【初心者・女性向け】和泉のキックボクシングおすすめ6選！暗闇ジムや体験できるスタジオを紹介

この記事では和泉にお住いの女性におすすめのキックボクシング・スタジオを6つ紹介します。

和泉には6つのキックボクシング・スタジオがあり、中でも一番のおすすめはホットヨガLAVAビバモール和泉中央店が提供する暗闇キックボクシングです。

その理由は、LAVAのプログラムにはマインドフルネスの要素が組み込まれており、「気持ちが前向きになった」と言う声も多数でボディラインだけではなくメンタル面にも良い影響があるからです。

キックボクシングだけではなく、ホットヨガを併用できることや設備やサービスが女性向けに作られており満足度が高いこともおすすめする理由の１つです。

この記事ではスタジオ選びのポイントを説明し、その後で和泉にあるおすすめのキックボクシングのできるスタジオを紹介していきます。

和泉内でキックボクシング・スタジオを探している方は、ぜひ参考にしてください。

和泉のキックボクシング・スタジオの選び方

キックボクシングを始めたいと思っても、どういった基準で選べばよいのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

ここでは、初めての方でも自分に合ったスタジオを見つけやすくなるように、ステップに分けて選び方のポイントをご紹介します。

ステップ①：通いやすさをチェックする

通いやすさは、継続するうえで最も大切なポイントです。

どんなに魅力的な内容でも、通いにくければ続きません。

• 自宅や職場から通いやすい立地
• 駅からのアクセスや所要時間
• 営業時間やレッスンのタイミング

ステップ②：目的をはっきりさせる

ボクシングやキックボクシングといっても、目的により暗闇キックボクシングのような「フィットネス型」と一般的なキックボクシングの「格闘技型」に分かれます。

ダイエットやボディメイクを目的とするのなら「フィットネス型」を、護身術を身に付けたり選手として試合に出ることが目的なら「格闘技型」のスタジオを選びましょう。

ステップ③：暗闇フィットネスか通常のフィットネスかを選ぶ

フィットネス型のボクシング・スタジオには、雰囲気やスタイルの異なる2タイプがあります。

暗闇フィットネス	通常のフィットネス
・照明を落としたスタジオ 　・音楽に合わせて動く 　・周りが気にならず没頭できる	・明るいスタジオで鏡を使用 　・フォームを確認しやすい 　・集中して技術を磨ける

暗闇フィットネスは、クラブで踊るような感覚で運動をするフィットネスです。

音楽が好きな人やリズムに乗って体を動かすので楽しく、長く運動を継続しやすくなります。

ステップ④：瞑想体験や気持ちの切り替えのスイッチに興味があるか

最近では、運動のあとに「心を整える時間」を取り入れているスタジオもあります。

身体だけでなく、心のコンディションも整えたい方におすすめです。

「ただ汗をかくだけじゃ物足りない」と感じている方は、こうした心のケアにも注目してみましょう。

ステップ⑤：体験レッスンで「合う・合わない」を確かめる

フィットネスを選択する場合には、必ず体験レッスンを受けてみることをおすすめします。

実際に行ってみないと、下の図にあるような「合う・合わない」が分かりません。

キックボクシングのスタジオの多くはお試しレッスンを開催していますので、必ず受講をするようにしましょう。

まとめ：「続けたくなるスタジオ」を選ぶことが大切

キックボクシングは、ただ身体を鍛える・ダイエットするだけでなく「自分と向き合う時間」「気持ちをリセットする習慣」としての価値もあります。

大切なのは、スペックや価格だけでなく、「ここなら自然に続けられそう」と思えること。

5つのステップをもとに、自分にぴったりのスタジオを見つけて、心地よい「自分のための習慣」を始めてみてください。

和泉のおすすめのキックボクシング・スタジオを一覧で比較

和泉の女性や初心者におすすめのキックボクシング・スタジオを比較しやすいように一覧表にまとめました。

	＼おすすめ！／ LAVAビバモール和泉中央店	2W-BEAST GYM	和泉ボクシングジム	慎心会館	オール・ジム	LUKE
フィットネスの種類	暗闇キックボクシング	ムエタイ キックボクシング	ボクシング	空手 キックボクシング	キックボクシング	ボクシング キックボクシング （パーソナル）
体験レッスン	500円	5,500円	要問合せ	無料体験	1,500円	1,650円～
会員	男女兼用	男女兼用	男女兼用	男女兼用	男女兼用	女性専用
アクセス	府道223号線沿い ビバモール和泉中央内	和泉府中駅から車7分 市立総合医療センター近く	南海バス「変電所前」 徒歩3分	JR阪和線 和泉府中駅 徒歩5～8分	JR和泉府中駅 徒歩3分	南海バス「のぞみ野3丁目」 徒歩すぐ
営業時間	平日：8:30~22:00 土日：8:00~20:30	火～金 10:00–14:00／17:00–22:00 土日 9:00–15:00	月～金 10:00–22:00 土・日 10:00–15:00	月・水・金　19:30~21:00	月 15:00–21:00 火〜木 9:00–12:00、15:00–21:00 金 15:00–21:00 土 9:00–12:00、17:00–21:00 日 9:00–12:00、15:00–21:00	平日10:00–22:00 土日祝10:00–19:00
定休日	第2・4金曜	月曜・祝日	祝日	日曜	不定休	年中無休
月額料金	月4回：8,800円 1日1回：13,800円 1日2回：16,800円	月4回：男性9,900円／女性7,700円 フリー：男性11,000円／女性9,900円	月4回：一般6,600円/女性4,400円 フリー：一般8,800円/女性5,500円	週1回：5,500～6,500円 週2~3回：6,000～7,000円 ※年齢による	7,000円	4回：22,000円 8回：44,000円

※価格は全て税込

和泉のキックボクシング・スタジオは、どのスタジオも初心者用レッスンや女性参加者へのサービス対応には力を入れています。

初参加でも楽しく満足度が高いため、営業時間や定休日に問題がなければそのままトライアルレッスンに申し込んでみましょう。

和泉のキックボクシング・スタジオのおすすめ6選

それでは、和泉のキックボクシングを提供しているスタジオを6つ紹介します。

おすすめポイントなどを比較して、ぜひあなたにピッタリのキックボクシング・スタジオを選びましょう。

では、和泉のおすすめのキックボクシング・スタジオを順番に見ていきましょう！

①：LAVA(ラバ)ビバモール和泉中央店|暗闇キックボクシング

＼LAVA暗闇キックボクシングのココがおすすめ！／

評価項目	評価点
エンターテイメント性	4点
コストパフォーマンス	5点
プログラム&スケジュール	3点
フォーム指導&効果	4点
アクセス&利便性	5点

アクセス	【車】府道223号線沿いビバモール和泉中央内 【バス】泉北高速鉄道線「和泉中央駅」から南海バス「唐国南」バス停下車徒歩15分 【電車】泉北高速鉄道線「和泉中央駅」改札より徒歩21分
住所	大阪府和泉市唐国町3-17-56ビバモール和泉中央1F
利用者	男女兼用
営業時間	平日：8:30~22:00 土日：8:00~20:30
定休日	第2・4金曜
トライアル	・体験レッスン無料 ・最大3カ月間2,980円(税込)/月額
月額料金	月4回：8,800円 1日1回：13,800円 1日2回：16,800円

②：W-BEAST GYM|ムエタイ・キックボクシング

＼W-BEAST GYMのココがおすすめ！／

アクセス	和泉府中駅から車7分、TSUTAYA観音寺町店裏、市立総合医療センター近く
住所	大阪府和泉市観音寺町99‑6
利用者	男女共用
営業時間	火～金 10:00–14:00／17:00–22:00 土日 9:00–15:00
定休日	月曜・祝日
トライアル	1回体験5,500円（パーソナルも同額）
月額料金	月4回：男性9,900円／女性7,700円 フリー：男性11,000円／女性9,900円

W‑BEAST GYM和泉店は、明るく清潔な雰囲気と香りにもこだわった快適な環境で、ミット打ちを中心としたキックボクシングを実施。

有酸素運動と筋トレのダブル効果が期待でき、食事アドバイスもあり。スタッフはムエタイの元チャンピオン多数で、技術習得とボディメイクを両立。

男女兼用ながら女性にも通いやすい設計で、初心者からプロ志向まで幅広い方に支持されています。

③：和泉ボクシングジム|ボクシング

＼和泉ボクシングジムのココがおすすめ！／

アクセス	南海バス「変電所前」徒歩3分 光明池駅から徒歩13〜23分（約1 km
住所	大阪府和泉市室堂町583‑2
利用者	男女兼用
営業時間	月～金 10:00–22:00 土・日 10:00–15:00
定休日	祝日
トライアル	要問合せ
月額料金	一般：8,800円　月4回6,600円 女性：5,500円　月4回：4,400円

和泉ボクシングジムは明るく地域密着型のアットホームな雰囲気で、ボクシングを“楽しみたい”女性にぴったり。

初心者向け体験からプロ志向クラスまで幅広く、自分のペースに合わせたトレーニングが可能です。

ダイエット・ボディメイク・ストレス発散など、目的に応じた練習内容が選べ、マンツーマン指導やチケット制（月4回など）で無理なく続けられます。

男女兼用ながら、女性も参加しやすい環境です。

④：慎心会館|空手・キックボクシング

＼慎心会館のココがおすすめ！／

アクセス	JR阪和線 和泉府中駅から徒歩5～8分（約570 m）
住所	大阪府泉大津市東豊中町3丁目14‑14 マンションネオコスモ88（１階）
利用者	男女兼用
営業時間	月・水・金　19:30~21:00
定休日	日曜
トライアル	無料体験・見学あり（随時受付、要連絡）
月額料金	週1回：5,500～6,500円 週2~3回：6,000～7,000円 ※年齢による

慎心会館は、和泉市・泉大津市エリアで空手とキックボクシングの両方を学べる道場です。

明るくアットホームな雰囲気で、初心者でも安心してトライでき、ストレス発散やシェイプアップに最適。

経験豊かな館長や指導者による丁寧なレッスンで、無理なく心身の強化を目指せます。

道場には駐車場もあり、和泉府中駅から徒歩圏内とアクセス良好です。

⑤：オール・ジム|キックボクシング

＼オール・ジムのココがおすすめ！／

アクセス	JR和泉府中駅から徒歩3分、スカイラークABCビル3F
住所	大阪府和泉市府中町7丁目5‑52（スカイラークABC 3F）
利用者	男女兼用
営業時間	月 15:00–21:00 火〜木 9:00–12:00、15:00–21:00 金 15:00–21:00 土 9:00–12:00、17:00–21:00 日 9:00–12:00、15:00–21:00
定休日	不定休
トライアル	初回体験1,500円
月額料金	7,000円

オール・ジムは和泉市・和泉府中駅前にある誰でも入りやすい雰囲気のスポーツジムで、本格キックボクシングに加え体幹トレーニングやバトルロープなど多彩なメニューを少人数制で提供。

フリースタイル／月会費制の自由度が高い料金体系で、「その月だけ通いたい」方にも通いやすく、清潔で明るい環境でストレスを吹き飛ばしたい女性にもおすすめです。

⑥：LUKE|ボクシング・キックボクシング（パーソナル）

＼LUKEのココがおすすめ！／

アクセス	南海バス「のぞみ野3丁目」徒歩すぐ
住所	大阪府和泉市のぞみ野3丁目1‑23
利用者	女性専用
営業時間	平日10:00–22:00 土日祝10:00–19:00
定休日	年中無休
トライアル	グループ体験1,650円、パーソナル体験3,300円、45分体験3,300円
月額料金	4回：22,000円 8回：44,000円

LUKE（ルーク）は、大阪府和泉市のぞみ野にある女性専用ボクシング＆キックボクシングジム。

暗闇ボクシングやグループでのパウンドフィット、パーソナルキックやボディメイクも予約制で対応。

プロ選手レベルのトレーナーと共に、リズムに乗ってしっかり動いて理想のシェイプアップやストレス発散を目指せます。

年齢層は学生〜年配の方まで幅広く、スタイリッシュな空間で安心して通えるのが魅力です。

迷ったらLAVA暗闇キックボクシングがおすすめ！

もしも、どのキックボクシング・スタジオにするのかで迷ってしまったら、LAVAの暗闇キックボクシングを選びましょう。

LAVAの暗闇キックボクシングをおすすめする理由は、次の5つです。

日本最大級の店舗数を誇るフィットネス・スタジオであり、経営やサービス内容が安定していることは安心感にも繋がりますよね。

しっかりとダイエットやシェイプアップに効果のあるプログラムで、その日の都合に合わせてホットヨガも楽しめるため多くの方にとって満足度が高いです。

スッキリとした体を手に入れたい、毎日明るく前向きな気持ちで過ごしたい、

そんなあなたは、今すぐバーネススタイルの体験レッスンを受けてみましょう。

＼体験レッスンが今なら無料！／

※期間限定のため、気になる方はお早めに

和泉の暗闇ボクシングのよくある質問5選

和泉の暗闇フィットネスのよくある質問を5つ厳選して紹介します。

暗闇フィットネスが人気なのはなぜですか？

暗闇フィットネスが人気の理由は、楽しく運動ができるからです。

暗闇フィットネスはクラブのような暗闇空間でBGMに合わせて運動をするエクササイズ。

普段運動をしない人でも楽しく参加でき、楽しいから無理なく運動が継続できると多くの世代の方から人気を集めています。

暗闇フィットネスに通う頻度はどのくらいですか？

暗闇フィットネスに通う頻度は、65％の人が週に1回以上の頻度で利用をしています。

暗闇フィットネスはなぜ効果的なのでしょう？

暗闇フィットネスは、インストラクターの励ましがあったり、音楽に合わせて身体を動かしたりするため、いつも以上に頑張れ効果が得られやすいです。

暗闇フィットネスの利点は？

暗闇フィットネスの利点は主に次の4点です。

• プログラムが楽しく継続しやすい
• インストラクターが魅力的
• クラブのような空間で気分転換できる
• ハードなトレーニングもBGMに合わせるので頑張れる

暗闇フィットネスで消費カロリーは？

暗闇フィットネスで消費カロリーは、1回のレッスンで500～1,000kcalです。

暗闇フィットネスの多くはボクシングやキックボクシング・自転車などの高負荷な運動なため、運動後もカロリー消費が続きやすいとされています。（アフターバーン効果）

最大48時間のアフターバーン効果を含めると、約4200kcalの消費が期待できます。

まとめ：トライアルレッスンを利用して暗闇ボクシングを体験しよう

和泉内の6つのキックボクシング・スタジオを紹介しました。

特におすすめはLAVA暗闇キックボクシングで、暗闇で楽しく参加でき、30分でタイパ良く運動できる点やプログラムにマインドフルネスの要素が入っている点が魅力的です。

キックボクシング・スタジオを選ぶ際には、通いやすさや希望のタイミングにレッスンが受けられるか確認することも大切。

あなたにピッタリのキックボクシング・スタジオを見つけて、忙しい日常の中に「自分のための習慣」を取り入れてみましょう。

[関連記事]

• 安い暗闇フィットネスおすすめ選抜
• 女性専用の暗闇フィットネスおすすめ選抜
• 男性可の暗闇フィットネスおすすめ選抜
• 暗闇キックボクシングのおすすめ選抜

[参考サイト]（参照：2025-07-21）

• バーネススタイル公式サイト
• ホットヨガスタジオLAVA公式サイト
• W-BEAST GYM公式サイト
• 和泉ボクシングジム公式サイト
• 慎心会館公式サイト
• オール・ジム公式サイト
• LUKE公式サイト