ゼンプレイスピラティスに悪い評判はある？口コミの総評を紹介

この記事はゼンプレイスピラティスの口コミや評判をまとめています。

全国に約150店舗を展開するゼンプレイスピラティスの中から、15店舗をピックアップし、口コミの総評を作成しました。

ゼンプレイスピラティスは悪い口コミはほとんどなく、

• 動きが難しい
• 退会を引き留められる

ということでした。

ピラティスの動きは難しいのですが、ゼンプレイスのインストラクターによる確かな指導力で「初心者でも大丈夫」という評価もされています。

退会を引き留められるという口コミは2023年ごろのもので、その後は見当たらないことから現在は解決されていると判断できそうです。

利用者の口コミから判明したゼンプレイスピラティスのメリットは次の３つです。

• 丁寧な指導で初心者でも安心して始められる
• 身体の変化を感じやすく、継続のモチベーションが保てる
• 清潔で落ち着ける空間で、心身ともにリフレッシュできる

ゼンプレイスピラティスのレッスンは、心にも働きかける要素があり「気持ちが前向きになった」という利用者も多くいます。

詳しい口コミや評判を知りたい方は、この記事をご覧になってください。

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ゼンプレイスピラティスの体験レッスンの申し込みや詳細の確認は、公式サイトにアクセスしましょう。

まず確認！ゼンプレイスピラティスの5つの特徴

まずはゼンプレイスピラティスの特徴を確認しておきましょう。

• 世界基準の正統派メソッド
• 全店舗に本格ピラティス専用マシンを完備
• マシン＆マットの両方が揃った環境
• 全国＆オンラインで継続しやすい
• 科学的アプローチで効果を実感しやすい

ゼンプレイスは他のスタジオと比較すると「本格派」でマットとマシンの両方が利用できるシステムです。

その魅力や特徴を順番に確認してみましょう。

特徴①：世界基準の正統派メソッド

ゼンプレイスピラティスは、創始者ジョセフ・ピラティスの原理原則に基づいた世界基準の指導を提供しています。

単なるエクササイズではなく、解剖学や運動学に裏付けられた動きで、姿勢や呼吸、体幹バランスまで根本から改善します。

インストラクターは国際資格や専門知識を持ち、動きの意図や体への効果を丁寧に説明。

初心者でも正しいフォームと理解を身につけながら、安全かつ効果的に身体を変えていけます。

特徴②：全店舗に本格ピラティス専用マシンを完備

全国すべてのスタジオに、リフォーマー、キャデラック、チェアー、ラダーバレルなど国際基準のピラティス専用マシンを完備。

各器具は異なる動きや効果を持ち、柔軟性向上から筋力強化、姿勢改善まで多角的にサポートします。

例えばリフォーマーは負荷調整が可能で初心者も安心、キャデラックは全身の可動域を広げるのに最適。

全国どこでも同じ設備環境でトレーニングできるため、場所を変えても質の高いレッスンを受けられます。

特徴③：マシン＆マットの両方が揃った環境

ゼンプレイスピラティスでは、マシンとマット両方のプログラムをバランス良く提供します。

マシンはバネの力で動きをサポートし、正しいフォームを体に覚え込ませるのに効果的。

マットでは自重で体幹を鍛え、日常動作の安定性を高めます。

初めはマシンで基礎を習得し、次第にマットで応用力を身につけることで、段階的にスキルアップ可能。

異なるアプローチを組み合わせることで、効率的かつ全身的なコンディショニングが実現します。

特徴④：全国＆オンラインで継続しやすい

全国に100以上のスタジオを展開し、会員はどの店舗でも利用可能。

仕事帰りや旅行先でもレッスンを受けられ、継続のハードルが下がります。さらにオンラインレッスンも充実しており、自宅や出張先からでも参加可能。多忙な方や移動が難しい場合でも継続できる柔軟な仕組みが整っています。

全国規模のネットワークとオンライン環境を組み合わせることで、「続けることで効果が出る」というピラティスの本質を実現しやすい環境です。

特徴⑤：科学的アプローチで効果を実感しやすい

ゼンプレイスピラティスは、解剖学・運動学・神経科学などの最新知見を取り入れた科学的アプローチで指導します。

姿勢や動きのクセを分析し、個々の体に最適なエクササイズを提案。

レッスンでは呼吸法や筋肉の使い方を意識しながら動くため、短期間でも柔軟性や筋力、姿勢に変化を実感しやすいのが特徴です。

体の変化だけでなく、集中力やストレス軽減など心身両面の改善を促すのも、科学的根拠に基づくメソッドならではです。

ゼンプレイスピラティスの総評！良い＆悪い口コミを紹介

ゼンプレイスピラティスの口コミを調査したところ、下のように高い評価がされていました。

評 価 項 目	評価点
インストラクターの質・対応	総合評価：5点
レッスンの充実度と効果実感	総合評価：4.5点
施設の清潔さ・雰囲気	総合評価：4.5点
通いやすさ	総合評価：4.5点
継続のしやすさ	総合評価：5点

ゼンプレイスピラティスでは悪い口コミはほとんどなく、良い口コミ・悪い評判は次のようになります。

良い口コミ	悪い口コミ
質の高い指導力と安心感のあるスタッフ対応 体調や姿勢が短期間で改善される 清潔で通いやすいスタジオ環境 継続したいと思わせる満足度の高さ	動きがやや難しい 退会を引き留められる

ゼンプレイスピラティスは、丁寧な指導と心地よい空間で、初心者から継続ユーザーまで高い満足度を得ているスタジオです。

姿勢改善や肩こりの緩和など、身体の変化を感じる声が多く寄せられており、楽しみながら継続できる環境が整っています。

他のピラティススタジオとの大きな違いは3～5年程度継続している会員の多さで、歴史あるスタジオならではの継続率です。

一部で「動きがやや難しい」「退会を引き留められる」といった声も見られましたが、ごく一部の店舗に置いてのことであり、総じて効果と満足感の高い評価が多数です。

これからピラティスを始めたい方や、より健康的なライフスタイルを目指す方に特におすすめです。

では、ゼンプレイスピラティスに寄せられた、実際の口コミを見てみましょう。

ゼンプレイスピラティスの悪い口コミ評判

初めてマットレッスンに参加しました！骨の動きひとつひとつを意識する、、。少し難しく感じましたが、動かせてる感触が分かるととても楽しかったです！続けて参加して頑張りたいです！

Googleマップ：zen place ピラティス 広島店の口コミ

こちらの方は、はじめてのマットレッスンは少し難しかったものの、やっているうちに楽しくなったそう。

マットピラティスは運動初心者の方は難しい面がありますが、インストラクターが丁寧に教えてくれるので、効果を感じたという声もたくさんあります。

マットピラティスは難しく感じても、マシンピラティスは器具の力を借りれるため、どちらも選べるゼンプレイスなら安心ですね。

ピラティス自体はとても良いが、退会手続きをなかなかさせてもらえない。辞める理由を告げても、なぜ辞めるのか、根掘り葉掘り聞かれて1回目は退会できず、休会手続きをした。

再度心を強く持ち退会手続きにわざわざ出向いたが、なかなか辞めさせてもらえない。退会手続きの話をすると嫌な顔をされる。訳があって辞めるのに理解してもらえない。

Googleマップ：zen place ピラティス 栄店の口コミ

こちらの方は、事情が合って辞めたくても退会手続きがスムーズに進まなかったそうです。

退会する時には気持ち良く手続きをして欲しいものですが、スタジオ側としては「せっかく始めたのだから長く継続して欲しい」という気持ちがあり、それが引き止めるという形になってしまったのでしょう。

気持ち良くお別れしたいのに、少々残念な対応です。

しかしこの投稿は2023年ごろのもので、最近では「退会したいのに辞めれない」という声はみかけないので、今はもう大丈夫そうです。

ゼンプレイスピラティスの良い口コミ評判

いつもプライベートレッスンでお世話になっています。 始めて2年になりますが、ただ型に沿って体を動かすだけでなく、筋肉の繋がりや動かし方を論理的に教えていただけるのが良いです。

最初はできなかったワークも徐々にできるようになり、体が変わっていくことを実感できます。

Googleマップ：ゼンプレイスピラティス五反田東口店の口コミ

論理的な指導が受けられるのは、ゼンプレイスピラティスならではの大きな魅力ですね。

型にはめるだけでなく、筋肉の動きや体のつながりを理解しながら進めることで、より効果的な成果につながります。

ご自身の変化を実感できる経験は、本当に嬉しいものですよね。

体が変わっていくことで、心も前向きになっていきます。

最近、運動不足を感じて体を動かしたいと思い、リフレッシュと姿勢改善を目的に行ってみました。

駅から徒歩数分という便利な立地が決め手でした。 スタジオに入ると清潔感があり、明るくリラックスできる雰囲気が印象的でした。

インストラクターの方は初めての私に対しても丁寧に説明してくださり、不安なく始められました。

少人数制のクラスだったので、姿勢や動きを細かく見てもらえて効果を実感しやすかったです。

少し料金は高めですが、質の高い指導と快適な環境で、これからも通いたいと思える体験でした

Googleマップ：ゼンプレイスピラティス五反田西口店の口コミ

ゼンプレイスピラティスは、初めての方でも安心して始められる丁寧な指導と、清潔で心地よいスタジオ環境が魅力です。

少人数制ならではのきめ細やかなサポートで、効果を実感しやすいのも嬉しいポイントですね。

立地も良く、リフレッシュや姿勢改善をしたい方にとって、理想的なスタジオだと思います。

ZEN PLACEさんでお世話になって4年半になります。 座り仕事で、体がかちこちになり、肩や首を痛めるようになり、どうにかしないといけないと思い、出会ったのがピラティスでした。

始めて間もなく体調の変化に気付きました。 まず、風邪をひかなくなったこと。 そして、持病の高血圧が治りました！

スタジオの雰囲気はよく、衛生面もしっかり行き届いていて、安心してレッスンを受けられます。

インストラクター（WEと呼ぶんですね）も明るく丁寧に指導してくださるので、とても印象が良いです。 今後も体の続く限り続けて行こうと思います。

Googleマップ：ゼンプレイスピラティス心斎橋店の口コミ

4年半もの継続は素晴らしいですね。

ゼンプレイスピラティスの丁寧な指導と清潔感のあるスタジオ環境が、安心して続けられる理由だと伝わってきます。

体調の改善や高血圧の改善など、目に見える変化があったことは非常に励みになりますね。

心と体の健康を保ちながら、これからも楽しく続けていただけそうです。

ピラティスは体幹を鍛えるのはもちろん、気持ちの面でも前向きにリフレッシュさせてくれるエクササイズです。 習い始めて10年以上になりますが、素敵なスタッフの皆さんのパワーを頂きながらこれからもずっと続けていきたいと思っています。

Googleマップ：ゼンプレイスピラティス江坂店の口コミ

10年以上も続けてこられたご経験、とても素晴らしいですね。

ゼンプレイスピラティスの魅力は、体幹を鍛えるだけでなく、心までリフレッシュできる点にあります。

スタッフの方々の明るさやサポート力も、長く通いたくなる理由の一つです。

これからも心身ともに健やかに続けていける環境が整っています。

ゼンプレイスピラティスの口コミまとめ

ゼンプレイスのピラティスは、長く継続しやすく、身体だけではなく心も整うことができます。

料金はやや高めとの声もありますが、それを上回る効果と満足度の高さが多くの口コミから伝わってきます。

体幹を鍛えるだけでなく、姿勢改善やリフレッシュ、さらには体調改善まで実感された方が多数おり、心身ともに前向きになれる場所として高い評価を得ています。

なお、口コミにもありましたが、レッスン中は電話が通じないことが多いので、体験レッスンは確実に連絡の取れるWEBから申し込むようにしましょう。

楽しく運動習慣をつけたい方や、心身ともに整えたい方は、ゼンプレイスピラティスの体験レッスンを申し込みましょう。

ゼンプレイスピラティスをおすすめしない人

次のような方はゼンプレイスピラティスはおすすめしません。

低価格で気軽に通いたい人	他のフィットネスジムに比べ料金は高め
激しい運動で汗を流したい人	ピラティスはゆるやかに深層筋を鍛える運動のため

このような方にはゼンプレイスはおすすめしません。

ゼンプレイスピラティスは他のフィットネスと比較すると安価ではないので、マシンピラティスを安く始めたい方は、リントスルやピラティスKなどを検討してみましょう。

激しい運動で汗を流したい方は、暗闇キックボクシングなどを試してみてもいいかもしれませんね。

ゼンプレイスピラティスをおすすめする人

次のような方は、ゼンプレイスピラティスへの入会を積極的に考えてみましょう。

基礎から丁寧に学びたい人	インストラクターの細やかな指導で安心して始められます
マットとマシンの両方を利用したい人	マットピラティス・マシンピラティスの両方を利用するプランがあります
清潔で落ち着いた環境で運動したい人	スタジオの清潔感や快適さが好評で、安心して通い続けられます
楽しみながら長く継続したい人	親しみやすいスタッフや雰囲気が「また通いたい」と思わせる要素になっています
心身のバランスを整えたい人	体の変化に加えて、リラックス効果や気分転換を求める人にも適しています

このような方はゼンプレイスのピラティスを積極的に体験してみましょう。

ゼンプレイスピラティスの講師レベルは高く、少人数制のため、しっかりと学びたい方には非常に適しています。

マットとマシンを組み合わせられたり、リラックス効果がある点も大きなポイントで、リントスルやピラティスKでは満足できなかった方も、きっと楽しく長く継続ができるでしょう。

ゼンプレイスピラティスの料金を解説

ゼンプレイスピラティスではマシンとマットの両方の設備があるため、料金プランではマシンとマットを組み合わせることができます。

マシンピラティスのみ	マット＆マシンピラティス	マットピラティスのみ
月4回：15,400円 月8回：25,600円	月4回（各2回）：12,650円 月6回（各3回）：18,150円 月8回（各4回）：21,560円	月4回：9,625円～10,450円 月6回：13,200～14,520円 平日日中：11,968～13,552円 通い放題：14,960～16,940円

マシンピラティスとマットピラティスでは、マットの方が強度が高く動きも難しいため、自信のない人はまずはマシンピラティスにチャレンジしてみるのがおすすめ。

マシンピラティスに慣れてから、マットピラティスに移行することで、より高い効果が得られやすくなります。

また、短期間でより高い効果を実感したい方や、マンツーマンで教えて欲しい人にはプライベートレッスンが向いています。

プライベート
月4回：32,560～37,400円

マットピラティスのみや、プライベートレッスンはエリアによって料金が異なっているため、入会時には確認しておきましょう。

「グレード2」の店舗に登録した場合、「グレード１」の店舗を利用すると追加料金500円（プライベートは1500円）発生しますが、それ以上の難しいルールはありません。

ゼンプレイスピラティスと他のピラティススタジオを比較

ゼンプレイスピラティスと、パーソナルとグループレッスンを開催しているtheSILK(ザシルク)を比較してみましょう。

	ゼンプレイスピラティス	theSILK(ザシルク)
ピラティスの種類	・マット ・マシン（リフォーマー・キャデラック・チェアー・バレル）	・マシンのみ（リフォーマーのみ）
パーソナル料金	月4回：32,560～37,400円	月2回：19,800円 月4回：36,960円
グループレッスン料金	・マシンピラティスのみ 月4回：15,400円 月8回：25,600円	月3回：12,980円 月4回：15,070円 1日1回：20,680円
体験レッスン	マット：1,000円 マシン：3,000円	無料

ゼンプレイスピラティスは、マット・マシン両方に対応し、多様なプログラムを受けられる点が魅力です。

料金はパーソナル・グループともにtheSILKよりやや高めですが、その分マシンの種類や指導の幅が広く、初心者から上級者まで目的に応じたレッスンが可能です。

体験レッスンもリーズナブルで試しやすく、質の高いインストラクターによる安心感も強みです。

継続率の高さやコスト以上の満足度を得られる点で、ゼンプレイスをおすすめします。

ゼンプレイスピラティスの解約方法も確認しておこう

ゼンプレイスピラティスの解約手続きはとても簡単で、店舗に行って手続きするだけで完了します。

解約場所	店舗受付
持ち物	会員証
手続きできる人	会員本人
締切日	月末までの手続きで、翌月末をもって退会
解約金	継続必須期間中（入会後4ヶ月）は入会金の支払いが発生

手続きには締切日があり、例えば1月31日までに手続きをすると翌月のの2月末日をもって解約になります。

WEBや電話では手続きできないので、解約する場合は早めに店舗まで足ぶようにしましょう。

また、キャンペーンでの入会は、4ヶ月以内に退会をすると、免除されていた入会金の支払いが求められます。

入会金はグレード01は33,000円、グレード02では22,000円です。

ゼンプレイスピラティスはクーリングオフの制度を設けており、8日以内であれば契約の解除もできます。

スタッフの勧誘で納得せずに入会した場合や、入会を決めたと同時に転居になった場合の方に配慮されて精度が設置されているので、気負わずに体験レッスンを受講できますね。

ゼンプレイスピラティスの基本情報

ゼンプレイスピラティスは株式会社ZEN PLACEが運営するマシンピラティス専門スタジオです。

事業者名	株式会社ZEN PLACE
事業責任者	尾崎 成彦
住所	東京都渋谷区広尾3-12-36 ワイマッツ広尾ビル4階
事業内容	・ピラティス・ヨガスタジオ運営 ・ピラティスティーチャートレーニングコース開催 ・Yogaworksティーチャートレーニングコース開催 ・訪問看護・リハビリ特化型デイサービス ・医療従事者向けセミナー開催 ・従業員向けヘルスケアプログラム ・コンテンツ配信・アプリ

株式会社ZEN PLACEのビジョンは「Be One with Yourselt」。

心と身体はひとつであり、株式会社ZEN PLACEは専門知識と技術を通して心や体にアプローチをし、本来の前向きで活力のある状態を取り戻すことを理念としています。

事業内容もヨガやピラティススタジオの運営から、デイサービスや医療者向けのセミナーなどを開催しています。

ゼンプレイスピラティスのよくある質問8選

ゼンプレイスピラティスについてのよくある質問に回答をします。

まだゼンプレイスピラティスの体験レッスンを迷ってしまう方は、ぜひ参考にしてください。

ゼンプレイスピラティスは初心者でも通えますか？

はい。初心者専用クラスはありませんが、オールレベルクラスなどでインストラクターが参加者に合わせて強度を調整します。口コミでも「初めてでも安心して取り組めた」との声が多く寄せられています。

男性でも通えますか？

はい。会員には男女問わず幅広い層が在籍しており、男性の利用者も増えています。

どの年代の人が多く通っていますか？

公式に年代の統計は公表されていません。ただし口コミでは、仕事帰りに通う社会人、子育て中の方、シニア層など幅広い層の利用が見られます。特定の年代に限らず、初心者から経験者まで多様な方が通っています。

体験レッスンはどのように受けられますか？

マット体験は1,000円、マシン体験は3,000円程度で受講できます。予約は公式サイトまたは店舗から簡単に申し込み可能です。

他のピラティススタジオと比べたときの強みは何ですか？

マット・マシン両方に対応し、多様なプログラムを展開しています。加えて、インストラクターの質が高く、清潔で通いやすいスタジオ環境が整っています。

料金は高めと聞きますが、その価値はありますか？

口コミでは「短期間で効果を実感できた」「継続したいと思える」との声が多く、価格以上の満足度を得られるケースが多いです。

どのような人におすすめですか？

姿勢改善や体幹強化を目指す方、専門的かつ丁寧な指導を受けたい方、快適なスタジオ環境で継続したい方におすすめです。

Zen placeの退会はできないのですか？

退会は可能で月末までに店頭で手続きを行うと、翌月末をもって退会完了になります。

短期間のお休みなら、休会制度の利用もできます

ゼンプレイスピラティスでマシンピラティスを体験してみよう

ゼンプレイスピラティスについて紹介しました。

• ゼンプレイスピラティスは全国展開している人気スタジオ
• マシンピラティス・マットピラティスともに充実したプログラムを提供
• 丁寧で寄り添ったインストラクターの指導が高評価
• 清潔で通いやすいスタジオ環境
• 初心者から経験者まで幅広く利用可能

ゼンプレイスピラティスは、全国に展開する人気のピラティススタジオで、マシン・マットともに多彩なクラスを提供しています。

清潔で通いやすい環境と、会員に寄り添った丁寧な指導が口コミでも高く評価されており、初心者から経験者まで安心して継続できる点が魅力です。

まずは気軽に参加できる体験レッスンで、ゼンプレイスピラティスの魅力を体感してみてください。

【参考URL】【情報引用元】（参照：2025-08-18）

• ゼンプレイスピラティス公式サイト
• 株式会社ZEN PLACE公式サイト