE BASIC
- 少しキツくてもOKな人：WAIST/HIP&LEG
- 分かりにくいので避けた方が無難：BACK&ARM
※いつ終了するか分からないため、気になる方はお早目に
♦愛知県のピラティスK一覧
ピラティスＫ ヨシヅヤ津島北テラス店の口コミや評判
ピラティスＫ ヨシヅヤ津島北テラス店の口コミを見てみると、悪い口コミは１つもありませんでした。
１つだけ星１の評価がありましたが、その内容は良い評価を書かれていたため、星の数の付け間違いだったようです。
ピラティスK ヨシヅヤ津島北テラス店の総合評価は、「運動初心者でも安心して始めやすく、楽しみながら理想の身体を目指せるマシンピラティススタジオ」です。
口コミでは、インストラクターが親切で説明も分かりやすいという声が多く、初めてのマシンピラティスでも安心して取り組めたと好評でした。おしゃれで開放感のあるスタジオや、女性だけで気兼ねなく身体を動かせる環境も評価されています。
また、「身体がスッキリした」「重心が整った感じがした」「普段使っていないところを動かせた」など、レッスン後の身体の変化を実感した口コミも見られました。
ただし、運動不足の方からは「身体が重くてキツかった」という声もあります。負荷の感じ方には個人差があるため、まずは体験レッスンで実際の運動量を確かめておくと安心でしょう。
口コミや評判をチェックするとき、運動経験が少ない人が確認しておきたいのは「初心者でもレッスンについていけるか」「分からない動きを丁寧に教えてもらえるか」「無理なく楽しく続けられそうか」という点です。
そこで、「運動不足の私でも楽しく続けられそう？」という初心者目線で、実際に利用した方の口コミを見ていきましょう。
1時間できるが不安だったけど頑張れた
はじめての体験でした。
Googleマップ：ピラティスK ヨシヅヤ津島北テラス店のクチコミ
1時間出来るか心配でしたが頑張れました。
日頃運動不足なので頑張って続けてみようと思います✨️
普段ほとんど運動していないと、「いきなり1時間も身体を動かせるかな」と不安になりますよね。
こちらの方も1時間できるか心配していたそうですが、実際には最後まで参加でき、そのまま「続けてみよう」と思えたとのこと。
私も体験する前は1時間動き続けるのかと思っていましたが、実際はインストラクターさんのお手本や説明が途中に何度も入ります。体感では、実際に身体を動かしているのは40分くらいでした。
60分ずっと動きっぱなしではなく、説明を聞きながら休める時間もあるので、普段運動していない人でも気負わず参加しやすいですよ。
ノッコ60分ずっと運動するわけではないので、体力に自信がない人も参加しやすいですよ！
初心者で不安だったけど楽しく参加できた
友達や家族とも気軽に来れるのが嬉しいです☺️全くの初心者でついていけるか不安でしたが、スタッフのお姉さん達がとても親切で明るくて、すごく楽しくできました！！✨また会員が女性だけっていうのも、安心してできるし、好きなウェアを着て伸び伸びとできるのも最高です😳これから一年しっかり続けて、目指す身体になりたいと思っています💪🏻
Googleマップ：ピラティスK ヨシヅヤ津島北テラス店のクチコミ
初めてだと、「周りについていけなかったらどうしよう」と不安になりますよね。
こちらの方もまったくの初心者で、ついていけるか心配していたそうですが、スタッフが親切で明るく、実際には「すごく楽しくできた」とのこと。
初心者だからといって、最初から上手に動ける必要はありません。不安なまま参加しても「思っていたより楽しかった」と感じられたこの人のように、一度試してみる価値はありそうですね。
ノッコ運動が苦手でも、まずは“楽しくできるか”を体験で確かめてみてください！
料金プランの説明も丁寧で分かりやすい
体験レッスン楽しかったです。
Googleマップ：ピラティスK ヨシヅヤ津島北テラス店のクチコミ
先生方もみなさん優しくプランで迷ってましたが丁寧に説明して下さりわかりやすかったです。ありがとうございました。
体験して「楽しかった」と思っても、入会を考えると次に気になるのが料金ですよね。
こちらの方もプラン選びで迷ったそうですが、スタッフが丁寧に説明してくれて分かりやすかったとのこと。
私が体験したときも、ただ料金表を説明するだけではなく、「どのくらい通えそうですか？」「ほかに運動はしていますか？」などを聞きながら、自分ならどのくらいの回数が合いそうか一緒に考えてくれました。
自分だけでプランを決める必要はないので、「月4回と月8回、どっちがいいんだろう？」と迷っている人も、体験時に相談してから決めれば大丈夫ですよ。
ノッコ自分の生活に合った通い方を相談してから、プランを決められます！
繰り越しができるのも魅力的
体験お世話になり、ありがとうございました。 １時間の体験は、
Googleマップ：ピラティスK ヨシヅヤ津島北テラス店のクチコミ
あっというまでした。
体験中も体験後の質問、入会についても
とても丁寧に説明いただきました。
受講できない日も繰り越しができるのも
魅力のひとつです。
「入会しても、毎月ちゃんと決められた回数を通えるかな」という不安もありますよね。
こちらの口コミでは、受講できない日があっても繰り越しができる点を魅力に感じています。
仕事や予定があると、毎月予定どおり通えるとは限りません。だからこそ、「ちゃんと回数を消化できるか不安」という人にとって、繰り越しできる料金プランは安心ですね。
最初から「毎月絶対○回通う」と頑張りすぎるより、予定が合わないときにも調整しやすいプランを選んでおくと、気持ちにも余裕を持って続けられそうですね。
ノッコちゃんと通えるか不安な人ほど、繰り越しできるピラティスKは安心ですね！
スタッフが親切で楽しく続けられそう
体験で利用しました！スタッフの方もとても親切で、楽しく続けられそうです♪
Googleマップ：ピラティスK ヨシヅヤ津島北テラス店のクチコミ
運動が苦手な人にとっては、レッスン内容だけでなく「通っていて居心地がいいか」も大切ですよね。
こちらの方は体験時のスタッフを「とても親切」と感じ、そのうえで「楽しく続けられそう」と感じています。
運動そのものに自信がなくても、気持ちよく通えるスタッフや雰囲気なら、「また行こう」と思えるきっかけになりそうですね。
ノッコ運動が苦手だからこそ、“また行きたい”と思える雰囲気も大切ですね！
気になる口コミ：身体が重くてきつかった
体験でレッスン参加しました！身体が重すぎてキツかったです！でも今後も続けていきたいなておもい入会しました。
Googleマップ：ピラティスK ヨシヅヤ津島北テラス店のクチコミ
8月から体型の変化を楽しみに楽しくレッスンに参加したいと思いました！
普段あまり運動していないと、「やっぱりピラティスってキツいのかな」と気になりますよね。
こちらの方も体験では身体が重く、キツさを感じたそうです。それでも「今後も続けていきたい」とそのまま入会されています。
私が参加したときも、普段使わない筋肉を動かすので「地味にキツいな」と感じる場面はありました。ただ、60分ずっと動き続けるわけではなく、インストラクターさんのお手本や説明を聞く時間が何度も入るので、その間に身体を休められます。
「キツい＝ついていけない」というより、普段使っていない身体を動かすからキツさは感じるけれど、それでも続けてみようと思えるレッスンと考えると近いですよ。
ノッコまったくキツくないわけではありませんが、休みながら進むので運動不足の人も気負わなくて大丈夫です！
口コミで分かった！「運動が苦手でもピラティスKなら通えそう！」
ピラティスK ヨシヅヤ津島北テラス店には、「普段運動不足」「1時間できるか不安」「まったくの初心者でついていけるか心配」といった人でも、楽しく体験できたという声がありました。
実際のレッスンも60分間ずっと動き続けるわけではなく、インストラクターのお手本や説明を聞く時間が何度も入ります。
体力に自信がなくても、途中で休みながら参加するような感覚なので、最初から「1時間なんて無理」と心配しすぎなくても大丈夫そうです。
ノッコ結論としては、普段ほとんど運動していない人でも、無理なく参加しやすいレッスンです！
また、料金プランについても丁寧に相談でき、通えるか不安な人には繰り越しできるプランがあるのも安心材料。
「体育が苦手だった」
「最近ほとんど運動していない」
「1時間も体力がもつ自信がない」
「でも、そろそろ身体を動かさなきゃ」
そう思っている人は、いちどピラティスKの体験レッスンを試してみてください。
試したからといって、入会は必須ではありません。
まずは60分の体験レッスンで、「思っていたより楽しくできた」と感じられるかを確かめに行ってみてください。
＼体験レッスンで、「楽しくできるか」を確かめてみる！／
運動していない私でも、ピラティスKヨシヅヤ津島北テラス店なら続けられそう？
「体験ならできそうだけど、入会しても結局行かなくなりそう」と心配な人もいると思います。
特に今まで運動習慣がなかった人は、レッスンについていけるかだけでなく、疲れた日にも通えるか、一人でも行きやすいかが続けやすさを左右します。
実際に3か月通って感じた「続けるときに気になりそうなポイント」を見ていきます。
疲れた日でも通えそう？
仕事や家事が終わった時点ですでに疲れていると、「ここから運動するのは面倒だな」と思う日もあります。
私が受けた範囲では、ピラティスKは息が上がるほど身体を追い込むレッスンではなくて、逆にリラクゼーション要素が強い感じでした。
そのため、「今日は頑張って運動するぞ」と気合いを入れないと行けない感じではなかったです。
ただ、疲れ方は人によって違います。
体験も実際に通う予定の時間帯に受けてみると、「このあとでもこれなら行けそうか」を判断しやすいと思います。
体が硬くても大丈夫？
私が実際に難しいと感じたのは、身体が硬くてできないことよりも、初めての動きでコツが分からないことでした。
リフォーマーを使って身体を伸ばしたり曲げたりするので、最初から先生のお手本と同じように動ける必要はありません。
難しい動きでは無理をしなくてもよいため、「身体が硬いから恥ずかしい」という理由だけで諦める必要はないと思います。
一人で通っても浮かない？
私が通っていたときは、一人で来ている人がほとんどでした。
友人同士や親子で来ている人もいましたが、グループで固まっているような雰囲気ではありません。
レッスンが始まれば一人1台のリフォーマーを使うため、誰かと一緒に参加する必要もありません。
一人で来て、レッスンを受けて、そのまま一人で帰ることが普通なので、「一緒に行く人がいない」という点はあまり心配しなくてよいと思います。
ピラティスK ヨシヅヤ津島北テラス店の店舗情報
ピラティスK ヨシヅヤ津島北テラス店の場所や料金、休会・解約方法など、通い始める前に知っておきたい基本情報をまとめました。
| 店舗名 | ピラティスK ヨシヅヤ津島北テラス店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒496-0813 愛知県津島市片岡町60番地 津島北テラス 1階 |
| 定休日 | 日曜日・月曜日 |
| 料金 | 月4回：11,220円 |
| 初期費用 | 13,530円（税込） ・入会金5,500円 ・登録料5,500円 ・施設利用料2,530円 |
| 休会制度 | 月額1,100円/月 1回の手続きで3カ月間 |
| 解約方法 | 店舗での手続き 20日までの申し込みで翌月末解約 |
ピラティスK ヨシヅヤ津島北テラス店は、月額料金のほかに入会時の初期費用がかかります。
また、「ちゃんと通い続けられるかな」と不安な場合は、休会制度があることも覚えておくと安心です。
料金だけを見ると少し迷うかもしれませんが、大切なのは「この金額なら払えるか」だけでなく、「ピラティスKなら楽しく通えそうか」ということ。
このあと、アクセスやレッスン内容、スタジオの雰囲気などを含めて「運動が苦手な人でも続けられそうか」を詳しく見ていきます。
アクセスは大事！職場や自宅から通いやすい？
フィットネスを選ぶときに最重要項目といって過言ではないのが「通いやすさ」です。
どんなに自分に合っているフィットネスだとしても、「寄りやすい」「家から通いやすい」などの条件が悪いとなかなか継続ができません。
♦ピラティスK ヨシヅヤ津島北テラス店のグーグルマップ
津島駅からは1km弱の距離で、徒歩では約13分。バス停は「ろうきん津島」から徒歩1分とアクセスは良好です。
駐車場はヨシヅヤ津島北テラスの駐車場を利用でき、無料です。
また、ピラティスKは全国に店舗があり、どの店舗でも利用可能です。
ヨシヅヤ津島北テラス店はB区分のため、久屋大通り店などを利用する際には他店利用料550円がかかります。
♦愛知県のピラティスK一覧
行きたいタイミングでレッスンはある？
ピラティスK ヨシヅヤ津島北テラス店は定休日が日曜日・月曜日の2日間で、平日は中休憩の時間があるため、この時間帯に通いたい人には向きません。
♦ピラティスK ヨシヅヤ津島北テラス店の営業時間
| 月 | 定休日 |
|---|---|
| 火・水 | 10:00-13:30／ 17:30-22:00 |
| 木 | 17:30-22:00 |
| 金 | 10:00-13:30／ 17:30-22:00 |
| 土・祝 | 10:00-18:00 |
| 日 | 定休日 |
例えば午前中に毎日の運動習慣を作りたい人や、仕事の帰りに立ち寄りたい人、土曜日に通いたい人などにはちょうど良くできています。
ピラティスK ヨシヅヤ津島北テラス店の実際のスケジュールを見てみると、こんな感じです。
♦スケジュールのスクショ
開催されるプログラムはランダムに変更されるため、例えば「火曜・木曜の19時に通う」と決めても、毎回同じプログラムにはならず、飽きずに通えます。
ノッコ通う曜日と時間帯を決めてしまうと運動を習慣化しやすく通いやすいですよ！
スタジオの設備や雰囲気
初めて行く場所では、「ドアを開けて入る瞬間」が意外と緊張するものです。
ピラティスK ヨシヅヤ津島北テラス店は、外から受付カウンターや中の様子が見えるつくりになっているため、入る前に「あぁ、こんな雰囲気なんだ」って分かるので、あまり緊張せずに入れます。
♦ピラティスK の外観写真(写真はイオンタウン名西店）
私がはじめてピラティスKに訪れたときも、受付の人がかなり前から気づいてくれて、笑顔で会釈をしてくれました。
中がまったく見えない場所に一人で入っていく感じではないので、初めての場所が苦手な人でも比較的入りやすい印象です。
店内も、いわゆるトレーニングジムらしい雰囲気とは少し違います。
清潔感があり、女性向けのすっきりとした内装で、ジムというよりヘアサロンやカフェに近い雰囲気です。
♦ピラティスK 店内写真
「一人で行って浮かないかな」という点も気になるところですが、私のピラティスKでの経験では一人で来ている人がほとんどで、お友達や親子で来ている人は1レッスンに１組いるかいないかくらいでした。
顔見知りになって話している人たちもいましたが、「グループばかりの中に一人で参加する」という雰囲気ではありません。
ノッコほとんどの人は一人で来ているので、ひとりでの参加でも居心地が良いです！
レッスンで使うリフォーマーは、1台がおよそ畳1枚分に感じるほど大きなマシンです。
♦ピラティスK リフォーマーの写真
スタジオには複数台並んでいますが、人が通れる程度の間隔があり、実際にレッスンを受けてみると隣の方との距離も思っていたより確保されています。
♦ピラティスK スタジオ写真
グループレッスンと聞くと、「人がぎゅっと集まって運動するのかな」「順番に運動をして、待ってる人にじっと見られたりもするのかな」と身構えるかもしれません。
実際には一人1台のリフォーマーを使うため、周りに合わせながらも自分のスペースで身体を動かせます。
ノッコ人目が気になりやすい人でも、窮屈さを感じずに参加できますよ！
レッスンプログラムはどんなかんじ？
「60分も動き続けるのは、体力的にキツそう」と不安になりますよね。
私が3か月通った感想では、息が上がって「もう無理」となるようなキツさはありませんでした。
ただ、まったく楽なわけではありません。お腹や脚など普段使わない筋肉はプルプルして、「地味にキツい」と感じることがあります。
でも、私が一番戸惑ったのは、体力よりも動き方でした。
レッスンの流れは「先生の見本を見る→実際に動く」ですが、見本の動きを覚えきれず「次はどうするんだっけ？」と分からなくなって、いったん止まって周囲をキョロキョロと見まわしたことが何度かあります。
そんな時はインストラクターさんがやってきて、丁寧に動き方を教えてくれます。
見本を見る時間もあるので、60分間ずっと動き続けるわけではありません。
ノッコ「体力的に限界になるキツさ」より、「普段使わない筋肉にじわっと効くキツさ」に近いと感じました！
ピラティスKの公式サイトを見るとたくさんのプログラムが紹介されていますが、運動が苦手な人や初心者でも取り組みやすいBASIC、WAIST、HIP＆LEG、BACK＆ARMが中心に開催されています。
♦ピラティスKの基礎プログラム
運動にかなり自信がない人なら、まずは基本動作が中心のBASICから始めるのが無難です。
ピラティスKの中では強度が高めのレッスンでも、例えばリントスルと比較すると負荷はかなり軽めです。
♦ピラティスKとリントスルの違い（イメージ画像）
そのため、「運動はしたいけど、疲れたあとにハードな運動まではしたくない」人には始めやすいと思います。
料金は高い？続くか分からない人にはもったいない？
ピラティスK ヨシヅヤ津島北テラス店の料金は、月4回のプランで月額11,220円、月8回で月額15,070円です（税込）。
そこに「施設維持費」も一緒に請求されるため、月4回は12,045円、月8回は15,895円になります。
♦ピラティスK ヨシヅヤ津島北テラス店 料金表
正直、今まで運動にお金をかけてこなかった人にとって、毎月1万円を超える出費は気軽に払える金額ではないと思います。
でも考えて欲しいのは、価格が安いジムでも通い続けられるのか？ということです。
実は、一見高い月会費ですが、ピラティスKに通っている人は「楽しく通えるからコスパが良い」と感じています。
下の図は、ジムの種類と継続性のグラフで、ピラティスKは「ブティックフィットネス」に当たります。
♦ジムの種類と継続性
例えば、運動習慣がない人の場合、料金の安さだけで24時間ジムなどを選んでも「結局行かなくなった」ということもあります。
また、キッズスクールや仲良しグループの多い環境では、プログラムが多くても居心地の悪さを感じるかもしれません。
その分、ピラティスKは大人の女性専用ですし、インストラクターと一緒にレッスンを行うため、「一人では何をしたらいいかわからない」という人には続けやすい環境です。
- コンビニジム・24時間ジム：安いけど何をやればいいのか自分で考える必要がある
- 総合スポーツジム：プログラムは多いが1人で行くと居心地が悪い可能性
- ピラティスK：高くなるけれど予約してレッスンに参加する
とはいえ、最初から月4回・月8回と料金プランを決めてしまう必要はありません。
まず体験レッスンを受けてみて、「無理なく通えそう」「これなら続けられそう」と感じてから月額プランを検討しても遅くはないでしょう。
ノッコまずは体験レッスンを受けてみて、楽しく参加できるかを確かめてみてください！
解約は前月20日までに店舗で手続きを
ピラティスKの入会手続きをする前には、解約方法についても確認をしておくと安心です。
ピラティスKの解約は店舗で手続きをするだけでとても簡単です。
| 解約場所 | 登録した店舗 |
|---|---|
| 持ち物 | 会員証（スマホアプリ） ※現在は基本的にはカード型などの会員証は発行されていません |
| 期限 | 毎月20日 |
| 解約日 | 20日までに手続きを行うと翌月末で解約 |
例えば2月20日までに手続きをすると、3月末で解約です。
注意点としては、電話やwebでは手続きができないことです。
手続きそのものは5分程度で終わりますから、期限に間に合うように訪れるようにしましょう。
ノッコピラティスKは最短3カ月で解約できます。3カ月で解約するのなら、1月に入会したら2月20日までに解約手続きをしておきましょう！
入会キャンペーンをチェック
ピラティスKでは複数の入会キャンペーンを行っていて、中でもおすすめなのが「初月半額プラン」です。
| キャンペーン名 | 契約必須期間 | 内容 |
|---|---|---|
| 初月半額プラン | 3カ月間 | 入会月が半額 2か月目～通常価格 |
| START VALUE PLAN | 1年間 | 3ヶ月間3,900円 4ヶ月目～通常価格 |
| 乗り換え割りプラン | 1年間 | 6カ月間半額 7ヶ月目～通常価格 |
| ずっ得プラン | 2年間 | 3ヶ月間3,900円 4ヶ月目～1,100円オフ |
| 定期購入トクトクプラン | 6カ月 | 500円オフ～ |
割引額だけを見ると長期契約のプランがお得な場合が多いですが、これまで運動習慣がなかった人は「どれだけ安くなるか」だけで選ばないほうがよいでしょう。
せっかく安く入会できても、途中で通わなくなり、使わない月の会費を払い続けることになれば、結果的に高くついてしまいます。
運動習慣がなかったり、そもそも運動の経験がほとんどない人は、まずは短期間で解約できるプランを選ぶことを検討してみてください。
契約回数は月4回のプランがおすすめで、時間が取れそうだったり、お財布事情に余裕のある人は月8回のプランではじめは契約をしておきましょう。
ノッコ使い切れなかった回数分は最大２年間繰り越しができます！
ヨシヅヤ津島北テラス店をおすすめしない人＆おすすめする人
ピラティスKは、運動経験や求める負荷によって向き・不向きが分かれるスタジオです。
実際に3か月通って感じたことをもとに、「おすすめしない人」と「おすすめする人」をそれぞれまとめました。
運動習慣があって「ガッツリ動きたい人」には、おすすめしない
私自身が3カ月ピラティスKに通ってみたところ、ガッツリ動きたい人にはあまりおすすめできないと感じました。
そもそもの負荷が弱いですし、インストラクターのフォームの修正もあまり多くないからです。
- すでに運動習慣のある人
- がっつり動いて追い込みたい人
- 細かい姿勢なども指導して欲しい人
- キリっとしたスタジオの空気感が好きな人
このような人はピラティスKに行っても満足度が低いでしょう。
通っている人も運動初心者さんが多く、レッスン前にはマシンの上でスマホを見てくつろいでいる人も多いため「気持ちが引き締まらない」と感じる人もいるはずです。
ノッコ上の項目に当てはまる人は、ピラティスKではなくリントスルを検討してみてください！
運動が苦手で「これから運動を習慣化したい人」におすすめ
体を動かすことが苦手だったり、これから運動習慣をつけていきたい人は、ヨシヅヤ津島北テラス店の体験レッスンを受けてみてください！
運動初心者向きの楽しいレッスンばかりなので、「私でもできるじゃん♪」ってきっとなれるはず。
- 運動や身体を動かすことが苦手な人
- 運動がなかなか続かない人
- 細かい指摘をされると気持ちが落ちてしまう人
- はじめてジムに通う人
ピラティスKでは細かな指導は少ないため、だれでも「リラックスして60分過ごせれた」と感じます。
キツイ動きはほとんどなく、インストラクターさんの指示にしたがって動いていると体のあちらこちらが伸びて気持ち良いですし、1回受講するだけでも「背筋がしゅっとなった！」「肩こりが軽くなった！」と効果も実感するはずです。
「ちょっとだけやってみようかな」
「私でもできるかもしれない」
そう感じた人は、この機会にヨシヅヤ津島北テラス店の体験レッスンに申し込んでみましょう。
きっと3か月後には、前向きな気持ちでスタジオに向かうあなたになっているはずです！
ピラティスKは会員が多くなると新規会員募集を打ち切ってしまいます。
そうなる前に体験レッスンで、あなたの体や心がどう感じるのか確かめに行ってみてください。
- 軽いレッスンが良い人：BASIC/PRE BASIC
- 少しキツくてもOKな人：WAIST/HIP&LEG
- 分かりにくいので避けた方が無難：BACK&ARM
＼入会はあとでOK！「私でもできそう？」か試してみる！／
ピラティスKと津島市周辺のフィットネスを比較
津島市エリアのフィットネスとピラティスKを比較して、運動が苦手な人にとって、もっと安くてもっと通いやすそうなジムがないかチェックをしてみましょう。
| ピラティスK | カーブス | フィットイージー | LifeFit | エニタイムフィットネス | ARGO | LAVA | LiSola | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 種類 | マシンピラティス専門 | 30分フィットネス | 24時間ジム | 24時間ジム | 24時間ジム | 24時間ジム | ホットヨガ | 岩盤ホットヨガ |
| 利用者 | 女性専用 | 女性専用 | 男女兼用 | 男女兼用 | 男女兼用 | 男女兼用 | 女性専用 | 女性専用 |
| 場所 | ヨシヅヤ津島北テラス内 | 同じくヨシヅヤ津島北テラス店内 | 津島市今市場町 | 津島市唐臼町 | 津島市愛宕町 | 津島市杁前町 | 津島駅徒歩6分 | 津島市宇治町(旭湯津島店内) |
| 料金 | 月4回：11,220円 | 7,150円〜 | 7,678円 | 2,980円〜 | 7,678円 | 男性：8,800円 女性：5,500円 | 6,800円〜 | 7,450円 |
こうして比較をしてみるとピラティスKは料金設定が高めです。
カーブスはシニア層向けの「健康クラブ」といった雰囲気で、もしあなたが60歳以上なら検討してみると良いでしょう。
フィットイージー・LifeFit・エニタイムフィットネス・ARGOなどの24時間ジムは手軽な価格帯ですが、ひとりで行ってひとりで運動をしなければならず、運動初心者にはハードルが高め。
LAVAやLiSolaのようなホットヨガは、自重トレーニングのため「思ったよりもきつくて続かない」という人もいます。
その点、ピラティスKは大人の女性専用ですし、インストラクターと一緒にレッスンを行うため、「一人では何をしたらいいかわからない」という人には続けやすい環境です。
ノッコピラティスKより安いジムはたくさんありますが、運動が苦手な人でも通いやすいのは、やっぱりピラティスKが良さそうですね！
ピラティスKと周辺のマシンピラティススタジオを比較
津島市エリアにあるマシンピラティススタジオと比較して、ピラティスKで後悔しないか確認してみましょう。
| ピラティスK | Lily 津島店 | |
|---|---|---|
| 種類 | グループ 全て対面レッスン | マンツーマン／ペア |
| 利用者 | 女性専用 | 男女兼用(ペアは家族・夫婦もOK) |
| 場所 | ヨシヅヤ津島北テラス内 | 津島市愛宕町 |
| 料金 | 月4回：11,220円 | マンツーマン月4回：27,800円 ペア月4回：15,400円 |
津島市にはマンツーマン専門のLilyがありますが、ピラティスKとはレッスンの形がまったく違います。
Lilyは完全マンツーマンなので、一人ひとりに合わせてじっくり見てもらいたい人に向いています。
ただ、その分料金はグループレッスンのピラティスKよりもかなり高くなります。
じっくり見てもらうより、まずは気軽に運動習慣をつけたい、費用は抑えたいという人は、ピラティスKを選んだ方が良さそうです。
ノッコ運動が苦手な人が体を動かすことを習慣にしたい、楽しく運動をしたいと思うのなら、ピラティスKで間違いなさそうです！
結局、ピラティスKは私に向いてる？
ここまで見ても、「通えそうな気はするけど、本当に私に合うのかな」と迷いますよね。
そこで、通いやすさや体力面、続けやすさまで含めて、運動が得意ではない方の目線で整理します。
疲れていても無理なく通える？
用事が終わったあとに運動するとなると、「疲れている日にわざわざ行けるかな」と思いますよね。
ピラティスKは、私が受けた範囲では息が上がるほど激しく動き続けるレッスンではありませんでした。インストラクターの見本を見る時間もあり、60分間ずっと身体を動かしているわけでもありません。
そのため、「さらにハードな運動をする」と考えるよりは、身体をゆっくり動かす時間をつくる感覚に近いと思います。
ただ、通いやすさはレッスン内容だけでなく、希望する時間帯に予約できるかにも左右されます。ヨシヅヤ津島北テラス店は平日夜の部が17:30〜22:00（最終受付21:00）なので、体験するなら実際に通いたい曜日・時間帯のスケジュールも見ておくと判断しやすいです。
体力に自信がない人が選ぶメリット
体力に自信がないと、「せっかく入会しても、レッスンがきつくて行かなくなりそう」という心配もあります。
私が3か月通った感想としては、ピラティスKは負荷が比較的ゆるく、体力的なきつさよりも、慣れない動きの難しさを感じることのほうがありました。
実際、運動習慣のある私には物足りなさを感じるほどだったので、しっかり追い込みたい人やすでに運動習慣のある人には向かないと思います。
でも、「運動は久しぶりだから、いきなりハードなことはしたくない」という人にとっては、この負荷の軽さがメリットです。
最初から頑張りすぎず、身体を動かすことから始めたい方には最高の選択肢の1つになるでしょう。
続けられるか心配な人が選ぶメリット
「最初だけやる気が出ても、そのうち面倒になりそう」という不安もありますよね。
私自身、続けられるかどうかは本人の意志だけでなく、通うまでの面倒が少ないことも大切だと思っています。
ピラティスKは、自分でトレーニング内容を考える必要がありません。
予約した時間にスタジオへ行けば、あとはインストラクターの案内に沿って60分身体を動かします。
「今日は何をしよう」と考えなくてよいのは、運動を習慣にするうえでは意外とラクなポイントです。
ただし、月額料金を払えば自然と続くわけではありません。
ヨシヅヤ津島北テラス店までの距離や予約できる時間帯も含めて、「生活の中で無理なく通えそうか」を考えて選ぶことが大切です。
迷ってるなら入会ではなく「体験」だけしてみる
ここまで読んでも、「良さそうだけど、入会して続かなかったらもったいない」と迷っているなら、まだ入会するかどうかを決めなくてもよいと思います。
特に運動をしていない方の場合、60分がきついのか、意外と余裕なのかは、説明や口コミだけではなかなか分かりません。スタジオの雰囲気が自分に合うかも同じです。
体験レッスンなら、実際のリフォーマーを使って普段と同じようなレッスンを受けられます。ヨシヅヤ津島北テラス店の体験レッスンは0円で受けられます。
「ピラティスを始める」と考えると少しハードルが上がりますが、まずは自分でもできそうか確かめに行くくらいで十分です。
合わないと感じたら、その時点で別の運動を探せばよいと思います。
ピラティスＫについてのよくある質問
ピラティスKが気になっていても、「運動が苦手でも大丈夫？」「続けられなかったらどうしよう」と不安に感じる人もいるでしょう。
ここでは、体験レッスンや入会前に気になる疑問についてまとめました。
ヨシヅヤ津島北テラス店の体験レッスンは予約したらすぐに行かないといけませんか？
体験レッスンは、自分の予定に合わせて日時を選んで予約できます。
「気になるけれど、今日すぐに行くのはちょっと……」という人は、予定を確認して、無理なく参加できる日を選ぶとよいでしょう。
先延ばしにしてしまいそうな場合は、まず通いやすい曜日や時間帯の空きを確認してみるだけでも、予定を立てやすくなります。
ヨシヅヤ津島北テラス店の体験レッスンは面倒ではありませんか？
初めての場合は、予約方法や持ち物、着替えなどが分からず、面倒に感じることもあるでしょう。
体験レッスンは上下ウェアがレンタルに含まれるため、必要なのは靴下と汗拭きタオル、水分補給の飲料くらいです。受付はレッスン開始25分前までに済ませればよいので、事前に流れを確認しておけば、あとは予約した日時に店舗へ行くだけです。
特に決まった時間に通いたい人は、実際に通うことになった場合と同じ時間帯で体験してみると、無理なく続けられそうかも確認できます。
運動が苦手でもヨシヅヤ津島北テラス店の体験レッスンについていけますか？
運動習慣がない人ほど、「自分だけできなかったらどうしよう」と不安になるかもしれません。
最初から上手に動く必要はないため、まずは体験レッスンで実際の運動量やレッスンの進み方を確認してみるとよいでしょう。
体力や身体の動きに不安がある場合は、レッスン前にインストラクターへ伝えておくと安心です。
ヨシヅヤ津島北テラス店の体験レッスン後に入会を勧められますか？
体験レッスン後には、料金プランや入会について案内される場合があります。
その場で迷わないためにも、体験前に料金やキャンペーン、契約必須期間などを確認しておくことが大切です。
「続けられそうなら入会する」「一度持ち帰って考える」など、自分なりの判断基準を決めてから体験すると落ち着いて検討できます。
ヨシヅヤ津島北テラス店に入会しても続けられるか心配です
これまで運動が続かなかった人なら、「入会してもまた行かなくなるのでは？」と不安になるのは自然です。
そのため、料金の安さだけでプランを選ぶのではなく、自宅から通いやすいか、無理なく通える時間帯にレッスンがあるかも確認しておきましょう。
体験レッスンではレッスン内容だけでなく、「この場所なら普段の生活の中で通えそうか」という視点で確認することも大切です。
続くか分からないのにお金をかけるのはもったいなくないですか？
ピラティスKは、低価格のジムと比べると決して安い料金ではありません。
特に運動習慣がない人なら、最初から長期契約や回数の多いプランを選ぶことに不安を感じるでしょう。
大切なのは「安く入会できるか」だけではなく、実際に自分が通えるかどうかです。
まずは0円の体験レッスンを受けて、「この運動なら続けられそうか」「この環境なら通えそうか」を確認してから、月会費を払う価値があるか判断するとよいでしょう。
運動にコンプレックスがあるなら、ピラティスKを試してみて！
ピラティスKは運動が苦手な人でも楽しめる、軽い動きが中心で、必要以上に指導をせずに「気持ち良く運動してもらう」がコンセプトのスタジオです。
それでも、今まで運動してこなかった、体育の授業で嫌な経験があって運動に苦手意識のある人にはハードルが高いもの。
以前の私もそうだったので、悩んでしまうのは、とてもよく分かります。
でもね、
続けられるかどうかは、実際にやってみないとわかりません。
入会するかはあとで考えれば大丈夫。嫌だなって思ったら、入らなければいいだけです。
とりあえず、この勢いで「えい！」って動いてみませんか？
ここまで読んでくれたあなただからこそ、体験レッスンを受けてみて、あなたの心や体がどう感じるのか確かめてみて欲しいです。
＼体験レッスンで、「私がどう感じるか」を確かめてみる！／
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