横浜市の暗闇フィットネスおすすめ7選！無料体験や女性専用のスタジオも紹介

この記事では、横浜市内の暗闇フィットネス・スタジオの選び方のポイントと、おすすめのスタジオを紹介しています。

横浜市には暗闇フィットネス・スタジオが5つありますが、特におすすめなのはFEELCYCLE(フィールサイクル)です。

その理由として、14日間のお試しが入会前に可能であり、長期契約には割引サービスが適用される点が挙げられます。

これにより、FEELCYCLE(フィールサイクル)を選べば、入会後の後悔を避けることができ、さらにお得な長期プランを利用して継続しやすくなります。

この記事では、まずスタジオ選びのポイントを詳しく解説し、その後で横浜市内にあるおすすめの暗闇フィットネス・スタジオを紹介します。

横浜市内で暗闇フィットネスを探している方は、ぜひ参考にしてください。

横浜市の暗闇フィットネス・スタジオの選び方！4つのポイント

まずは横浜市の暗闇フィットネス・スタジオの選び方の4つのポイントを解説します。

• 通勤経路や自宅からのアクセスが良いこと
• 行きたい曜日や時間帯にレッスンがあること
• 料金と予算が合っていること
• 入会前に無料体験できるスタジオであること

スタジオまでのアクセスが悪かったり、希望のタイミングで受講できなかったりすると、自然と足が遠のいてしまいます。

暗闇フィットネスは1年2年と長期間続ける人が多いので、費用面とのバランスも大切になってきますよね。

それぞれのポイントをクリアーしたら、入会前にレッスンを体験しておくと失敗を未然に防げますよ。

では、順番に4つのポイントを確認していきましょう。

ポイント①：通勤経路や自宅からのアクセスが良いこと

暗闇フィットネスを無理なく続けるには、通勤経路や自宅から近いスタジオを選ぶことが重要です。

距離があると通うのが億劫になり、交通費もかさみます。

職場の近くなら仕事の前後に、自宅の近くなら休日にも通いやすく、定期券を活用すれば費用面の負担も軽減できます。

ポイント②：行きたい曜日や時間帯にレッスンがあること

暗闇フィットネスを継続するには、希望する曜日や時間帯にレッスンがあるかの確認が重要です。

出勤前なら朝営業、仕事帰りなら夜遅くまで開いているスタジオが適しています。

定休日も事前に確認し、自分の生活リズムに合ったスタジオを選ぶことで、無理なく通い続けられます。

ポイント③：料金と予算が合っていること

横浜で暗闇フィットネスを選ぶ際は、料金が予算に合っているかを確認することが重要です。

初期費用や月額料金、オプション料金を含めた総額を把握し、継続可能な金額かを検討しましょう。

費用の種類	項目	補足
初期費用	・入会金 ・マンスリー登録料 ・会員証発行手数料 ・施設使用料	・スタジオによって項目が異なる ・キャンペーンで入会金や登録料が無料になる場合がある ・会員証発行手数料や施設使用料は発生することがある（5,000円程度）
月額料金	・月会費(マンスリー料金) ・設備管理費	・月額の回数券システムのスタジオ多数 ・毎日通うなら2万円程度の予算が必要 ・設備管理費（500～1,000円/月）が発生する施設もある
オプション料金	・レンタル料金	・キックボクシングではグローブやシューズが必要（購入やレンタル）

池袋では月4回で12,000～14,000円、通い放題で16,000～18,000円が相場です。

予算に応じて、都度利用や長期契約の割引なども視野に入れると良いでしょう。

ポイント④：入会前に体験できるスタジオであること

暗闇フィットネスは継続が前提となるため、入会前に体験レッスンを受けておくことが重要です。

スタジオの雰囲気やインストラクターの質、自分に合うかどうかを実際に確かめる良い機会になります。

料金相場は1回3,000～3,500円ですが、無料〜1,000円程度で体験できるキャンペーンを行うスタジオも多くあります。

まずは体験を通して、自分にとって無理のない選択かを見極めましょう。

横浜市のおすすめの暗闇フィットネス・スタジオを一覧で比較

横浜市のおすすめの暗闇フィットネス・スタジオを比較しやすいように一覧表にまとめました。

	フィールサイクル横浜	フィールサイクル上大岡	バーネススタイル鶴見	シェイピット鶴見	ファンタジウム
フィットネスの種類	エアロバイク	エアロバイク	HOTキックボクシング	キックボクシング	キックボクシング
アクセス	JR横浜駅より徒歩5分	京急本線・上大岡駅より徒歩5分	JR鶴見駅より徒歩1分	JR鶴見駅より徒歩1分	JR横浜駅より徒歩12分
営業時間	6:30~23:00(平日) 7:30~20:45(土日)	6:30~23:00(月火水) 14:40~23:00(木) 6:30~21:00(土日)	9:00~23:00(平日) 9:00~20:00(土日)	12:00~21:30(平日) 11:00~18:30(土日)	–
定休日	毎週金曜	毎週金曜	毎週水曜	毎週木曜日	–
月額料金	12,980~18,480円(税込)/月	9,900~18,480円(税込)/月	14,080~18,800円(税込)/月	9,878~46,750円(税込)/月	11,000円(税込)/月~

横浜市の暗闇フィットネス・スタジオは、横浜駅・上大岡駅・鶴見駅周辺にあります。

失敗しないためには、通勤経路や生活圏内にあり、興味のもてるフィットネスの種類を選択しましょう。

暗闇フィットネスはエアロバイクやキックボクシングに人気が集中しています。

どのブランドにも初心者向けのレッスンがあり楽しく満足度が高いため、営業時間や休業日が問題なければそのまま体験レッスンに申し込みましょう。

月額料金は、数字が大きくなるほど月に通える契約回数が多くなっていると考えてください。

料金相場は月4回なら10,000~14,000円程度・月30回なら16,000~18,000円程度です。

各ブランドの細かな情報は次の章でお伝えしていきます。

横浜市の暗闇フィットネス・スタジオおすすめ6選

それでは、横浜市の暗闇フィットネス・スタジオをランキング形式でご紹介します。

①通いやすさ②料金プラン③プログラムについて当サイトで独自に調査をし、料金とサービスの質などを見比べて評価しています。

総合評価の点数が良かった順番にランキングにしました。

では、横浜市の暗闇フィットネス・スタジオのおすすめランキングをご覧ください！

①：FEELCYCLE(フィールサイクル)横浜|暗闇バイク

評価項目	評価点	評価内容
通いやすさ	4.5点	・横浜駅から徒歩5分 ・早朝からレッスンがある ・必要な荷物が少ない
料金プラン	4.5点	・トライアル期間がありスタートしやすい ・1年/2年契約で割引あり ・月8回からの料金プラン
プログラム	5点	・エンターテイメント性が高く楽しい ・45分のレッスンで最大800kcal消費 ・筋トレパートがあり強度を調整できる

店舗名	FEELCYCLE(フィールサイクル)横浜
性別制限	男女共有(全店)
住所	神奈川県横浜市西区南幸 2-7-4 第3宮本ビル
アクセス	・横浜駅 みなみ西口出口（相鉄口） 徒歩5分 ・横浜市営地下鉄ブルーライン 横浜駅 5番出口 徒歩5分 ・相模鉄道本線 平沼橋駅 北口 徒歩8分
営業時間	6:30~23:00(平日) 7:30~20:45(土日)
定休日	毎週金曜
トライアルキャンペーン	14日間トライアル無料＋31日間無料
初期費用
月額料金	・月30回：18,480円(税込)/月 ・月15回：16,280円(税込)/月 ・月8回：12,980円(税込)/月 運営管理費：590円(税込)/月 ・都度利用：4,400円(税込)/回

横浜市でのおすすめの暗闇フィットネス・スタジオの1つ目は、FEELCYCLE(フィールサイクル)横浜です。

FEELCYCLE(フィールサイクル)は、インストラクターの指示に合わせてペダルを踏み、参加者が一体感を楽しめるエンターテイメント性抜群の暗闇バイク・スタジオ。

横浜駅みなみ西口出口（相鉄口）から徒歩5分という好立地なので、多くの方にとって通いやすい環境が整っています。

FEELCYCLE(フィールサイクル)横浜店は、「ミラーボールがあって照明もまるでクラブ」「しっかり汗がかけて爽快」と口コミがあり、スタッフが親しみやすいと評判も良いですよ。

料金設定が高めと感じる人もいますので、トライアルレッスンを利用して月に8回程度は通えそうか確認をしてみましょう。

②：FEELCYCLE(フィールサイクル)上大岡|暗闇バイク

評価項目	評価点	評価内容
通いやすさ	4点	・上大岡駅から徒歩5分 ・早朝からレッスンがある ・木曜は午後からの営業
料金プラン	5点	・トライアル期間がありスタートしやすい ・月4回からの料金プランあり ・1年/2年契約で割引あり
プログラム	5点	・エンターテイメント性が高く楽しい ・45分のレッスンで最大800kcal消費 ・筋トレパートがあり強度を調整できる

店舗名	FEELCYCLE(フィールサイクル)
性別制限	男女共有
住所	神奈川県横浜市港南区上大岡西1-12-16 第12ビル
アクセス	京急本線 上大岡駅 西口 徒歩5分 横浜市営地下鉄ブルーライン 上大岡駅 1番出口 徒歩5分
営業時間	6:30~23:00(月~水) 14:45~23:00(木) 6:30~21:00(土日)
定休日	毎週金曜
トライアルキャンペーン	14日間トライアル無料＋31日間無料
初期費用
月額料金	・月30回：18,480円(税込)/月 ・月15回：16,280円(税込)/月 ・月8回：12,980円(税込)/月 ・月4回：9,900円(税込)/月 運営管理費：590円(税込)/月 ・都度利用：4,400円(税込)/回

2つ目の横浜市でのおすすめの暗闇フィットネス・スタジオは、FEELCYCLE(フィールサイクル)上大岡です。

FEELCYCLE(フィールサイクル)はインストラクターの指示に従って自転車を漕ぎながら、会場との一体感を味わえるエンターテイメント性の高い暗闇バイク・スタジオ。

FEELCYCLE(フィールサイクル)上大岡は、京急本線だけではなく横浜市営地下鉄ブルーラインの上大岡駅からも徒歩5分のためアクセスは抜群です。

木曜の営業時間が短いものの、土日も朝6時半から暗闇フィットネスを利用できるのは嬉しいポイント。

他店利用チケット(1,100円)を利用すれば、FEELCYCLE(フィールサイクル)横浜店でもレッスン受講ができますよ。

FEELCYCLE(フィールサイクル)上大岡店は、ロッカーやシャワールームも清潔で、スタッフが明るく指導力もあると高評価。

長く継続している方も多いので、トライアルレッスンを利用して気持ち良くプログラムに参加できるのか確認をしてみましょう。

③：BurnesStyle(バーネススタイル)鶴見|暗闇キックボクシング

評価項目	評価点	評価内容
通いやすさ	5点	・隙間時間に通える ・シューズとグローブの用意が必要 ・女性専用のスタジオ
料金プラン	4点	・トライアルレッスンが受講しやすい ・月4回の料金プランがある
プログラム	5点	・瞑想パートがありストレス発散になる ・ホットな環境で身体が温まりやすい ・30分で最大850kcal消費できる

店舗名	BurnesStyle（バーネススタイル）鶴見
性別制限	女性専用
住所	神奈川県横浜市鶴見区豊岡町3-28 第二竹内ビル　B1F
アクセス	JR京浜東北線・鶴見駅⻄口より徒歩1分
営業時間	6:30~23:00(平日) 9:00~20:00(土日)
定休日	毎週水曜
トライアルキャンペーン	・トライアルレッスン980円 ・3カ月間1,980円(税込)/月額
初期費用
月額料金	・月30回(全店舗)：18,800円(税込)/月 ・月30回(1店舗)：16,280円(税込)/月 ・月4回：14,080円(税込)/月 ・都度利用：4,400円(税込)/回（クレジット決済）

3つ目の横浜市のおすすめの暗闇フィットネス・スタジオは、BurnesStyle(バーネススタイル)鶴見です。

BurnesStyle(バーネススタイル)は30分のトレーニング中に短い瞑想タイムが3回あり、リフレッシュ効果が高いと人気を集めている暗闇キックボクシング・スタジオ。

BurnesStyle(バーネススタイル)鶴見は女性専用の暗闇スタジオで、JR鶴見駅から徒歩1分とアクセスの良い立地です。

朝のスタートはゆっくりであるものの、平日は23時までオープンしているので、仕事帰りに立ち寄りやすく人気を集めています。

BurnesStyle(バーネススタイル)鶴見は2024年5月にオープンしたばかりなので、施設内は新しくてキレイですし、インストラクターがカッコいいと評判も良いですよ。

30分のレッスンでも満足度が高いと評価する人が多いので、隙間時間で通える暗闇フィットネスを探している人はトライルレッスンを利用して効果を感じてみましょう。

④：SHAPIT(シェイピット)鶴見ジム|暗闇キックボクシング

評価項目	評価点	評価内容
通いやすさ	2.5点	・鶴見駅から徒歩1分 ・営業時間が短い ・休館日が多い ・女性専用のスタジオ
料金プラン	4点	・月4回の料金プランがある ・リーズナブルな価格帯
プログラム	3点	・加圧トレーニングのオプションがある ・パーソナルトレーニングあり（別料金）

店舗名	SHAPIT(シェイピット)鶴見ジム
性別制限	女性専用
住所	神奈川県横浜市鶴見区豊岡町2-4 松原ビル4F
アクセス	JR京浜東北線・鶴見駅⻄口より徒歩1分
営業時間	12:00~21:30(平日) 11:00~18:30(土日)
定休日	毎週木曜 その他週に1回ほど休館日あり
トライアル	見学体験無料 [内容] ・施設見学 ・ミット打ち体験 ・カウンセリング
初期費用	入会金：11,000円(税込) 事務手数料：5,500円(税込) 会員証発行料：1,100円(税込) 保険料：3,000円(税込)/年間
月額料金	・通い放題：14,300円(税込)/月 ・月6回：10,978円(税込)/月 ・月4回：9,878円(税込)/月 ・加圧会員：46,750円(税込)/月

続いての横浜市でのおすすめの暗闇フィットネス・スタジオは、SHAPIT(シェイピット)鶴見ジムです。

SHAPIT(シェイピット)鶴見ジムは、加圧とキックボクシングとダイエットメソッドを特徴とした、半暗闇キックボクシング・スタジオ。

女性専用のスタジオで、JR鶴見駅西口より徒歩１分の非常にアクセスの良いロケーションです。

開店時間が平日は12:00・土日は11:00からで営業時間が長くないものの、料金的にはリーズナブルなため少しでも出費を抑えたい人に向いているでしょう。

⑤：FANTASIUM(ファンタジウム)|暗闇キックボクシング

店舗名	FANTASIUM(ファンタジウム)
性別制限	女性専用
住所	神奈川県横浜市西区岡野2-1-5 TC.com 2階
アクセス	JR横浜駅西口より12分 相鉄線・平沼橋駅より徒歩4分 京浜急行線・戸部駅より徒歩10分
営業時間	直接お問合せください
定休日	直接お問合せください
トライアルキャンペーン	2,200円→無料 ※時期によって変わる可能性があります
初期費用	入会金：11,000円(税込)→キャンペーン無料 事務手数料：3,300円(税込)→キャンペーン無料
月額料金	・通い放題：13,200円(税込)/月 ・週1回：11,000円(税込)/月 ・パーソナル4回：44,000円(税込) ・加圧会員：46,750円(税込)/月

最後の横浜市でのおすすめの暗闇フィットネス・スタジオは、FANTASIUM(ファンタジウム)です。

FANTASIUM(ファンタジウム)はキックボクサーやボクシング経験者で運営されている、女性専用の暗闇キックボクシング・ジム。

本格的なリングやトレーニングスペースがあるのが特徴で、パーソナルコースやアメニティも充実しています。

45分のレッスンでは、トレーナーがしっかりと指導をしてくれますよ。

JR横浜駅より徒歩12分なため少し歩きますが、本格的なキックボクシングのトレーニングが受講できるスタジオは貴重なもの。

初心者でも楽しく通えトレーナーが親切という良い口コミもあり、評判はとても良いです。

フィットネスというよりは本格的なキックボクシングの指導を受けたい人は、トライアルレッスンを利用してみると良いでしょう。

⑥：ルネサンス横浜24|暗闇トランポリン

営業時間	24時間営業
定休日	週に1回（施設による）
トライアル	直接お問合せください
月額料金	月額料金：7,810円~ 正会員：13,750円(税込)/月(一例)

スポーツクラブルネサンスでは、暗闇の中で行うトランポリン「UBOUND（ユーバウンド）エクササイズを提供中です。

暗闇トランポリン・エクササイズは直径1mの1人用のミニトランポリンの上で行う楽しいエクササイズで、およそ400~900kcalの脂肪が燃焼できます。

開催状況は週に２回ほどで予約制になっていますので、自分のスケジュールに合わせて無理なく参加してみてはいかがでしょうか。

⑦スポーツクラブメガロス横浜天王町|暗闇ボクシング

営業時間	24時間営業
定休日	毎週金曜
トライアル	あり
月額料金	月額料金：8,668円~ フルタイム：13,288円(税込)/月(一例)

スポーツクラブ メガロス横浜天王町では暗闇ボクシング「VOLT BOX」を提供しています。

「VOLT BOX」はフィットボクシングジャパンとメガロスとの共同開発のプログラム。

マンハッタンレコード制作のサウンドを聴きながら、サンドバックに打ち込むタイプのボクシングエクササイズです。

１回のトレーニングは45分で、レッスンのはじめにはパンチの種類や打ち方の案内もあるので安心して参加できますよ。

迷ったらFEELCYCLE(フィールサイクル）がおすすめ！

もしも、どの暗闇フィットネス・スタジオにするのかで迷ってしまったら、フィールサイクルを選びましょう。

フィールサイクルをおすすめする理由は、次の5つです。

フィールサイクルでは14日間じっくり体験してから入会を検討でき、さらに長期契約での割引もあるため、無理なく続けやすい環境が整っています。

日本最大級の暗闇スタジオとして経営やサービスの安定感があることは、利用者にとっても安心材料となりますよね。

ダイエットやシェイプアップに効果的なプログラムが揃っており、営業時間も長いので、多くの方にとって満足度が高いスタジオでしょう。

14日間お試しできるトライアルキャンペーンは時期によって内容が変わります。

下のボタンをタップして、キャンペーンの詳細を確認してから、トライアルキャンペーンに申し込みをしましょう。

＼14日間トライアルキャンペーン中／

横浜市の暗闇フィットネスのよくある質問5選

横浜市の暗闇フィットネスのよくある質問を5つ厳選して紹介します。

暗闇フィットネスが人気なのはなぜですか？

暗闇フィットネスが人気の理由は、楽しく運動ができるからです。

暗闇フィットネスはクラブのような暗闇空間でBGMに合わせて運動をするエクササイズ。

普段運動をしない人でも楽しく参加でき、楽しいから無理なく運動が継続できると多くの世代の方から人気を集めています。

暗闇フィットネスに通う頻度はどのくらいですか？

暗闇フィットネスに通う頻度は、65％の人が週に1回以上の頻度で利用をしています。

暗闇フィットネスはなぜ効果的なのでしょう？

暗闇フィットネスは、インストラクターの励ましがあったり、音楽に合わせて身体を動かしたりするため、いつも以上に頑張れ効果が得られやすいです。

暗闇フィットネスの利点は？

暗闇フィットネスの利点は主に次の4点です。

• プログラムが楽しく継続しやすい
• インストラクターが魅力的
• クラブのような空間で気分転換できる
• ハードなトレーニングもBGMに合わせるので頑張れる

暗闇フィットネスで消費カロリーは？

暗闇フィットネスで消費カロリーは、1回のレッスンで500～1,000kcalです。

暗闇フィットネスの多くはボクシングやキックボクシング・自転車などの高負荷な運動なため、運動後もカロリー消費が続きやすいとされています。（アフターバーン効果）

最大48時間のアフターバーン効果を含めると、約4200kcalの消費が期待できます。

まとめ：トライアルレッスンを利用して暗闇フィットネスを体験しよう

横浜市内にある5つの暗闇フィットネス・スタジオをご紹介しました。

中でもFEELCYCLE(フィールサイクル)は特におすすめで、14日間のお試しができる点や、長期契約での割引が魅力的です。

暗闇フィットネスを選ぶ際には、通いやすさや希望する時間帯にレッスンが受けられるかを確認することが重要です。

自分にぴったりの暗闇スタジオを見つけて、楽しく充実したフィットネスライフをスタートしましょう。

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[参考サイト]（参照：2025-05-29）

• フィールサイクル公式サイト
• バーネススタイル公式サイト
• ファンタジウム公式サイト
• シェイピット公式サイト