鶴ヶ峰周辺のマシンピラティスおすすめ2選！女性専用で気軽に行けるスタジオを紹介

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この記事では鶴ヶ峰周辺でおすすめのピラティス・スタジオを2か所紹介します。

には5か所のピラティス・スタジオがあり、中でも一番のおすすめはホットヨガLAVA鶴ヶ峰店に併設されているRintosull(リントスル)鶴ヶ峰店です。

その理由は、リーズナブルな料金設定でお財布に優しいこと、大画面とインストラクターのW指導で大人数スタジオなのに効果が得られやすいこと、１契約でマシンピラティスもホットヨガも通えることからです。

ホットヨガに併設されているため、マシンピラティスでは珍しくシャワーが完備されていることや、予約やキャンセルが専用アプリで簡単にできることも、おすすめする大きな理由になっています。

この記事では、まずは鶴ヶ峰のピラティススタジオを紹介したあとに、スタジオ選びのポイントも解説していきます。

鶴ヶ峰でピラティス・スタジオを探している方は、ぜひ参考にしてください！

鶴ヶ峰周辺のおすすめのピラティス・スタジオを一覧で比較

「わたしフィット」ではマシンピラティススタジオをタイプ別に5分類にして紹介しています。

鶴ヶ峰周辺にはLAVA(リントスル併設）とお隣の二俣川駅に「ソエル」があり、両方とも「マルチスタジオ型」でマシンピラティス以外にもサービスを提供しています。

2つのスタジオをざっくりと比較すると下の表のようになります。

スタジオ名	LAVA（リントスル併設）鶴ヶ峰店	マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 二俣川店
画像
タイプ
向いている人	コスパ重視でホットヨガとピラティスを両方楽しみたい人	細かい指導が要らず、自分のペースで習慣化したい人
スタジオ分類	・マシン	・マシン
レッスン形式	・グループ	・グループ
会員	女性専用	女性専用
アクセス	相鉄本線「鶴ヶ峰駅」北口より徒歩5分	二俣川駅・北口から徒歩6分
料金	月4回：8,800円 1日1回：13,800円 1日2回：16,800円	月4回：9,878円 1日1回：13,178円
体験	0～500円	無料

どちらもマルチスタジオ型で、LAVAはホットヨガとマシンピラティスが、ソエルはよもぎ蒸しなどありますがスタジオでオンラインレッスンを受講するスタイルで、基本的に指導がないと思っていてください。

それなりに鍛えたい人はLAVA、ゆるく通いたい人や経験者の人はソエルが向いているでしょう。

どちらも体験レッスンを開催していますので、「気になるかも」と思ったら気軽に参加してみてください。

では、2つのスタジオを少しだけ細かく見ていきましょう。

鶴ヶ峰周辺のピラティス・スタジオのおすすめ3選

鶴ヶ峰周辺のピラティスを提供しているスタジオを2つ紹介します。

おすすめのポイントなどを比較して、ご自身にぴったりのピラティス・スタジオを選びましょう。

①：LAVAイオンタウン霧ヶ峰店（Rintosull併設）｜ホットヨガ＋ピラティスをひとつで

＼LAVAのマシンピラティスのここがおすすめ！／

タイプ
アクセス	相鉄本線「鶴ヶ峰駅」北口より徒歩5分
住所	神奈川県横浜市旭区鶴ヶ峰1-7-10　 ライオンズプラザ鶴ヶ峰3F
利用者	女性専用
スタジオ分類	・マシン
レッスン時間	50分・30分
レッスン形式	大人数（10〜30名）
営業時間	平日 10:00〜21:00 土日祝 10:00〜18:00
定休日	金曜日
初期費用	11,000円 体験当日入会で無料
体験 レッスン	0～500円 ウエア上下・飲料水つき （靴下は購入1,320円かレンタル200円）
月額料金	月4回：8,800円 1日1回：13,800円 1日2回：16,800円 運営管理費680円/月別途
契約条件	3ヶ月プラン（解約金なし） 1年プラン（解約金25,000円） 15日までの申し出で当月末に解約 （例：１/15までの手続きで1月末に解約）

ホットヨガLAVAにマシンピラティスのRintosullが併設されているスタジオで、1つの月額料金でヨガとピラティスの両方を楽しめるのが特徴です。

レッスンは動きやポイントは映像で確認し、映像を見ながら動くので正しく動けて効果が出やすいシステム。

もちろんインストラクターのサポートも受けられるため、初めての方でも無理なく参加しやすい環境が整っています。

通常のレッスンはしっかり解説のある50分ですが、上級者になると30分の時短レッスンも利用できます。

ピラティススタジオは全体的に料金が高く、月4回プランでも1万円前後かかることが多い中、月額１万円以下から始められるため、コストを抑えて試したい方には魅力的な選択肢です。

デメリットは、料金が手頃で会員数も多く、仕事帰りや人気のある時間帯の予約が取りにくいこと。

早めの予約を心がけたり、キャンセル待ちを利用すれば週に2回程度は通うことができます。

ヨガのレッスンも受けられるため、「通えない日が続く」という状況になりにくく、運動習慣を維持しやすい点は安心材料です。

コストを抑えながら、「ヨガとピラティスを組み合わせて身体を整えていきたい方」におすすめのスタジオです。

②：マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 二俣川店

＼ソエルのココがおすすめ！／

タイプ
アクセス	二俣川駅・北口から徒歩6分
住所	神奈川県横浜市旭区二俣川1-45-42
利用者	女性専用
スタジオ分類	・マシン
レッスン時間	要問合せ
レッスン形式	人数不明
営業時間	24時間営業
定休日	不定休
初期費用	11,000円 体験当日入会で無料
体験 レッスン	あり
月額料金	月4回：9,878円 1日1回：13,178円 施設維持費：550～990円 （公式情報なし）
契約条件	８か月プラン（解約金22,000円）

SOELU二俣川スタジオは、オンラインとリアルレッスンを組み合わせて続けられる全国展開のフィットネスブランド。

女性向けの清潔感のあるスタジオで、マシンピラティスやマットクラス、ヨガなど多彩なプログラムが揃います。

基本的にすべてオンラインレッスンをスタジオで受けるスタイルで、ゆるく参加したい人やマシンピラティス経験者向けのサービスです。

一番安いプランは3,000円代ですが、ピラティスは別料金で1レッスンにつき1500円程度のチケットを購入して参加する形で、公式情報が不明確なため入会前にしっかり確認をしてください。

どのプランでも自宅から参加できるオンラインレッスンがついてるため、通う時間が取りにくい方でも、オンラインでつながりながら習慣化できるのが特徴です。

ピラティススタジオの選び方

ピラティスをはじめてみたいと思っても、どういった基準で選んで良いのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

ここでははじめての方でも自分に合ったスタジオを見つけやすくなるように、ステップに分けて選び方のポイントをご紹介します。

ステップ①：通いやすさをチェック

通いやすさは、継続するうえで最も大切なポイントです。

どんなに魅力的な内容でも、通いにくければ続きません。

• 自宅や職場から通いやすい立地
• 駐車場や駐輪場の有無
• 営業時間やレッスンのタイミング

ステップ②：マシンピラティスとマットピラティスを選ぶ

ピラティスには大きく分けてマシンを使う「マシンピラティス」と、自重トレーニングで行う「マットピラティス」の2種類があります。

マットピラティスは20年ほど前にも流行しており、自重トレーニングのため「きつい」と感じる人が多いです。

マシンピラティスは、足りない筋力を補助しながら効かせたい筋肉にアプローチできるため「軽々動けるのに効果が抜群」とここ数年で大きく注目を浴びています。

ステップ③：グループレッスンかパーソナルかを選択する

ピラティススタジオには20人以上で参加するグループレッスンから3～5人ほどの少人数制のレッスン、マンツーマンのパーソナルレッスンなど、スタジオによって定員の人数が決められています。

どのレッスン形式でもマシンピラティスの効果は得られますが、よりしっかり見てもらえるマンツーマンの方が価格が高い分効果も得られやすいという傾向があります。

どのように選択をするのかは「目的」をはっきりさせることが大切。

例えば、ケガのあとのリハビリなどを目的としているのであれば理学療法士監修のパーソナルがおすすめですし、フィットネス感覚で通いたいのであればピラティスKやリントスルなどのグループレッスンが満足度が高いでしょう。

ステップ④：料金を確認する

ピラティススタジオを契約する場合は、必ず相場料金との比較もしておきましょう。

毎月の月謝以外には入会金や登録費、月謝に上乗せされる「管理料」（相場：400～800円/月）などがあります。

次の表は、マシンピラティスの料金相場です。

	月会費	初期費用
グループレッスン	月4回：12,000円程度 月8回：16,000円程度	１-２万円程度
パーソナルレッスン	1回10,000円前後	3万円程度

マシンピラティスはマシンが高額なこともあり、相場の料金も高目に設定されています。

マットピラティスはマシンピラティスより1,000～1,500円安いと思っていてください。

ステップ⑤：体験会や見学会に参加して「合う・合わない」を確かめる

スタジオを契約する場合には、必ず体験会や見学会に参加をしてみてください。

実際に行ってみないと、スタジオの雰囲気やインストラクターの質は分かりません。

もし体験会や見学会で実際にマシンピラティスができなくても、そもそもマシンピラティスはリハビリのために開発されたものなので、心配しなくて大丈夫。

ポイントは「これは楽しく参加できそう！」と「感じるかどうか」です。

まとめ：「また行きたい」と感じるスタジオを選ぶことが大切

ピラティスは、ただボディラインを整える・ダイエットするだけではなく「自分と向き合う時間」「気持ちを整える時間」としての価値もあります。

1つ1つのポーズや動きに真剣に向き合うことで、「今」を大切にでき、本来の自分自身に戻れる時間を提供してくれます。

大切なのは、「また行きたい」と思えることや「ここなら自然に続けられそう」と思えること。

選び方のステップをもとに、あなたにピッタリのスタジオを見つけて、「自分のための習慣」を始めてみてください。

迷ったらLAVA（リントスル併設）がおすすめ！

もしも、どちらのピラティススタジオにするか迷ってしまったら、LAVAを選びましょう。

LAVAをおすすめする理由は、次の5つです。

日本最大級の店舗数を誇るマシンピラティス＆ホットヨガ・スタジオであり、経営やサービス内容が安定していることは安心感にも繋がります。

本部で考え抜かれた効果のあるプログラムが提供されていたり、1日どの時間でもレッスンが開催されているため、多くの方にとって満足できる内容です。

姿勢を整えて「本来の自信を持った自分」に戻りたい、毎日明るい気持ちで過ごしたい、

そんなあなたは、今すぐLAVAのマシンピラティスの体験レッスンを試してみてください。

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鶴ヶ峰周辺のマシンピラティスのよくある質問

鶴ヶ峰周辺のマシンピラティスのよくある質問を紹介します。

まだどこのスタジオに見学に行こうか迷っている人は、ぜひ参考にしてください！

マシンピラティスはどんな効果がありますか？

姿勢改善・体幹強化・柔軟性アップに効果的です。身体のクセを整えながら、インナーマッスルを効率よく鍛えられるため、肩こりや腰痛の軽減にもつながります。

そもそもマシンピラティスってどういうものですか？

ピラティス専用マシン（リフォーマーなど）を使って行うエクササイズです。マシンのバネの抵抗を使うことで、負荷の調整がしやすく、初心者から上級者まで安全に取り組めます。

「マシンピラティスは効果がない」って本当ですか？

いいえ、継続すればしっかり効果が出ます。効果が出にくいと感じる場合は、頻度やフォーム、目的に合ったメニューになっているかを見直すと良いです。

マシンピラティスの料金相場を教えてください

月4回の通いで12,000円前後、月8回で16,000円が一般的です。リントスルでは月4回8,800円、通い放題13,300円と比較的通いやすい料金です。

マシンピラティスは自宅用に購入できますか？

はい、購入可能です。ただし、一般的なリフォーマーはサイズが大きく価格も数十万円〜となるため、スタジオで始める方が多いです。

マシンピラティスは太っていても大丈夫ですか？

もちろん大丈夫です。マシンは体格に合わせて調整ができるため、体重に関係なく安全に取り組めます。運動が久しぶりの方にもおすすめです。

マシンピラティスとピラティスの違いは…？

マットピラティスは自重で行うのに対し、マシンピラティスは専用マシンのサポートや抵抗を使って行います。マシンの方が動きのサポートがあり、初心者にも始めやすいのが特徴です。

マシンピラティスでは靴下は必要ですか？

基本的には靴下の着用が推奨されます。滑り止め付きの専用ソックスを使うことで、マシン上での安定感が増し、安全にトレーニングできます。

まとめ：体験会を利用してマシンピラティスをお試ししてみよう！

鶴ヶ峰周辺にある2つのピラティス・スタジオをご紹介しました。

特におすすめはRintosullが併設されているLAVAで、画面とインストラクターからのWの指導が受けられることや、30分50分のプログラムがありご自身にあった活用ができる点が魅力的です。

ピラティススタジオを選ぶ際には、通いやすさやスタジオの雰囲気がご自身に合っているかを確認することも大切。

あなたにピッタリのピラティススタジオを見つけて、忙しい日常の中に「自分のための習慣」を取り入れてみてください。

【参考・引用サイト】（参照：2025-10-10 最新：2026-05-14）

• リントスル公式サイト
• マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 二俣川店公式サイト