LAVA暗闇キックボクシングの口コミの総評！11店舗の評判まとめ

「LAVA暗闇キックボクシングって本当に効果あるの？」
「気になるけど、私にも続けられるか不安…」

そんな方へ、LAVA暗闇キックボクシング全11店舗の口コミを徹底調査しました。

実は、LAVA暗闇キックボクシングは「バーネススタイル」という暗闇キックボクシング専門スタジオのプログラムを、気軽に体験できる【サテライトスタジオ】なんです。

＼結論から言うと…／

• 楽しみながら短期間でダイエット効果を実感
• ストレス発散＆メンタルケアにも最適
• 初心者でも安心して続けられる

実際に「たった3ヶ月で－5kg達成！」という声も多数。
さらに、今なら【体験レッスン0円】、月額2,000円台で3ヶ月通える超お得なキャンペーン中です！

LAVA暗闇キックボクシングとバーネススタイルは、ほぼエリアで分かれています。

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このページでは、LAVA暗闇キックボクシングのリアルな口コミと賢くお得に通う方法をまとめています。

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LAVA暗闇キックボクシング全11店舗の口コミの総評を紹介

LAVA暗闇キックボクシング全11店舗の口コミをまとめた結果、良い口コミは90％以上あり、初心者でも安心であると評価されています。

LAVAの暗闇キックボクシングは、音楽と照明による演出で周囲を気にせずトレーニングに集中でき、爽快感と高いストレス発散効果が得られると好評です。

初心者でも安心して参加できるようインストラクターの丁寧な指導があり、達成感や体形変化を実感する声も多く見受けられます。

下のグラフはLAVAの暗闇キックボクシング全11店舗のグーグルマップの口コミをまとめたものです。

グラフにあるように、星5を付けている人は80.4％、星4以上は94.1％と非常に多く、満足度が高いことが伺えます。

悪い口コミとしては、予約が取りづらい、プログラムのマンネリ化により長期利用者は飽きを感じる場合があるとの指摘はあるものの、ほんのごく少数の方の意見でした。

総じて、楽しく続けやすい運動習慣として高い評価を得ています。

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LAVA暗闇キックボクシングの悪い口コミ3件を紹介

「体験してみたいけど、実際はどうなの？」「悪い口コミが気になる…」という方も多いはず。

結論からお伝えすると、LAVA暗闇キックボクシングの悪い口コミは一部ありますが、その多くは以下の3点に集約されます。

• 予約が取りにくい
• プログラムがマンネリ化する
• 勧誘が強引

ただし、これらは一見デメリットに感じるものの、実際は「人気の裏返し」「プログラムの安定感」とも言えます。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

予約が取りにくい…という悪い口コミ

平日の昼間はクラスが少ないので(ほぼゼロ)、その時間帯にもクラスがあれば嬉しいです。 暗闇キックボクシングのクラスは大変人気で、いつもキャンセル待ちになるため一週間前からの予約をお薦めします。

Googleマップ、LAVA学芸大学店

「土日はすぐに埋まってしまう」「平日の夜は予約困難」という声があります。

ですが、これはLAVA暗闇キックボクシングが“それだけ人気で満足度が高いことの証拠でもあります。

実際には、平日昼間や夕方の早い時間帯は比較的空いており、予約に困ることはありません。

また、スマホで簡単に予約・キャンセルができるので、スケジュールに合わせて柔軟に調整できます。

プログラムがマンネリ…という悪い口コミ

長く通っているがレッスンはマンネリ、ボクシングもずっと同じ種類の繰り返しで長く通うほど飽きてくる。

Googleマップ、LAVAマイプラザ南富山店

「通い続けていると同じプログラムばかりで飽きてくる」という口コミも見受けられます。

LAVA暗闇キックボクシングは、誰でも無理なく続けられるように安定したプログラム設計になっています。

そのため、運動に不慣れな方でも安心して継続できます。

また、暗闇キックボクシングだけでなく、ホットヨガやマシンピラティスなど、他のレッスンも自由に受けられるため、飽きを感じることなく楽しめます。

勧誘が強引…という悪い口コミ

体験で伺いました。汗もかけてキャンペーンもお得でとても良いと思ったのですが、勧誘が一方的で少し不快感がありました。

Googleマップ、LAVA学芸大学店

「体験レッスン後に勧誘がしつこかった」という口コミもあります。

過去には強めの勧誘が行われていた時期もありましたが、現在はそのような運営方針は改善され、しつこい勧誘は行われていません。

体験レッスンは「体験だけ」でも大歓迎です。

無理な勧誘はありませんので、安心して参加してくださいね。

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LAVA暗闇キックボクシングの良い口コミを紹介

「続けて良かった」「もうこれなしではいられない！」

そんな声が圧倒的に多いのがLAVA暗闇キックボクシングの特徴です。

特に次の5つの点で高く評価されています。

• ダイエット効果が高い
• ストレス発散＆リフレッシュできる
• メンタルケアに最適
• 初心者でも安心して通える
• 施設がキレイで快適

では、実際の口コミを詳しくご紹介します。

ダイエット効果に関する口コミ

キックボクシングに通い始めてもうすぐ２年になります。

５kg以上のダイエット＆更年期組ですが体調もとても良いです！

スタッフの皆さんも親切で明るく、楽しく通わせて貰ってます。

ストレス発散には なくてはならない存在のLAVAです。

Googleマップ、LAVA小牧郷中店

「5kg以上痩せました！」
「ウエストが−5cmで、鏡を見るのが楽しくなった！」

このような声がたくさん聞こえるLAVA暗闇キックボクシングは、30分で最大850kcalも消費できる高強度プログラム。

短時間でも効率的に脂肪を燃焼でき、体型の変化を実感しやすいと大好評です。

ストレス発散・リフレッシュ効果に関する口コミ

普段運動をする機会がなかったので、ダイエットも兼ねて何か運動をやってみたいのもあり、暗闇キックボクシングの体験レッスンをしました。 音楽に合わせて楽しく、 たくさん汗をかき日頃のストレス発散にもなりました。ヨガなども含め、これから通うのを楽しみにしています。

Googleマップ、LAVAルビットパーク岡崎店

「音楽に合わせてパンチやキックをするのが最高に楽しい！」
「嫌なことを全部サンドバッグにぶつけています（笑）」

こんな声が多く聞かれるLAVA暗闇キックボクシングは、非日常的な暗闇空間と大音量のBGMで、日頃のストレスもスッキリ解消。

仕事や家事でモヤモヤしている方には、心も体もリセットできる場として高く評価されています。

メンタルケア効果に関する口コミ

大量に汗をかいてスッキリして、インストラクターの方々に癒され、サンドバッグをヒットしまくって発散して、もう最高です！

仕事で疲れていてもLAVAに行くと、疲れが取れちゃう！

すごく上向きな気持ちになれます☆

悩みのある人、イライラする人、疲れている人、ぜひ！！

Googleマップ、LAVA小牧郷中店

「仕事の疲れも吹き飛ぶ！気持ちが前向きになりました」

LAVAの暗闇キックボクシングのレッスンの最後には短い瞑想タイムもあり、心が整うのも魅力。

気分が落ち込みやすいとき、前向きな気持ちになりたいときにも最適なフィットネスです。

初心者対応に関する口コミ

キックボクシング体験レッスンを受けました

初めてでも親切丁寧に教えてくれたので凄く楽しめました

これから通うのが楽しみです

Googleマップ、LAVAビバモール和泉中央店

「運動が苦手な私でも、インストラクターが丁寧に教えてくれて安心でした」という声もたくさん見つかっています。

LAVA暗闇キックボクシングは、運動初心者の方でも無理なく始められるように設計されています。

ビギナーレッスンや優しいインストラクターのサポートが充実しているので、初めてでも安心です。

施設・設備に関する口コミ

ヨガとボクシング両方できるのが嬉しい！先生たちがいつも明るく迎えてくれる、しなやかな動きとぺたんこお腹に憧れる。といった具合にやる気とモチベーション維持してくれます！

Googleマップ、LAVA梅田茶屋店

ロッカーも広くて清潔でシャワー待ちが無いという大変ストレスフリーな環境でおすすめです⭐︎

Googleマップ、LAVA学芸大学店

「ロッカーもシャワールームも清潔で、気持ちよく利用できる」という評価もたくさんあります。

フィットネスジムでは、施設の快適さも重要ポイント。

LAVAは全国に展開する大手だからこそ、どの店舗も清掃が行き届いており、気持ちよく通えます。

まとめ：迷っているなら、まずは体験レッスンで実感を！

「続けられるかな…」「私にできるかな…」——そんな不安を抱えたまま、時間だけが過ぎていませんか？

その間にも、理想の体型に近づいている人はどんどん行動しています。

LAVA暗闇キックボクシングなら、楽しくストレスを発散しながら、理想の体型も健康も手に入れることができます。

しかも今なら、通常18,800円のプランが【たったの1,980円】で3ヶ月間通い放題。

このチャンスを逃すと、通常料金に戻ってしまいます。

迷っている「今」こそが、人生を変える絶好のタイミング。

1年後、「あのとき始めて良かった！」と心から思える未来を手に入れましょう。

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LAVA暗闇キックボクシングをおすすめしない人

次のような人にはLAVA暗闇キックボクシングをおすすめしません。

• 単調なプログラムに飽きやすい方
• 静かで落ち着いた環境で運動したい方
• 予約の取りづらさにストレスを感じる方

LAVA暗闇キックボクシングは、決められたプログラムを繰り返し行うタイプなため、毎回違うレッスンを受けたいのなら、ビーモンスターの方が向いています。

静かで落ち着いた環境で運動したい方はヨガやピラティスの方が向いていますし、早めの予約が難しい方は、予約不要のフィットネスを探す方がストレスが少ないでしょう。

LAVA暗闇キックボクシングをおすすめする人

次のような人は、LAVA暗闇キックボクシングをおすすめします。

• 短時間でしっかり汗をかきたい方
• 楽しくストレス発散しながら運動したい方
• 音楽に合わせたリズミカルな運動が好きな方
• ダイエットや体型維持を目的としている方
• 周囲を気にせず運動したい方（暗闇で集中できる環境）
• 清潔で快適な施設環境を重視する方

上の項目にたくさん当てはまる人は、LAVA暗闇キックボクシングに入会すると満足度が高いでしょう。

非日常空間で音楽に合わせて体を動かすことで、心も体もリフレッシュできますし、新しいことを始めると毎日が輝き始めますよ。

迷っている方は、まずは体験だけでも。行動しないと何も変わりません。

たった30分の体験で、あなたの新しい可能性を見つけてみませんか？

＼迷っているならまずは体験から！／

LAVA暗闇キックボクシングに入会する前に知っておきたい2つのデメリット

LAVA暗闇キックボクシングに入会する前に知っておきたいデメリットを2つ紹介します。

• プログラムのマンネリ化
• 予約が取りにくい

LAVA暗闇キックボクシングは「バーネススタイル」と同じ内容のレッスンを提供していますが、提供の仕方が異なっています。

2つのデメリットを知らないと、入会してから後悔するかもしれません。

では、1つずつ内容を確認していきましょう。

デメリット①：プログラムのマンネリ化

LAVA暗闇キックボクシングは、初心者でも取り組みやすいシンプルなプログラム構成が魅力ですが、反面、継続的に通う利用者にとっては内容が単調に感じられる場合があります。

レッスンは基本的なパンチやキックの動作を音楽に合わせて繰り返すスタイルが中心で、バリエーションが少ないと感じる声が見受けられます。

特に運動に慣れてくると、さらなる刺激や達成感を求めるようになり、マンネリ感が強まる傾向にあります。

長く通い続けるためには、自分なりのトレーニング目標を設定したり、他のプログラムと組み合わせて変化を持たせる工夫が必要です。

デメリット②：予約が取りにくい

LAVAの暗闇キックボクシングは高い人気を誇るため、特に平日の夜間や休日は予約が取りにくい状況が続いています。

人気インストラクターのクラスや強度の高いプログラムは早い段階で満席となり、希望の時間に受講できないことがストレスに感じる利用者も少なくありません。

また、予約システムはアプリで手軽に利用できるものの、キャンセル待ちが発生することも多く、スケジュール調整に手間がかかる点はデメリットです。

ただし、早めの予約と柔軟なスケジュール調整をすれば快適に過ごせるでしょう。

LAVA暗闇キックボクシングのメリットを5つをそれぞれ紹介！

LAVA暗闇キックボクシングのメリットをお伝えします。

• 高いダイエット効果
• 優れたストレス発散効果
• 初心者でも安心して始められる
• 高い達成感とモチベーション維持
• 清潔で快適な施設環境

では、一つ一つの詳細を見ていきましょう。

メリット①：高いダイエット効果

LAVA暗闇キックボクシングは、全身の筋肉をバランスよく使うことで高い脂肪燃焼効果を発揮します。

音楽に合わせたパンチやキックを繰り返すことで有酸素運動と無酸素運動を効率的に組み合わせ、短時間でも多くのカロリーを消費できます。

特に下半身や体幹を意識した動作が多いため、気になる部位の引き締めにも効果的です。

継続することで基礎代謝が上がり、痩せやすい体質に変わっていくことを実感する利用者も多く見受けられます。

メリット②：優れたストレス発散効果

暗闇と音楽に包まれた非日常的な空間で思い切り体を動かすことができ、日頃のストレスを一気に発散できるのが大きな魅力です。

視界を遮ることで周囲の目を気にせず、思い切った動きができるため、気持ちが開放的になります。

特に、パンチやキックといった攻撃的な動作は、イライラやモヤモヤした感情を解消するのに最適です。

レッスン後の爽快感は格別で、心身ともにリフレッシュした状態で日常生活に戻れると好評です。

メリット③：初心者でも安心して始められる

LAVA暗闇キックボクシングは、運動経験のない初心者でも無理なく始められるよう配慮されたプログラムが充実しています。

動きが分からない場合でも、インストラクターが丁寧に指導し、一人ひとりのレベルに合わせたアドバイスを行ってくれます。

クラスには強度別の設定もあるため、自分の体力や経験に応じて無理のないペースで参加できます。

初めての人でも安心してチャレンジできる環境が整っている点は大きな魅力です。

メリット④：高い達成感とモチベーション維持

短時間のレッスンでもしっかりと汗をかき、運動の達成感を得られる点は大きなメリットです。

激しい運動後の「やり切った」という感覚は、自己肯定感を高め、次回へのモチベーションにもつながります。

特に、インストラクターの声掛けや音楽による演出が運動のリズムを後押しし、集中力を高めてくれます。

続けることで心身の変化を実感でき、運動習慣が自然と定着する環境が整っているのも特徴です。

メリット⑤：清潔で快適な施設環境

LAVAの施設は、清潔で快適な環境が整っている点でも高く評価されています。

スタジオは広く、暗闇の中でも安心して動けるよう安全面にも配慮されています。

ロッカールームやシャワールームも清掃が行き届いており、利用者が気持ちよく過ごせる空間が提供されています。

レッスン後はしっかり汗を流してリフレッシュできるため、仕事帰りや休日のリラックスタイムとしても最適です。

細部まで配慮された設備が、通いやすさを支えています。

LAVA暗闇キックボクシングの強度を解説

LAVAの暗闇キックボクシングの強度は、プログラム予約画面ではハートで表示されており、3.5が初心者向けのレッスンです。

3.5はホットヨガのクラスでは強度は高いですが、暗闇キックボクシングは30分のレッスンの間に休憩時間もあるため、マイペースに参加できます。

レッスン表示の見方は次のようになっており、ローマ字と数字の組みあわせで、数字のないプログラムが初心者用です。

初心者向けのレッスンでは最初のパートが基礎練習になっているため、キックやパンチの動きに慣れるまでは数字のないプログラムを選ぶようにしましょう。

下の表はLAVA暗闇キックボクシングで開催されているプログラムを表にしたものです。

慣れないうちは「HOUSE2」「MIX6」などの受講がバランスが良くておすすめです。

LAVA暗闇キックボクシングの解約方法を確認しておこう

体験レッスンを受ける前に、LAVA暗闇キックボクシングの解約方法も確認しておきましょう。

解約場所	店舗での受付 メールやWEBでは受付不可
解約条件	15日までの手続きで、その月末に解約
持ち物	LAVAアプリの入ったスマホ
解約金	継続必須期間の場合に発生
手続きの所要時間	5～10分程度

LAVAでは15日にまでに登録した店舗で手続きをすると、その月末で解約となります。

手続きにはLAVAアプリの入ったスマホを持って行くだけで10分程度で完了し、非常に簡単です。

ただしキャンペーンによっては継続必須期間のあるものもあるため、入会時に契約期間については確認をするようにしましょう。

LAVA暗闇キックボクシングの基本情報

LAVA暗闇キックボクシングの基本情報をお伝えします。

代表者	代表取締役　鷲見 貴彦
所在地	〒107-0061 東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9階
お支払い方法	・銀行引き落とし ・クレジットカード ・現金
解約方法	解約したい月の15日までに登録店舗で手続き
トライアルレッスンの有無	有り。公式サイトより申し込み
お問い合わせ	公式サイト内のお問合せフォームからの受付
公式サイト	https://yoga-lava.com/

LAVA暗闇キックボクシングは、バーネススタイルのサテライトスタジオですが、ホットヨガLAVAのレッスンの1つとして提供されています。

月会費は毎月27日に登録した銀行口座からの引き落としです。

解約したい場合は、登録店舗で15日までに手続きをすると、その月末を持ってマンスリー契約が解除されます。

LAVA暗闇キックボクシングの口コミについてよくある質問5選

LAVA暗闇キックボクシングの口コミについてよくある質問を厳選して紹介します。

ラバの暗闇ボクシングの効果は何ですか？

ラバの暗闇ボクシングの効果は、ダイエット効果・シェイプアップ効果・美肌効果・ストレス発散効果があります。

レッスン中に短い瞑想の時間があるため、とてもリフレッシュできると定評があります。

LAVAの暗闇キックボクシングには何を持っていけばいいですか？

LAVAの暗闇キックボクシングは、初回の体験レッスンはソックスと替えの下着を持参してください。

ソックスは２本指か５本指のソックスのご用意をお願いします。

ラバのキックボクシングの服装は？

ラバのキックボクシングの服装は、Tシャツやタンクトップとスパッツなどの動きやすい服装がおすすめです。

ラバのレッスンは何分前に行けばいいですか？

ラバのレッスンは体験レッスンでは30分前にスタジオに到着してください。

通常のレッスンではレッスン開始時間の20～30分前から受付を開始しています。

レッスン開始時間までにはスタジオ内に入室ください。

LAVAの暗闇キックボクシングではグローブやシューズは必要ですか？

LAVAの暗闇キックボクシングではグローブやシューズは必要です。

体験レッスンの時は無料で貸してくれますが、入会後は購入かレンタルを選択します。

レンタル	専用グローブ：310円(税込) 専用シューズ：310円(税込) セット：500円(税込)
購入	専用グローブ：7,150円(税込) 専用シューズ：5,280円(税込)

【まとめ】LAVA暗闇キックボクシングは「楽しく」「賢く」通うのがポイント！

口コミを調査した結果、LAVA暗闇キックボクシングは、楽しく続けられるダイエット＆ストレス解消法として大人気です。

• 楽しみながら短期間で効果を実感
• 初心者でも安心の丁寧なサポート
• 今ならお得にスタートできるチャンス

このチャンスを逃すと、通常料金に戻ってしまうかもしれません。

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※期間限定のため気になる方はお早目に

体験レッスンの予約枠は人数が限られています。

満員になる前に、下のボタンをタップして公式サイトから体験レッスンを予約しましょう。

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サテライトではなく、暗闇キックボクシングの専門スタジオ「バーネススタイル」が気になる方は下のボタンから公式サイトを確認しましょう。

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