掲載をご希望の事業者様はこちらを、掲載内容の修正希望の事業者様はこちらをご覧ください。
ノッコこの記事はフィットネスアドバイザーのノッコ(@fitness_love100)が作成しています！
この記事では高岡でおすすめのピラティス・スタジオを5か所紹介します。
高岡には5か所のピラティス・スタジオがあり、中でも一番のおすすめはホットヨガLAVA高岡店に併設されているRintosull(リントスル)高岡店です。
その理由は、リーズナブルな料金設定でお財布に優しいこと、大画面とインストラクターのW指導で大人数スタジオなのに効果が得られやすいこと、１契約でマシンピラティスもホットヨガも通えることからです。
ノッコリントスル高岡はサテライトとしてLAVAに併設されています。
ホットヨガLAVA高岡に入会をしてマシンピラティスに通う、という形になります。
ホットヨガに併設されているため、マシンピラティスでは珍しくシャワーが完備されていることや、予約やキャンセルが専用アプリで簡単にできることも、おすすめする大きな理由になっています。
この記事では、まずは高岡のピラティススタジオを紹介したあとに、スタジオ選びのポイントも解説していきます。
高岡でピラティス・スタジオを探している方は、ぜひ参考にしてください！
★リントスルイオンモール高岡はLAVAイオンモール高岡への入会になります！★
入会金：5,000円⇒無料
登録料：5,000円⇒無料
飲料水やタオルレンタルも無料
3ヶ月間！たったの1,980円
＼まずは体験！はじめるなら「今」がチャンス！／
※予約枠には限りがあるため、気になる方はお早目に
高岡のおすすめのピラティス・スタジオを一覧で比較
高岡のピラティススタジオを比較しやすいように、簡単に一覧にまとめました。
| LAVA（リントスル併設） | あさい整体 | FTPピラティスアカデミー | スポーツクラブアクトス | チョコザップ | |
|---|---|---|---|---|---|
 |  |  |  |  | |
| 内容 | マシンピラティス 大画面とインストラクターのW指導 ホットヨガ併設 | 整体院が行うマンツーマンのマシンピラティス | ピラティス資格取得スクール | 総合スポーツジム | 24時間コンビニジム |
| 会員 | 女性専用 | 女性専用 | 男女兼用 | 男女兼用 | 男女兼用 |
| アクセス | イオンモール高岡１F | 野村の交差点すぐ | 高岡駅から車で約10分 | 高岡駅から車で約7分 | 高岡駅から徒歩約2分 |
| 料金 | 月4回：8,800円 1日1回：13,800円 1日2回：16,800円 | 月2回：16,000円 月4回：31,000円 月6回：45,000円 | 要問合せ | 正会員：7,260円 | 3,278円 |
| 体験 | 体験レッスンあり | 8,500円 | 要問合せ | あり | なし |
高岡エリアではマシンピラティスのグループレッスンはLAVAだけが提供をしています。
高岡エリアには、整体院で行う本格ピラティスや、しっかり学べるスクール、総合スポーツジムなど、それぞれに素敵な魅力がある施設がたくさんあります。
それぞれに魅力がありますので、「行ってみようかな」と思うスタジオを見つけたら積極的に体験レッスンに申し込んでみましょう。
体験レッスンを受けたからといって、入会は必ずしないといけないものではありません。
まずは一歩踏み出すことで、新しい景色がきっと見えてきますよ！
では、それぞれのスタジオの特徴を詳しく見ていきましょう！
高岡のピラティス・スタジオのおすすめ5選
高岡のピラティスを提供しているスタジオを5つ紹介します。
おすすめのポイントなどを比較して、ご自身にぴったりのピラティス・スタジオを選びましょう。
①：LAVAイオンモール高岡店（リントスル併設）
＼リントスルのここがおすすめ！／
ノッコ大画面で正しいポーズを確認しながら、インストラクターが直接指導！
会場との一体感もあり、楽しい要素が満載☆
グループレッスンでもしっかり効果が得られるところがスゴイ！
| 住所 | 富山県高岡市下伏間江383イオンモール高岡1F ホットヨガスタジオLAVAイオンモール高岡店内 |
|---|---|
| アクセス | 新高岡駅より徒歩10分 |
| 会員 | 女性専用 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験レッスン | 50分のレッスンを丸ごと体験 ★手ぶらで気楽に参加できます |
| 月額料金 (税込) | 月4回：8,800円 1日1回：13,800円 1日2回：16,800円 ※長期契約での割引制度あり |
LAVAに併設されているマシンピラティスRintosull（リントスル）は、大画面＆インストラクターの直接指導が特徴の、全国展開しているマシンピラティス・スタジオです。
マシンはリフォーマーを利用しており、プラスして様々なアイテムを用いて楽しく全身を鍛えられます。
口コミでは「姿勢や体型が良くなった」「インストラクターが丁寧」「初心者も安心」などの喜びの声がたくさん！
リントスルの提供するプログラムは初心者～中級者向けの50分レッスン、中級者～上級者向けの30分レッスンに分かれており、ご自身の体調やレベルに合わせて選択可能。
ホットヨガLAVA内にあるため、マシンピラティスもホットヨガも1契約で両方楽しめちゃう贅沢な店舗です。
「気持ちの良い運動習慣を身に付けたい」「楽しくシェイプアップを目指したい」という方におすすめのスタジオです。
- 3ヶ月プラン：解約金なし・月額約7,000円
- 1年プラン：解約金25,000円・3ヶ月約3,000円/月→解約金込み実質約11,400円/月
- 体験当日入会で、入会金が無料
②：あさい整体
＼あさい整体のココがおすすめ！／
ノッコ整体院が運営するパーソナルピラティススタジオ。体のゆがみを整えながら、美しい姿勢としなやかな体づくりを同時に目指したい女性におすすめ！
| 住所 | 富山県高岡市野村474 |
|---|---|
| アクセス | 野村の交差点すぐ |
| 会員 | 女性専用 |
| 営業日・定休日 | 9:00~21:00 日曜定休 |
| 体験レッスン | あり 8,500円 |
| 料金 (税込) | 月2回：16,000円 月4回：31,000円 月6回：45,000円 単発：8,500円 |
富山県高岡市野村にある「あさい整体」は、整体施術とパーソナルピラティスの両方を提供する女性専用スタジオです。
国家資格を持つ整体師の知識をもとに、身体のゆがみや癖を見極めながら、安全で効果的なピラティスレッスンを実施。
姿勢改善、ボディメイク、ストレス発散を目的に、完全個別対応で一人ひとりの体に合わせたメニューを行います。
整体で整え、ピラティスで支えるというアプローチで、より持続的な体の変化を感じられます。
③：FTPピラティスアカデミー
＼FTPピラティスアカデミーのココがおすすめ！／
ノッコ資格取得も目指せるピラティス専門スクール。経験者が理論や指導法を学び、より深くピラティスを理解したい方におすすめ！
| 住所 | 富山県高岡市野村1661-5 |
|---|---|
| アクセス | 高岡駅から車で約10分 |
| 会員 | 男女兼用 |
| 営業日・定休日 | コース日程により異なる |
| 見学など | 要問合せ |
| 料金 (税込) | 要問合せ |
「FTPピラティスアカデミー富山校」は、ピラティスインストラクター養成コースを開講する専門スクール。
すでにピラティスを実践している方が、身体の仕組みや指導技術を体系的に学べる内容です。
FTP認定資格を取得すれば、全国でインストラクターとして活動も可能。
レッスン受講もできますが、基本は学びやスキルアップを目的としたプログラムが中心です。
ピラティスを“続ける”から“一生の学びにする”ステップに進みたい女性に最適です。
④：スポーツクラブアクトス
＼スポーツクラブアクトスのココがおすすめ！／
ノッコ豊富なスタジオプログラムの中でピラティスを気軽に体験できる大型フィットネスクラブ。運動初心者や体を動かす習慣をつけたい方にぴったり！
| 住所 | 富山県高岡市木津458番地17 |
|---|---|
| アクセス | 高岡駅から車で約7分 |
| 会員 | 男女兼用 |
| 営業日・定休日 | 6:00~24:00 |
| 体験レッスン | 見学・体験可能 |
| 料金 (税込) | 正会員：7,260円 |
「スポーツクラブアクトス Will 高岡」は、マシンジムやプール、スタジオプログラムが揃う総合型フィットネスクラブ。
週に複数回開催されるピラティスレッスンでは、姿勢改善や体幹強化を目的に、初心者でも安心して参加できる内容になっています。
ほかにもヨガやZUMBA、アクアビクスなど多彩なプログラムがあり、運動を楽しみながら続けたい女性におすすめ。
リーズナブルな料金で、ピラティスを生活の一部に取り入れやすい環境です。
⑤：チョコザップ高岡駅前店
＼チョコザップのココがおすすめ！／
ノッコマシンピラティス機器を設置した24時間ジム。映像を見ながら自分のペースでトレーニングしたい、ピラティス経験者におすすめ！
| 住所 | 富山県 高岡市 下関町391-2 レーベン高岡駅前THE TOWER 1F |
|---|---|
| アクセス | 高岡駅から徒歩約2分 |
| 会員 | 男女兼用 |
| 営業日・定休日 | 24時間営業 ※ |
| 体験レッスン | なし |
| 料金 (税込) | 月額2,980円（税込3,278円） |
「チョコザップ高岡駅前店」は、高岡駅から徒歩2分の便利な立地にある24時間営業のコンビニジム。
店内にはマシンピラティス専用機器が導入されており、アプリの映像ガイドを見ながら自分のペースでエクササイズができます。
インストラクターの指導はないため、フォームを理解して動ける経験者に向いています。
通い放題でいつでも利用でき、セルフエステや脱毛も同料金内で使えるため、美容とボディメイクを両立したい女性に人気です。
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
ピラティススタジオの選び方
ピラティスをはじめてみたいと思っても、どういった基準で選んで良いのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
ここでははじめての方でも自分に合ったスタジオを見つけやすくなるように、ステップに分けて選び方のポイントをご紹介します。
ステップ①：通いやすさをチェック
通いやすさは、継続するうえで最も大切なポイントです。
どんなに魅力的な内容でも、通いにくければ続きません。
- 自宅や職場から通いやすい立地
- 駐車場や駐輪場の有無
- 営業時間やレッスンのタイミング
ノッコ無理なく週1〜2回通える距離かどうかが判断の基準です！
ステップ②：マシンピラティスとマットピラティスを選ぶ
ピラティスには大きく分けてマシンを使う「マシンピラティス」と、自重トレーニングで行う「マットピラティス」の2種類があります。
マットピラティスは20年ほど前にも流行しており、自重トレーニングのため「きつい」と感じる人が多いです。
マシンピラティスは、足りない筋力を補助しながら効かせたい筋肉にアプローチできるため「軽々動けるのに効果が抜群」とここ数年で大きく注目を浴びています。
ノッコあまり運動をしたことがない人には、まずは楽々できるマシンピラティスの方がおすすめです！
ステップ③：グループレッスンかパーソナルかを選択する
ピラティススタジオには20人以上で参加するグループレッスンから3～5人ほどの少人数制のレッスン、マンツーマンのパーソナルレッスンなど、スタジオによって定員の人数が決められています。
どのレッスン形式でもマシンピラティスの効果は得られますが、よりしっかり見てもらえるマンツーマンの方が価格が高い分効果も得られやすいという傾向があります。
どのように選択をするのかは「目的」をはっきりさせることが大切。
例えば、ケガのあとのリハビリなどを目的としているのであれば理学療法士監修のパーソナルがおすすめですし、フィットネス感覚で通いたいのであればピラティスKやリントスルなどのグループレッスンが満足度が高いでしょう。
ノッコ基本的に参加人数が少ないほど料金は高い傾向にあります！
ご自身の目的をはっきりとさせてみましょう！
ステップ④：料金を確認する
ピラティススタジオを契約する場合は、必ず相場料金との比較もしておきましょう。
毎月の月謝以外には入会金や登録費、月謝に上乗せされる「管理料」（相場：400～800円/月）などがあります。
次の表は、マシンピラティスの料金相場です。
| 月会費 | 初期費用 | |
|---|---|---|
| グループレッスン | 月4回：12,000円程度 月8回：16,000円程度 | １-２万円程度 |
| パーソナルレッスン | 1回10,000円前後 | 3万円程度 |
マシンピラティスはマシンが高額なこともあり、相場の料金も高目に設定されています。
マットピラティスはマシンピラティスより1,000～1,500円安いと思っていてください。
ノッコ料金は大切ですが、トータル的に見てご自身が「目的が達成できるか」「継続しやすい方」を選択するようにしましょう！
ステップ⑤：体験会や見学会に参加して「合う・合わない」を確かめる
スタジオを契約する場合には、必ず体験会や見学会に参加をしてみてください。
実際に行ってみないと、スタジオの雰囲気やインストラクターの質は分かりません。
- プログラムには楽しく参加できそうか
- インストラクターとの相性は良さそうか
- スタジオの雰囲気や更衣室は使いやすいか
もし体験会や見学会で実際にマシンピラティスができなくても、そもそもマシンピラティスはリハビリのために開発されたものなので、心配しなくて大丈夫。
ポイントは「これは楽しく参加できそう！」と「感じるかどうか」です。
ノッコマシンピラティスはどのスタジオでもしっかりと効果が得られます！
それよりは、スタジオの雰囲気やインストラクターさんの相性の方がずーっと大事です！
まとめ：「また行きたい」と感じるスタジオを選ぶことが大切
ピラティスは、ただボディラインを整える・ダイエットするだけではなく「自分と向き合う時間」「気持ちを整える時間」としての価値もあります。
1つ1つのポーズや動きに真剣に向き合うことで、「今」を大切にでき、本来の自分自身に戻れる時間を提供してくれます。
大切なのは、「また行きたい」と思えることや「ここなら自然に続けられそう」と思えること。
選び方のステップをもとに、あなたにピッタリのスタジオを見つけて、「自分のための習慣」を始めてみてください。
迷ったらLAVA（リントスル併設）がおすすめ！
もしも、どのピラティススタジオにするか迷ってしまったら、LAVAを選びましょう。
LAVAをおすすめする理由は、次の5つです。
- 選べる30分・50分のプログラム
- 映像とインストラクターによるW指導
- リーズナブルな料金プラン
- 予約やキャンセルが専用アプリで簡単
- ホットヨガも受け放題
日本最大級の店舗数を誇るマシンピラティス＆ホットヨガ・スタジオであり、経営やサービス内容が安定していることは安心感にも繋がります。
本部で考え抜かれた効果のあるプログラムが提供されていたり、1日どの時間でもレッスンが開催されているため、多くの方にとって満足できる内容です。
姿勢を整えて「本来の自信を持った自分」に戻りたい、毎日明るい気持ちで過ごしたい、
そんなあなたは、今すぐLAVAのマシンピラティスの体験レッスンを試してみてください。
＼体験レッスン開催中！はじめるなら「今」！／
高岡のマシンピラティスのよくある質問
高岡のマシンピラティスのよくある質問を紹介します。
まだどこのスタジオに見学に行こうか迷っている人は、ぜひ参考にしてください！
マシンピラティスはどんな効果がありますか？
姿勢改善・体幹強化・柔軟性アップに効果的です。身体のクセを整えながら、インナーマッスルを効率よく鍛えられるため、肩こりや腰痛の軽減にもつながります。
そもそもマシンピラティスってどういうものですか？
ピラティス専用マシン（リフォーマーなど）を使って行うエクササイズです。マシンのバネの抵抗を使うことで、負荷の調整がしやすく、初心者から上級者まで安全に取り組めます。
「マシンピラティスは効果がない」って本当ですか？
いいえ、継続すればしっかり効果が出ます。効果が出にくいと感じる場合は、頻度やフォーム、目的に合ったメニューになっているかを見直すと良いです。
マシンピラティスの料金相場を教えてください
月4回の通いで12,000円前後、月8回で16,000円が一般的です。リントスルでは月4回8,800円、通い放題13,300円と比較的通いやすい料金です。
マシンピラティスは自宅用に購入できますか？
はい、購入可能です。ただし、一般的なリフォーマーはサイズが大きく価格も数十万円〜となるため、スタジオで始める方が多いです。
マシンピラティスは太っていても大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。マシンは体格に合わせて調整ができるため、体重に関係なく安全に取り組めます。運動が久しぶりの方にもおすすめです。
マシンピラティスとピラティスの違いは…？
マットピラティスは自重で行うのに対し、マシンピラティスは専用マシンのサポートや抵抗を使って行います。マシンの方が動きのサポートがあり、初心者にも始めやすいのが特徴です。
マシンピラティスでは靴下は必要ですか？
基本的には靴下の着用が推奨されます。滑り止め付きの専用ソックスを使うことで、マシン上での安定感が増し、安全にトレーニングできます。
まとめ：体験会を利用してマシンピラティスをお試ししてみよう！
高岡にある5つのピラティス・スタジオをご紹介しました。
特におすすめはRintosullで、画面とインストラクターからのWの指導が受けられることや、30分50分のプログラムがありご自身にあった活用ができる点が魅力的です。
ピラティススタジオを選ぶ際には、通いやすさやスタジオの雰囲気がご自身に合っているかを確認することも大切。
あなたにピッタリのピラティススタジオを見つけて、忙しい日常の中に「自分のための習慣」を取り入れてみてください。
【参考・引用サイト】（参照：2025-10-15 最新：2026-5-16）
コメント