松戸市の暗闇フィットネスおすすめ3選！女性専用のキックボクシングも紹介

この記事では松戸市内でおすすめの暗闇フィットネス・スタジオと、その選び方のポイントを紹介します。

松戸市では3つのブランドが暗闇フィットネスを提供していますが、その中で特におすすめなのは女性専用キックボクシング「BurnesStyle(バーネススタイル)」です。

おすすめの理由として、BurnesStyle(バーネススタイル)は1日の多くの時間でレッスン提供があることと、トレーニング内容に瞑想(マインドフルネス)を取り入れていることです。

フィットネスを継続するには通いやすさは重要な項目ですし、忙しく働く現代人にとって効率的にストレスが発散できることは大きなメリットでしょう。

この記事ではスタジオ選びのポイントを説明し、その後で松戸市にあるおすすめの暗闇フィットネス・スタジオを紹介していきます。

松戸市内で暗闇フィットネスを探している方は、ぜひ参考にしてくださいね。

松戸市の暗闇フィットネス・スタジオの選び方！3つのポイント

松戸市の暗闇フィットネス・スタジオの選びには3つのポイントがあります。

• 通いやすいスタジオを選ぶこと
• 利用したい時間帯にレッスンあること
• 支払う料金に無理がないこと

物理的に距離が遠かったり、スケジュールが合わなかったりすると、自然と足が遠のいてしまいます。

暗闇フィットネスは1年2年と長く継続する人が多いので、お財布事情との兼ね合いも大切です。

では順番に3つのポイントを見ていきましょう。

ポイント①：通いやすいスタジオを選ぶこと

暗闇フィットネスを継続するには、通いやすさが重要です。

職場や自宅の近く、または通勤経路上にスタジオがあれば、日常生活に無理なく取り入れられます。

平日は職場近く、休日は自宅近くと使い分けができる多店舗利用プランも便利です。

自分の生活リズムに合った立地のスタジオを選びましょう。

ポイント②：利用したい時間帯にレッスンあること

暗闇フィットネスを継続するには、自分の生活リズムに合った時間帯にレッスンが開催されているかを確認することが重要です。

多くのスタジオには定休日やプログラムスケジュールがあり、自由に通えるとは限りません。

出勤前や仕事帰りなど、自分の通いたい時間帯に対応しているスタジオを選ぶことで、無理なく続けられる環境が整います。

ポイント③：支払う料金に無理がないこと

暗闇フィットネスは他の施設と比べて料金が高めなため、無理のない予算で利用できるかを事前に確認することが大切です。

以下に主な費用の内訳をまとめました。

費用の種類	項目	補足説明
初期費用	・入会金 ・マンスリー登録料 ・会員証発行手数料 ・施設使用料	・スタジオによって異なる ・キャンペーンで無料になる場合も ・5,000円程度の費用が発生することもある
月額料金	・月会費(マンスリー料金) ・設備管理費	・回数券制のスタジオが多い ・毎日通うなら2万円前後 ・管理費が別途かかる施設もある（500～1,000円/月）
オプション料金	・レンタル料金	・グローブやシューズが必要な場合があり、購入またはレンタルとなる

松戸市での暗闇フィットネスの料金相場は、月4回なら10,000円前後、通い放題（30回程度）なら16,000～18,000円程度です。

スタジオによっては割引キャンペーンや都度利用プランもあり、自分に合った料金体系を選ぶことで、無理なく継続しやすくなります。

松戸市のおすすめの暗闇フィットネス・スタジオを一覧で比較

松戸市のおすすめの暗闇フィットネス・スタジオを比較しやすいように一覧表にまとめました。

	バーネススタイル	ホットヨガLAVA	TOKINO松戸店
フィットネスの種類	HOTキックボクシング	ホットヨガ	エアロバイク
店舗の専門性	暗闇専門	ホットヨガ専門	暗闇専門
性別制限	女性専用	女性専用	男女共用
体験レッスン	あり	あり	あり
アクセス	JR松戸駅 徒歩2分	JR松戸駅 徒歩5分	JR松戸駅 徒歩3分
営業時間	9:00~23:00(平日) 9:00~20:00(土日)	9:00~22:00(平日) 8:00~20:30(土日)	9:00~22:00(平日) 9:00~17:00(土日)
定休日	毎週水曜	毎週金曜	毎週金曜
月額料金	9,900円(税込)/月~	8,800円(税込)/月~	9,900円(税込)/月~

3つのスタジオはすべてJR松戸駅から徒歩数分の好立地にあります。

バーネススタイルとホットヨガLAVAは女性専用のため、男性はTOKINOサイクリングが選択肢となります。

営業時間に大きな差はないため、選ぶ際は希望するフィットネスの種類や定休日に注目するとよいでしょう。

どのスタジオも初心者向けレッスンが充実しており、体験レッスンの申し込みに不安はありません。

月額料金は、通える回数やサービス内容によって異なります。料金相場は月4回で8,000～10,000円、通い放題（約30回）で16,000～18,000円程度です。

詳細は次の章でご紹介します。

松戸市の暗闇フィットネス・スタジオのおすすめ3選！

それでは、松戸市の暗闇フィットネスを提供しているスタジオを3つ紹介します。

多くの方が気になるであろう5つの項目をピックアップし、5段階で評価をしています。

詳細な情報が手に入らなかったブランドについては、ご紹介のみとなっていますのでご了承ください。

では、松戸市のおすすめの暗闇フィットネスを順番に見ていきましょう！

①：BurnesStyle(バーネススタイル)松戸|暗闇キックボクシング

＼BurnesStyleのココがおすすめ！／

評価項目	評価点
エンターテイメント性	5点
コストパフォーマンス	4点
プログラム&スケジュール	5点
フォーム指導&効果	4点
アクセス&利便性	5点

性別制限	女性専用
店舗タイプ	グループレッスン
アクセス	JR松戸駅 西口 徒歩2分
営業時間	9:00~23:00(平日) 9:00~20:00(土日)
定休日	毎週水曜
トライアル	・トライアルレッスン980円 ・3カ月間1,980円(税込)/月額
月額料金	月額料金：9,900円~ 月30回：16,280円(税込)/月(一例)

1つ目の松戸市のおすすめの暗闇フィットネス・スタジオは、BurnesStyle(バーネススタイル)です。

BurnesStyle(バーネススタイル)はSound×Hot×lightの非日常空間でマインドフルネス・ワークアウトを体感できる暗闇キックボクシング・スタジオ。

温かい室内で行うキックボクササイズで、30分のトレーニング中に短い瞑想タイムが3回あり、リフレッシュ効果が高いと人気を集めています。

BurnesStyle(バーネススタイル)の提供するレッスンは30分で最大850kcalを消費でき、大きな脂肪燃焼効果が期待できるでしょう。

店舗はインストラクターがリードする予約制のグループレッスン店舗と、6つのサンドバッグを周る予約不要のラウンドレッスン店舗の2種類があり、松戸店はグループレッスンの店舗です。

どちらの店舗タイプもプログラムやBGMは同一のものが提供されています。

プログラムは強度別には3段階に分かれており、BGMは10ジャンル×多数のバージョン。

BGMごとにセットリストも変わるため、お気に入りのプログラムを見つけてみてはいかがでしょうか。

②：ホットヨガLAVA(ラバ)松戸|光スタジオ

＼LAVA光スタジオのココがおすすめ！／

評価項目	評価点
エンターテイメント性	3点
コストパフォーマンス	3点
プログラム&スケジュール	1.5点
フォーム指導&効果	4点
アクセス&利便性	5点

アクセス	JR松戸駅 徒歩5分
性別制限	女性専用
営業時間	9:00~22:00(平日) 9:00~20:30(土日)
定休日	毎週金曜
トライアル	・体験レッスン無料 ・最大3カ月間1,980円(税込)/月額
月額料金	月額料金：8,800円~ 1日1回：13,800円(税込)/月(一例)

次にご紹介する暗闇フィットネスは、ホットヨガLAVA(ラバ)松戸店です。

ホットヨガLAVA(ラバ)松戸店のスタジオは、音と光が融合する「光スタジオ」を採用しています。

光スタジオでのレッスンは、色とりどりのライトに照らされながら、BGMに合わせてヨガのポーズを行う特別なプログラム。

光の効果により、気分が前向きになり、ストレス解消や集中力の向上にもつながります。

ヨガ初心者から上級者まで対応した多彩なプログラムが用意されていて、自分のペースで無理なく取り組めますよ。

どのプログラムもエンターテイメント性も高く、楽しみながらヨガを行えます。

激しい動きが苦手な方、ゆったりとした時間を暗闇で過ごしたい方は、いちどチャレンジしてはいかがでしょうか。

③：トキノ サイクリング フィットネス松戸店|暗闇サイクリング

＼TOKINOのココがおすすめ！／

アクセス	JR松戸駅 徒歩3分
性別制限	なし　男女共有
営業時間	9:00~22:00(平日) 9:00~17:00(土日)
定休日	毎週金曜
トライアル	あり 通常3,000円
月額料金	月額料金：9,900円~ トップコース：13,090円(税込)/月(一例)

トキノサイクリングフィットネスは、アメリカ生まれのインドアサイクリングブランド。

トキノではヘッドフォンを着用した「サイレントフィットネス」で独特の世界観が楽しめることが大きな特徴です。

高品質なヘッドフォンを用いてるため、音楽とインストラクションをスタジオ全員で共有できて没入感を楽しめます。

レッスンは初心者から上級者まで対応しており、15分の入門コースから60分の上級コースまで体力や目的に合わせたトレーニングがありますよ。

料金プランはトップコース以外は受講のたびに追加料金が発生しますので、入会時には確認するようにしましょう。

短時間だけトレーニングしたい、ステップアップして上級者を目指したい方は、チャレンジされてはいかがでしょうか。

近くの暗闇フィットネス・スタジオをご紹介

松戸市には暗闇フィットネススタジオが3件しかないため、近くの暗闇フィットネス・スタジオをご紹介します。

千葉県内にある専門店タイプのフィットネス・スタジオを一覧表にしました。

暗闇バイク(自転車)	FEEL CYCLE(フィールサイクル)：千葉市・船橋市・柏市 OLUTANA(オルタナ)：津田沼市 トキノ サイクリング フィットネス：松戸市
暗闇ボクシング・キックボクシング	BurnesStyle(バーネススタイル)：流山市・松戸市・市川市・習志野市 LAVA(ラバ)暗闇キックボクシング：山武市 THE QOLY(ザ・クオリー)：千葉市
暗闇トランポリン	jump one(ジャンプワン)：船橋市
暗闇ヨガ・ダンス	ホットヨガLAVA(ラバ)：船橋市・松戸市・八千代市・君津市

上の表にあるように、千葉県内には暗闇フィットネスを提供する7つのブランドがあります。

全国的に見ていちばん人気があるのはFEEL CYCLE(フィールサイクル)で、2番目にはBurnesStyle(バーネススタイル)に注目が集まっています。

詳しく知りたい方は、別の記事で千葉県内のおすすめの暗闇フィットネスを紹介していますので、参考にしてください。

迷ったらバーネススタイル松戸に行ってみよう！

もしも、どの暗闇フィットネス・スタジオにするのかで迷ってしまったら、BurnesStyle(バーネススタイル)を選びましょう。

BurnesStyle(バーネススタイル)をおすすめする理由は、次の5つです。

バーネススタイルは店舗数が多く、2025年に入ってからもスタジオ数はどんどん増えています。

ホルモンバランスの影響で不安定になりやすい私たち女性にとって、瞑想を取り入れたバーネススタイルのレッスンは、心を穏やかに保つためにとても効果的です。

料金プランも予算の立てやすい価格帯ですし、30分のレッスンは隙間時間にも通いやすく継続しやすいでしょう。

お得に入会できるキャンペーンは時期によって内容が変わります。

下のボタンをタップして最新情報を確認してから、トライアルレッスンに申し込みましょう。

＼トライアルキャンペーン中！／

松戸市の暗闇フィットネスのよくある質問5選

松戸市の暗闇フィットネスのよくある質問を5つ厳選して紹介します。

暗闇フィットネスが人気なのはなぜですか？

暗闇フィットネスが人気の理由は、楽しく運動ができるからです。

暗闇フィットネスはクラブのような暗闇空間でBGMに合わせて運動をするエクササイズ。

普段運動をしない人でも楽しく参加でき、楽しいから無理なく運動が継続できると多くの世代の方から人気を集めています。

暗闇フィットネスに通う頻度はどのくらいですか？

暗闇フィットネスに通う頻度は、65％の人が週に1回以上の頻度で利用をしています。

暗闇フィットネスはなぜ効果的なのでしょう？

暗闇フィットネスは、インストラクターの励ましがあったり、音楽に合わせて身体を動かしたりするため、いつも以上に頑張れ効果が得られやすいです。

暗闇フィットネスの利点は？

暗闇フィットネスの利点は主に次の4点です。

• プログラムが楽しく継続しやすい
• インストラクターが魅力的
• クラブのような空間で気分転換できる
• ハードなトレーニングもBGMに合わせるので頑張れる

暗闇フィットネスで消費カロリーは？

暗闇フィットネスで消費カロリーは、1回のレッスンで500～1,000kcalです。

暗闇フィットネスの多くはボクシングやキックボクシング・自転車などの高負荷な運動なため、運動後もカロリー消費が続きやすいとされています。（アフターバーン効果）

最大48時間のアフターバーン効果を含めると、約4200kcalの消費が期待できます。

まとめ：トライアルレッスンを利用して暗闇フィットネスを体験しよう

松戸市内の3つの暗闇フィットネス・スタジオを紹介しました。

特におすすめはBurnesStyle(バーネススタイル)で、1日を通してレッスン数が多いことや、料金プランが分かりやすくコスパも良いことがあげられます。

暗闇フィットネスを選ぶ際には、通いやすさや希望のタイミングにレッスンが受けられることが大切。

自分に合った暗闇スタジオを見つけて、楽しく充実したフィットネスライフを始めてくださいね。

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［関東圏の暗闇フィットネス］

• 東京でおすすめの暗闇フィットネス
  • 池袋の暗闇スタジオ
  • 新宿の暗闇スタジオ
• 横浜市でおすすめの暗闇フィットネス
• 千葉県でおすすめの暗闇フィットネス
  • 千葉市の暗闇スタジオ
  • 船橋市の暗闇スタジオ
  • 柏市の暗闇スタジオ
  • 松戸市の暗闇スタジオ
  • 本八幡の暗闇スタジオ
• 埼玉県でおすすめの暗闇フィットネス

[参考サイト]（参照：2025-05-28）

• フィールサイクル公式サイト
• バーネススタイル公式サイト
• ホットヨガスタジオLAVA公式サイト
• ジャンプワン公式サイト
• THE QOLY公式サイト
• OLUTANA公式サイト
• おゆみ野スクエア公式サイト
• ルネサンス公式サイト
• メガロス公式サイト