この記事では三重県明和町でおすすめのピラティス・スタジオを3か所紹介します。
明和町には3か所のピラティス・スタジオがあり、中でも一番のおすすめはマシンピラティススタジオのRintosull(リントスル)イオンタウン明和店です。
その理由は、楽な運動なのに効果が抜群なマシンピラティスであること、毎日通える料金プランがあること、そして予約やキャンセルはアプリで手軽に行えることからです。
ノッコ毎日通えるプランを提供しているマシンピラティススタジオは少なく、運動を習慣化しやすいことも大きな魅力！
女性専用スタジオのため、ピラティス初心者の女性向けのプログラムが揃えられていることや、設備やサービスが女性向けに作られていて満足度が高いことも、おすすめする大きな理由になっています。
この記事では、まずは明和のピラティススタジオを紹介したあとに、スタジオ選びのポイントも解説していきます。
明和でピラティス・スタジオを探している方は、ぜひ参考にしてください！
入会金：5,500円⇒無料
事務手数料：5,500円⇒無料
3ヶ月間！たったの1,980円
＼まずは体験会！はじめるなら「今」がチャンス！／
※期間限定のため、気になる方はお早目に
明和町のおすすめのピラティス・スタジオを一覧で比較
明和町のピラティススタジオを比較しやすいように、簡単に一覧にまとめました。
明和エリアでピラティスを専門に行っているのはリントスルのみで、マシンピラティスもリントスルだけが提供をしています。
MillieやMaeumは個人経営のスタジオで、それぞれに素敵な特徴があります。
ではそれぞれのスタジオの特徴を詳しく見ていきましょう！
明和町のピラティス・スタジオのおすすめ3選
明和町のピラティスを提供しているスタジオを3つ紹介します。
おすすめのポイントなどを比較して、ご自身にぴったりのピラティス・スタジオを選びましょう。
①：マシンピラティスRintosull（リントスル）イオンモール明和店
＼リントスルのここがおすすめ！／
ノッコ大画面で正しいポーズを確認しながら、インストラクターが直接指導！
会場との一体感もあり、楽しい要素が満載☆
グループレッスンでもしっかり効果が得られるところがスゴイ！
21.0/25点
| 評価項目 | 評価点 |
|---|---|
| フォーム指導&効果 | 4点 |
| プログラム&スケジュール | 4点 |
| コストパフォーマンス | 4.5点 |
| アクセス&利便性 | 5点 |
| エンターテイメント性 | 3.5点 |
| 住所 | 三重県多気郡明和町中村1223 イオンモール明和 2F |
|---|---|
| アクセス | 国道23号線沿い 中村3交差点すぐ |
| 会員 | 女性専用 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 体験会 | 約30分・無料 施設見学・パーソナル姿勢診断・マシンピラティスのプチ体験 ★着替え不要で気楽に参加できます |
| 月額料金 (税込) | 月4回：8,800円 1日1回：13,800円 1日2回：16,800円 ヨガやボクシングも：18,800円 ※長期契約での割引制度あり |
マシンピラティスRintosull（リントスル）イオンモール明和店は、大画面＆インストラクターの直接指導が特徴の、全国展開しているマシンピラティス・スタジオです。
マシンはリフォーマーを利用しており、プラスして様々なアイテムを用いて楽しく全身を鍛えられます。
口コミでは「姿勢や体型が良くなった」「インストラクターが丁寧」「初心者も安心」などの喜びの声がたくさん！
リントスルの提供するプログラムは初心者～中級者向けの50分レッスン、中級者～上級者向けの30分レッスンに分かれており、ご自身の体調やレベルに合わせて選択可能。
「気持ちの良い運動習慣を身に付けたい」「楽しくシェイプアップを目指したい」という方におすすめのスタジオです。
- 体験会：無料
- 3ヶ月通い放題1,980円
- 入会金・登録料無料
②：Pilates Studio Millie（スタジオ ミリー） | マットピラティス・カーディオラティス
＼スタジオ ミリーのココがおすすめ！／
ノッコ女性専用で落ち着いた雰囲気。マットピラティス＋カーディオラティス・シルクサスペンションが受けられるので、変化を付けたい方にぴったり。
| 住所 | 三重県多気郡明和町有爾中938‑4（2F） |
|---|---|
| アクセス | 「爾中」交差点すぐ やきにく「中一」の２F スーパーサンシ明和店の隣 |
| 会員 | 女性専用 |
| 営業時間 | 月～金：10:00～11:00、20:00～21:00（ほか時間帯も設定あり） 完全予約制 定休日は要確認 |
| 体験レッスン | マットグループ60分：1,500円（初回限定） |
| 月額料金 (税込) | 入会金3,000円 5回パック：9,000円 10回パック：17,000円 など |
スタジオミリーは三重県明和町にある、女性専用のピラティススタジオ。
マットピラティスに加え、NY発のリバウンダーを使った有酸素混合型「カーディオラティス」や、ハンモック等を使った「シルクサスペンション」も受けられます。
完全予約制で少人数制のクラス運営。初心者でも安心して参加できる雰囲気を重視しており、着替え用フィッティングルームや駐車場も整備。
変化をつけながら体幹を整えたい女性に向いています。
③：Maeum（マウム）｜ ピラティス＆ヨガ
＼マウムのココがおすすめ！／
ノッコヨガホイールなど多彩なプロップスを使った指導が特徴。体調改善やボディライン変化を重視した、丁寧な少人数制指導が魅力。
| 住所 | 非公開（個人スタジオのため要問合せ） |
|---|---|
| アクセス | 非公開（個人スタジオのため要問合せ） |
| 会員 | 男女兼用 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験 | なし |
| 料金 (税込) | 6回券：10,000円 |
Maeumは三重県明和町にある、少人数制のヨガ・ピラティススタジオです。
ヨガホイールやブロックなどプロップスを活用した丁寧な指導が特徴で、運動不足の解消から体調改善、ボディラインの変化を目指す女性に適しています。
講師は全米ヨガアライアンス（RYT200）取得者で、食事指導も可能。グループレッスンのほか、パーソナルセッションや資格講座も用意されており、深く学びたい方にも対応しています。
ピラティススタジオの選び方
ピラティスをはじめてみたいと思っても、どういった基準で選んで良いのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
ここでははじめての方でも自分に合ったスタジオを見つけやすくなるように、ステップに分けて選び方のポイントをご紹介します。
ステップ①：通いやすさをチェック
通いやすさは、継続するうえで最も大切なポイントです。
どんなに魅力的な内容でも、通いにくければ続きません。
- 自宅や職場から通いやすい立地
- 駐車場や駐輪場の有無
- 営業時間やレッスンのタイミング
ノッコ無理なく週1〜2回通える距離かどうかが判断の基準です！
ステップ②：マシンピラティスとマットピラティスを選ぶ
ピラティスには大きく分けてマシンを使う「マシンピラティス」と、自重トレーニングで行う「マットピラティス」の2種類があります。
マットピラティスは20年ほど前にも流行しており、自重トレーニングのため「きつい」と感じる人が多いです。
マシンピラティスは、足りない筋力を補助しながら効かせたい筋肉にアプローチできるため「軽々動けるのに効果が抜群」とここ数年で大きく注目を浴びています。
ノッコあまり運動をしたことがない人には、まずは楽々できるマシンピラティスの方がおすすめです！
ステップ③：料金を確認する
ピラティススタジオを契約する場合は、必ず相場料金との比較もしておきましょう。
次の表は、マシンピラティスの料金相場です。
| グループレッスン | 月4回：12,000円程度 月8回：16,000円程度 |
|---|---|
| パーソナルレッスン | 1回10,000円前後 |
マシンピラティスはマシンが高額なこともあり、相場の料金も高目に設定されています。
マットピラティスはマシンピラティスより1,000～1,500円安いと思っていてください。
毎月の月謝以外には入会金や登録費、月謝に上乗せされる「管理料」（相場：400～800円/月）などがあります。
ノッコ料金は大切ですが、トータル的に見てご自身が「継続しやすい方」を選択するようにしましょう！
ステップ④：体験会や見学会に参加して「合う・合わない」を確かめる
スタジオを契約する場合には、必ず体験会や見学会に参加をしてみてください。
実際に行ってみないと、スタジオの雰囲気やインストラクターの質は分かりません。
- プログラムには楽しく参加できそうか
- インストラクターとの相性は良さそうか
- スタジオの雰囲気や更衣室は使いやすいか
もし体験会や見学会で実際にマシンピラティスができなくても、そもそもマシンピラティスはリハビリのために開発されたものなので、心配しなくて大丈夫。
ポイントは「これは楽しく参加できそう！」と「感じるかどうか」です。
ノッコマシンピラティスはどのスタジオでもしっかりと効果が得られます！
それよりは、スタジオの雰囲気やインストラクターさんの相性の方がずーっと大事です！
まとめ：「また行きたい」と感じるスタジオを選ぶことが大切
ピラティスは、ただボディラインを整える・ダイエットするだけではなく「自分と向き合う時間」「気持ちを整える時間」としての価値もあります。
1つ1つのポーズや動きに真剣に向き合うことで、「今」を大切にでき、本来の自分自身に戻れる時間を提供してくれます。
大切なのは、「また行きたい」と思えることや「ここなら自然に続けられそう」と思えること。
4つのステップをもとに、あなたにピッタリのスタジオを見つけて、「自分のための習慣」を始めてみてください。
迷ったらRintosull（リントスル）がおすすめ！
もしも、どのピラティススタジオにするか迷ってしまったら、Rintosull（リントスル）を選びましょう。
Rintosull（リントスル）をおすすめする理由は、次の5つです。
- 1日を通してレッスンが開催
- 選べる30分・50分のプログラム
- 映像とインストラクターによるW指導
- リーズナブルな料金プラン
- 予約やキャンセルが専用アプリで簡単
日本最大級の店舗数を誇るマシンピラティス・スタジオであり、経営やサービス内容が安定していることは安心感にも繋がります。
本部で考え抜かれた効果のあるプログラムが提供されていたり、1日どの時間でもレッスンが開催されているため、多くの方にとって満足できる内容です。
姿勢を整えて「ステキな自分」に戻りたい、毎日明るい気持ちで過ごしたい、
そんなあなたは、今すぐRintosull（リントスル）の体験会に参加してみてください。
＼無料体験会開催中！はじめるなら「今」！／
明和町のマシンピラティスのよくある質問
明和町のマシンピラティスのよくある質問を紹介します。
まだどこのスタジオに見学に行こうか迷っている人は、ぜひ参考にしてください！
マシンピラティスはどんな効果がありますか？
姿勢改善・体幹強化・柔軟性アップに効果的です。身体のクセを整えながら、インナーマッスルを効率よく鍛えられるため、肩こりや腰痛の軽減にもつながります。
そもそもマシンピラティスってどういうものですか？
ピラティス専用マシン（リフォーマーなど）を使って行うエクササイズです。マシンのバネの抵抗を使うことで、負荷の調整がしやすく、初心者から上級者まで安全に取り組めます。
「マシンピラティスは効果がない」って本当ですか？
いいえ、継続すればしっかり効果が出ます。効果が出にくいと感じる場合は、頻度やフォーム、目的に合ったメニューになっているかを見直すと良いです。
マシンピラティスの料金相場を教えてください
月4回の通いで12,000円前後、月8回で16,000円が一般的です。リントスルでは月4回8,800円、通い放題13,300円と比較的通いやすい料金です。
マシンピラティスは自宅用に購入できますか？
はい、購入可能です。ただし、一般的なリフォーマーはサイズが大きく価格も数十万円〜となるため、スタジオで始める方が多いです。
マシンピラティスは太っていても大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。マシンは体格に合わせて調整ができるため、体重に関係なく安全に取り組めます。運動が久しぶりの方にもおすすめです。
マシンピラティスとピラティスの違いは…？
マットピラティスは自重で行うのに対し、マシンピラティスは専用マシンのサポートや抵抗を使って行います。マシンの方が動きのサポートがあり、初心者にも始めやすいのが特徴です。
マシンピラティスでは靴下は必要ですか？
基本的には靴下の着用が推奨されます。滑り止め付きの専用ソックスを使うことで、マシン上での安定感が増し、安全にトレーニングできます。
まとめ：体験会を利用してマシンピラティスをお試ししてみよう！
明和町にある3つのピラティス・スタジオをご紹介しました。
特におすすめはRintosullで、画面とインストラクターからのWの指導が受けられることや、30分50分のプログラムがありご自身にあった活用ができる点が魅力的です。
ピラティススタジオを選ぶ際には、通いやすさやスタジオの雰囲気がご自身に合っているかを確認することも大切。
あなたにピッタリのピラティススタジオを見つけて、忙しい日常の中に「自分のための習慣」を取り入れてみてください。
【参考・引用サイト】（参照：2025-10-02）
コメント