【初心者・女性向け】可児市・美濃加茂市のキックボクシングおすすめ4選！暗闇ジムや体験できるスタジオを紹介

この記事では可児市・美濃加茂市にお住いの女性におすすめのキックボクシング・スタジオを4つ紹介します。

可児市・美濃加茂市には4つのキックボクシング・スタジオがあり、中でも一番のおすすめはホットヨガLAVA美濃加茂店が提供する暗闇キックボクシングです。

その理由は、LAVAのプログラムにはマインドフルネスの要素が組み込まれており、「気持ちが前向きになった」と言う声も多数でボディラインだけではなくメンタル面にも良い影響があるからです。

キックボクシングだけではなく、ホットヨガを併用できることや設備やサービスが女性向けに作られており満足度が高いこともおすすめする理由の１つです。

この記事ではスタジオ選びのポイントを説明し、その後で可児市・美濃加茂市にあるおすすめのキックボクシングのできるスタジオを紹介していきます。

可児市・美濃加茂市内でキックボクシング・スタジオを探している方は、ぜひ参考にしてください。

可児市・美濃加茂市のキックボクシング・スタジオの選び方

キックボクシングを始めたいと思っても、どういった基準で選べばよいのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

ここでは、初めての方でも自分に合ったスタジオを見つけやすくなるように、ステップに分けて選び方のポイントをご紹介します。

ステップ①：通いやすさをチェックする

通いやすさは、継続するうえで最も大切なポイントです。

どんなに魅力的な内容でも、通いにくければ続きません。

• 自宅や職場から通いやすい立地
• 駅からのアクセスや所要時間
• 営業時間やレッスンのタイミング

ステップ②：目的をはっきりさせる

ボクシングやキックボクシングといっても、目的により暗闇キックボクシングのような「フィットネス型」と一般的なキックボクシングの「格闘技型」に分かれます。

ダイエットやボディメイクを目的とするのなら「フィットネス型」を、護身術を身に付けたり選手として試合に出ることが目的なら「格闘技型」のスタジオを選びましょう。

ステップ③：暗闇フィットネスか通常のフィットネスかを選ぶ

フィットネス型のボクシング・スタジオには、雰囲気やスタイルの異なる2タイプがあります。

暗闇フィットネス	通常のフィットネス
・照明を落としたスタジオ 　・音楽に合わせて動く 　・周りが気にならず没頭できる	・明るいスタジオで鏡を使用 　・フォームを確認しやすい 　・集中して技術を磨ける

暗闇フィットネスは、クラブで踊るような感覚で運動をするフィットネスです。

音楽が好きな人やリズムに乗って体を動かすので楽しく、長く運動を継続しやすくなります。

ステップ④：瞑想体験や気持ちの切り替えのスイッチに興味があるか

最近では、運動のあとに「心を整える時間」を取り入れているスタジオもあります。

身体だけでなく、心のコンディションも整えたい方におすすめです。

「ただ汗をかくだけじゃ物足りない」と感じている方は、こうした心のケアにも注目してみましょう。

ステップ⑤：体験レッスンで「合う・合わない」を確かめる

フィットネスを選択する場合には、必ず体験レッスンを受けてみることをおすすめします。

実際に行ってみないと、下の図にあるような「合う・合わない」が分かりません。

キックボクシングのスタジオの多くはお試しレッスンを開催していますので、必ず受講をするようにしましょう。

まとめ：「続けたくなるスタジオ」を選ぶことが大切

キックボクシングは、ただ身体を鍛える・ダイエットするだけでなく「自分と向き合う時間」「気持ちをリセットする習慣」としての価値もあります。

大切なのは、スペックや価格だけでなく、「ここなら自然に続けられそう」と思えること。

5つのステップをもとに、自分にぴったりのスタジオを見つけて、心地よい「自分のための習慣」を始めてみてください。

可児市・美濃加茂市のおすすめのキックボクシング・スタジオを一覧で比較

可児市・美濃加茂市の女性や初心者におすすめのキックボクシング・スタジオを比較しやすいように一覧表にまとめました。

	＼おすすめ！／ LAVA美濃加茂店	SAMURAI GYM	KANALOA‑GYM	UFC GYM
フィットネスの種類	暗闇キックボクシング	キックボクシング フィットネス	キックボクシング	キックボクシング MMA・ブラジリアン柔術
体験レッスン	500円	1,100円	無料	無料
会員	男女兼用	男女兼用	男女兼用	男女兼用
アクセス	美濃太田駅 徒歩13分	JR可児駅・名鉄新可児駅 徒歩13分	JR可児駅・名鉄新可児駅 徒歩17分前後	名鉄新可児駅 車で約6分
営業時間	平日：8:30~22:00 木曜：9:00~22:00 土日：7:30~22:00	月～土：9:00–12:00 ／18:00–22:00 日：9:00–12:00	要問合せ	月〜土：9:00〜23:00 日：18:00まで営業
定休日	なし	不定休	日曜・祝日	不定休
月額料金	1日1回：13,800円 1日2回：16,800円	男性：8,800円 女性：7,700円 通い放題：9,900円	一般：7,700円～ 女性：5,500円～	13,200円

※価格は全て税込

可児市・美濃加茂市にはキックボクシングができるジムがいくつかあり、内容も雰囲気もさまざまです。

本格志向のジムや格闘技系のスタジオは運動習慣がある方に人気ですが、初めての方や運動が苦手な方には、リズムに乗って楽しく動ける暗闇キックボクシングも選択肢のひとつ。

なかでもLAVAの暗闇キックボクシングは、オシャレな内装や、テンションの上がる演出で継続しやすいと人気を集めています。

「自分に合ったスタジオはどれだろう？」と迷った方は、まずは気軽に体験してみるのがおすすめです。

可児市・美濃加茂市のキックボクシング・スタジオのおすすめ4選

それでは、可児市・美濃加茂市のキックボクシングを提供しているスタジオを4つ紹介します。

おすすめポイントなどを比較して、ぜひあなたにピッタリのキックボクシング・スタジオを選びましょう。

では、可児市・美濃加茂市のおすすめのキックボクシング・スタジオを順番に見ていきましょう！

①：LAVA(ラバ)美濃加茂店|暗闇キックボクシング

＼LAVA暗闇キックボクシングのココがおすすめ！／

評価項目	評価点
エンターテイメント性	4点
コストパフォーマンス	5点
プログラム&スケジュール	3点
フォーム指導&効果	4点
アクセス&利便性	5点

アクセス	国道41号線と国道248号線が交わる「太田町」交差点を東へ 1本目の道を左折し約70m。 「美濃太田駅」徒歩13分
住所	岐阜県美濃加茂市山手町2-79-1 1-2F
利用者	男女兼用
営業時間	平日：8:30~22:00 木曜：9:00~22:00 土日：7:30~22:00
定休日	毎週木曜（ホットヨガのみ休館）
トライアル	・体験レッスン無料 ・最大3カ月間2,980円(税込)/月額
月額料金	1日1回：13,800円 1日2回：16,800円

LAVA暗闇キックボクシングはSound×lightの非日常空間でマインドフルネス・ワークアウトを体感できる男女兼用の暗闇キックボクシング・スタジオ。

30分のトレーニング中に短い瞑想タイムがあり、リフレッシュ効果が高いと人気を集めています。

提供されるレッスンは1レッスン6曲・約30分で構成されており、最大850kcalを消費でき、「痩せた」「引き締まった」という声が多数見つかっています。

プログラムは予約不要で建物2回のジムエリアに併設されているため、休館日がなくいつでも利用できます。

「気持ちを切り替えたい」「リフレッシュした毎日を過ごしたい」という方におすすめのスタジオです。

体験レッスンは行きたい時間のホットヨガのプログラムを申し込んでください

②：SAMURAI GYM|キックボクシング・フィットネス

＼SAMURAI GYMのココがおすすめ！／

アクセス	JR可児駅・名鉄新可児駅より徒歩13分
住所	岐阜県可児市下恵土2886‑1
利用者	男女兼用（女性向け配慮あり／更衣室・シャワー男女別）
営業時間	月～土：9:00–12:00／18:00–22:00 日：9:00–12:00
定休日	不定休
トライアル	1,100円
月額料金	男性：8,800円 女性：7,700円 通い放題：9,900円

SAMURAI GYMは、未経験者・女性・キッズ・シニアまで幅広く通いやすいキックボクシング＆フィットネスジム。

黒基調の洗練された空間と男女別シャワー／更衣室で快適に利用でき、講師の指導も細やかです。

クラスは毎日4〜5回あり、仕事帰りや予定の合間にも通いやすく、ストレス発散や日々の健康維持にぴったり。

女性同士でも通いやすいアットホームな雰囲気で、楽しく続けられるのが魅力です。

③：KANALOA‑GYM|キックボクシング

＼KANALOA‑GYMのココがおすすめ！／

アクセス	JR可児駅／名鉄新可児駅から徒歩17分前後
住所	岐阜県可児市下恵土5972
利用者	男女兼用（女子更衣室ルームエアコン付き）
営業時間	要問合せ
定休日	日曜・祝日
トライアル	無料体験あり
月額料金	一般：7,700円～ 女性：5,500円～

カナロアジムは、3歳から60代まで幅広い年代が通うキックボクシングジムで、女性に配慮した更衣室やアットホームな空間が整っています。

ジュニア育成にも力を入れつつ、一般・レディース・パーソナルなど多彩なクラスがあり、ダイエットや健康維持、ストレス解消目的の方にも人気です。

酸素カプセルや食事アドバイスなど、美容や疲労回復サポートも充実。

プロ志望者から初心者まで、それぞれのレベルに合わせた指導が受けられます。

④：UFC GYM|キックボクシング・MMA・ブラジリアン柔術

＼UFC GYMのココがおすすめ！／

アクセス	名鉄新可児駅から車で約6分（徒歩では約17分程度）
住所	岐阜県可児市下恵土5763‑1
利用者	男女兼用。更衣室などの女性配慮施設（個別更衣スペースなど）あり
営業時間	月〜土：9:00〜23:00 日：18:00まで営業
定休日	不定休
トライアル	無料体験あり
月額料金	13,200円

UFC GYM 可児店は、世界最高峰UFCの理念を取り入れた総合フィットネス＆格闘技ジム。

キックボクシングの他、MMAやブラジリアン柔術、スタジオプログラム（ヨガ・大量のDUT・ズンバなど）やマシントレーニングも充実。

女性も通いやすいレッスン体系と、気軽に参加できる雰囲気で、初心者から経験者まで楽しめます。

アットホームながらもプロ志向の技術指導が受けられるのも魅力。

営業時間が長く、自由にスケジュールを組めるため、働く女性にも通いやすい環境です。

迷ったらLAVA暗闇キックボクシングがおすすめ！

もしも、どのキックボクシング・スタジオにするのかで迷ってしまったら、LAVAの暗闇キックボクシングを選びましょう。

LAVAの暗闇キックボクシングをおすすめする理由は、次の5つです。

日本最大級の店舗数を誇るフィットネス・スタジオであり、経営やサービス内容が安定していることは安心感にも繋がりますよね。

しっかりとダイエットやシェイプアップに効果のあるプログラムで、その日の都合に合わせてホットヨガも楽しめるため多くの方にとって満足度が高いです。

スッキリとした体を手に入れたい、毎日明るく前向きな気持ちで過ごしたい、

そんなあなたは、今すぐLAVAの体験レッスンを受けてみましょう。

＼体験レッスンが今なら無料！／

※期間限定のため、気になる方はお早めに

可児市・美濃加茂市の暗闇ボクシングのよくある質問5選

可児市・美濃加茂市の暗闇フィットネスのよくある質問を5つ厳選して紹介します。

暗闇フィットネスが人気なのはなぜですか？

暗闇フィットネスが人気の理由は、楽しく運動ができるからです。

暗闇フィットネスはクラブのような暗闇空間でBGMに合わせて運動をするエクササイズ。

普段運動をしない人でも楽しく参加でき、楽しいから無理なく運動が継続できると多くの世代の方から人気を集めています。

暗闇フィットネスに通う頻度はどのくらいですか？

暗闇フィットネスに通う頻度は、65％の人が週に1回以上の頻度で利用をしています。

暗闇フィットネスはなぜ効果的なのでしょう？

暗闇フィットネスは、インストラクターの励ましがあったり、音楽に合わせて身体を動かしたりするため、いつも以上に頑張れ効果が得られやすいです。

暗闇フィットネスの利点は？

暗闇フィットネスの利点は主に次の4点です。

• プログラムが楽しく継続しやすい
• インストラクターが魅力的
• クラブのような空間で気分転換できる
• ハードなトレーニングもBGMに合わせるので頑張れる

暗闇フィットネスで消費カロリーは？

暗闇フィットネスで消費カロリーは、1回のレッスンで500～1,000kcalです。

暗闇フィットネスの多くはボクシングやキックボクシング・自転車などの高負荷な運動なため、運動後もカロリー消費が続きやすいとされています。（アフターバーン効果）

最大48時間のアフターバーン効果を含めると、約4200kcalの消費が期待できます。

まとめ：トライアルレッスンを利用して暗闇ボクシングを体験しよう

可児市・美濃加茂市内の4つのキックボクシング・スタジオを紹介しました。

特におすすめはLAVA暗闇キックボクシングで、暗闇で楽しく参加でき、30分でタイパ良く運動できる点やプログラムにマインドフルネスの要素が入っている点が魅力的です。

キックボクシング・スタジオを選ぶ際には、通いやすさや希望のタイミングにレッスンが受けられるか確認することも大切。

あなたにピッタリのキックボクシング・スタジオを見つけて、忙しい日常の中に「自分のための習慣」を取り入れてみましょう。

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[参考サイト]（参照：2025-07-26）

• バーネススタイル公式サイト
• ホットヨガスタジオLAVA公式サイト
• AMURAI GYM公式サイト
• KANALOA‑GYM公式サイト
• UFC GYM公式サイト