津田沼のキックボクシングおすすめ4選！暗闇ジムや女性専用のスタジオを紹介

この記事では津田沼でのおすすめのキックボクシング・スタジオ4つ紹介します。

4つあるスタジオの中でも一番のおすすめは暗闇キックボクシングのBurnesStyle(バーネススタイル)です。

その理由は、バーネススタイルのプログラムにはマインドフルネスの要素が組み込まれており、「気持ちが前向きになった」と言う声も多数でボディラインだけではなくメンタル面にも良い影響があるからです。

もちろん、初心者向けのプログラムが整っていることや、設備やサービスが細やかで満足度が高いこともおすすめする理由の１つです。

この記事ではスタジオ選びのポイントを説明し、その後で津田沼にあるおすすめのキックボクシング・スタジオを紹介していきます。

津田沼内でキックボクシングを探している方は、ぜひ参考にしてください。

津田沼のキックボクシングの選び方

キックボクシングを始めたいと思っても、どういった基準で選べばよいのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

ここでは、初めての方でも自分に合ったスタジオを見つけやすくなるように、5つのステップに分けて選び方のポイントをご紹介します。

ステップ①：通いやすさをチェックする

通いやすさは、継続するうえで最も大切なポイントです。

どんなに魅力的な内容でも、通いにくければ続きません。

• 自宅や職場から通いやすい立地
• 駅からのアクセスや所要時間
• 営業時間やレッスンのタイミング

ステップ②：目的をはっきりさせる

ボクシングやキックボクシングといっても、目的により大きく暗闇などの演出のある「フィットネス型」と一般的なキックボクシングの「格闘技型」に分かれます。

ダイエットやボディメイクを目的とするのなら「フィットネス型」を、護身術を身に付けたり選手として試合に出ることが目的なら「格闘技型」のスタジオを選びましょう。

ステップ③：暗闇フィットネスか通常のフィットネスかを選ぶ

ボクシングジムには、雰囲気やスタイルの異なる2タイプがあります。

暗闇フィットネス	通常のフィットネス
・照明を落としたスタジオ 　・音楽に合わせて動く 　・周りが気にならず没頭できる	・明るいスタジオで鏡を使用 　・フォームを確認しやすい 　・集中して技術を磨ける

暗闇フィットネスは、クラブで踊るような感覚で運動をするフィットネスです。

音楽が好きな人やリズムに乗って体を動かすので楽しく、長く運動を継続しやすくなります。

ステップ④：女性専用か男女兼用かを選ぶ

スタジオの中には、女性専用と男女兼用の2タイプがあります。

どちらにもメリットがあるので、自分にとって居心地の良い環境を選ぶことが大切です。

女性専用スタジオ	男女兼用スタジオ
・男性の視線や存在が気になる ・女性だけの空間の方が安心	・男性やカップルで通いたい ・女子高より共学の方が肌に合うタイプ

男性のパンチやキックは力強いため「怖い」と感じてしまう女性も中にはいます。

どちらが合うかは人それぞれなため、入会前には必ず雰囲気を確認すると安心です。

ステップ⑤：体験レッスンで「合う・合わない」を確かめる

フィットネスを選択する場合には、必ず体験レッスンを受けてみることをおすすめします。

実際に行ってみないと、下の図にあるような「合う・合わない」が分かりません。

暗闇ボクシングのスタジオの多くはお試しレッスンを開催していますので、必ず受講をするようにしましょう。

まとめ：「続けたくなるスタジオ」を選ぶことが大切

暗闇ボクシングは、ただ身体を鍛える・ダイエットするだけでなく「自分と向き合う時間」「気持ちをリセットする習慣」としての価値もあります。

大切なのは、スペックや価格だけでなく、「ここなら自然に続けられそう」と思えること。

5つのステップをもとに、自分にぴったりのスタジオを見つけて、心地よい「自分のための習慣」を始めてみてください。

津田沼のおすすめの暗闇ボクシング・スタジオを一覧で比較

津田沼のおすすめの暗闇ボクシング・スタジオを比較しやすいように一覧表にまとめました。

	バーネススタイル	ファイトフィット津田沼	ファイトファーム津田沼	総合格闘技津田沼道場
フィットネスの種類	暗闇キックボクシング	キックボクシング＆ 格闘技スポーツフィットネス	キックボクササイズ・ パーソナル	キックボクシング・ 総合格闘技
体験レッスン	3,300円	無料体験あり	無料体験あり	無料体験あり
会員	女性専用	男女兼用	男女兼用	男女兼用
アクセス	JR 津田沼駅　 徒歩1分	JR 津田沼駅　 徒歩1分	JR 津田沼駅　 徒歩5分	JR 津田沼駅　 徒歩数分
営業時間	9:00~23:00	7:00〜23:00	平日：10:00〜22:00 土：10:00〜20:00 日祝：10:00〜15:00	月曜：19:30–21:30（キック・総合） その他曜日による
定休日	毎週水曜	年中無休	不定休	定休日なし
月額料金	12,980円~	9,000円～	女性・学生8,800円	月謝制（詳細は要問合せ）

※価格は全て税込

津田沼のキックボクシング・スタジオは、どこも初心者用レッスンがあったり、初心者対応をしています。

楽しく満足度が高いため、営業時間や定休日に問題がなければそのままトライアルレッスンに申し込んでも問題はありません。

津田沼の暗闇ボクシング・スタジオのおすすめ4選

それでは、津田沼の暗闇ボクシングを提供しているスタジオを4つ紹介します。

詳細な情報が手に入らなかったブランドについては、ご紹介のみとなっていますのでご了承ください。

では、津田沼のおすすめのキックボクシング・スタジオを順番に見ていきましょう！

①：BurnesStyle(バーネススタイル)|暗闇キックボクシング

＼BurnesStyleのココがおすすめ！／

評価項目	評価点
エンターテイメント性	5点
コストパフォーマンス	4点
プログラム&スケジュール	5点
フォーム指導&効果	4点
アクセス&利便性	5点

アクセス	JR 津田沼駅　南口から徒歩1分 新京成線 新津田沼駅 南口から徒歩6分
住所	千葉県習志野市谷津7丁目8-1 アーバンビル B1F
利用者	女性専用
営業時間	9:00~23:00(平日) 9:00~20:00(土日)
定休日	毎週水曜
トライアル	・トライアルレッスン980円 ・3カ月間1,980円(税込)/月額
月額料金	月額料金：9,900円~ 月30回：16,280円(税込)/月(一例)

BurnesStyle(バーネススタイル)津田沼はSound×Hot×lightの非日常空間でマインドフルネス・ワークアウトを体感できる女性専用の暗闇キックボクシング・スタジオ。

30分のトレーニング中に短い瞑想タイムがあり、リフレッシュ効果が高いと人気を集めています。

BurnesStyle(バーネススタイル)の提供するレッスンは30分で最大850kcalを消費でき、「痩せた」「引き締まった」という声が多数見つかっています。

プログラムは強度別には3段階に分かれており、初心者向けのプログラムも充実しているため運動が苦手な方にも最適です。

「気持ちを切り替えたい」「リフレッシュした毎日を過ごしたい」という方におすすめのスタジオです。

②：ファイトフィット津田沼|キックボクシング＆格闘技スポーツフィットネス

＼ファイトフィット津田沼のココがおすすめ！／

アクセス	JR津田沼駅北口より徒歩約1分
住所	〒275-0016 千葉県習志野市津田沼１丁目２−８ はまゆう パスタビル 6階
利用者	男女兼用
営業時間	平日：7:00〜23:00／土日祝：7:00〜23:00
定休日	年中無休
トライアル	無料体験あり
月額料金	通常月会費：9,000円（税込）で全店舗通い放題

ファイトフィット津田沼は、「トイカツ道場」系列の格闘技スポーツフィットネスジム。

JR津田沼駅から徒歩1分にあり、朝7時〜夜23時まで年中無休で通いやすさ抜群。

スパーリング禁止で安全性にも配慮されており、グローブ無料貸出＆男女別シャワー・更衣室完備など設備も充実。

月会費は税込9,000円で全店舗通い放題＆初心者が安心して始めやすい「まるまる0円プラン」や30日以内の退会保証など、お得なキャンペーンもあり、空いた時間に気軽に通うことができます。

③：ファイトファーム津田沼|キックボクササイズ・パーソナル

＼ファイトファーム津田沼のココがおすすめ！／

アクセス	JR総武線「津田沼駅」より徒歩約5分
住所	千葉県船橋市前原西2‑42‑13 クラーシェ津田沼イースト1号室
利用者	男女兼用（女性・学生・キッズ向けクラスあり）
営業時間	平日：10:00〜22:00 土：10:00〜20:00 日祝：10:00〜15:00
定休日	不定休（最終日曜休の場合あり）
トライアル	無料体験あり（全クラス体験可）
月額料金	一般11,000円 女性・学生8,800円

「FIGHT FARM」は、キックボクササイズ／パーソナルトレーニングからMMA、グラップリング、柔術、ムエタイ、レスリングなど多彩なクラスを展開。

JR津田沼駅から徒歩約5分の好立地で、初心者・女性・キッズも安心して通える設計。

入会金11,000円・月会費は男女や年齢に応じて変わり、使いやすい料金体系。

施設内にはリング、ケージ、サンドバッグ、フリーウェイト、更衣室・シャワー完備。

トップ選手＆インストラクター在籍、スパーリング・技術クラスもある本格派ジムです。

④：総合格闘技津田沼道場 |キックボクシング・総合格闘技

＼総合格闘技津田沼道場のココがおすすめ！／

アクセス	JR津田沼駅から徒歩数分
住所	千葉県船橋市前原西２丁目３０−１ 2階
利用者	男女兼用（未経験可、少年部・一般部クラスあり）
営業時間	月曜：19:30–21:30（キック・総合） 火曜：20:00–22:00（レスリング・グラップリング） 水曜：17:00–18:00（少年部）、19:30–21:00（打撃一般） 木曜：20:00–22:00（組み技・筋トレ） 金曜：20:00–22:00（総合格闘技初心者） 土曜：19:30–21:30（組み技一般） 日曜：自主練可能
定休日	特に定休日なし
トライアル	無料体験あり（見学もOK）
月額料金	月謝制（詳細は要問合せ）

総合格闘技津田沼道場は、千葉県船橋市前原西にあり、月曜はキックボクシング＆総合格闘技、火曜以降はレスリング・グラップリング・組み技など週6日多彩なクラスを展開。

プロ選手の現役インストラクター（小林聖人・田村彰敏・仲山貴志など）が直接指導し、パーソナルトレーニングも予約制で受講可能。

初心者から経験者まで幅広く対応しており、無料体験も可能です。設備は上下の変更指導に加え、道場での自主練習にも柔軟に対応しています。

精神面の育成も重視し、親しみやすい道場訓を掲げるアットホームな環境も魅力です。

迷ったらBurnesStyle(バーネススタイル)がおすすめ！

もしも、どの暗闇ボクシング・スタジオにするのかで迷ってしまったら、BurnesStyle(バーネススタイル)を選びましょう。

BurnesStyle(バーネススタイル)をおすすめする理由は、次の5つです。

日本最大級の店舗数を誇る暗闇スタジオであり、経営やサービス内容が安定していることは安心感にも繋がりますよね。

しっかりとダイエットやシェイプアップに効果のあるプログラムで、営業時間も長いため、多くの方にとって満足度が高いですよ。

スッキリとした体を手に入れたい、毎日スッキリとした前向きな気持ちで過ごしたい、

そんなあなたは、今すぐバーネススタイルの体験レッスンを受けてみましょう。

＼体験レッスン！3,300円→980円／

※期間限定のため、気になる方はお早めに

津田沼の暗闇ボクシングのよくある質問5選

津田沼の暗闇フィットネスのよくある質問を5つ厳選して紹介します。

暗闇フィットネスが人気なのはなぜですか？

暗闇フィットネスが人気の理由は、楽しく運動ができるからです。

暗闇フィットネスはクラブのような暗闇空間でBGMに合わせて運動をするエクササイズ。

普段運動をしない人でも楽しく参加でき、楽しいから無理なく運動が継続できると多くの世代の方から人気を集めています。

暗闇フィットネスに通う頻度はどのくらいですか？

暗闇フィットネスに通う頻度は、65％の人が週に1回以上の頻度で利用をしています。

暗闇フィットネスはなぜ効果的なのでしょう？

暗闇フィットネスは、インストラクターの励ましがあったり、音楽に合わせて身体を動かしたりするため、いつも以上に頑張れ効果が得られやすいです。

暗闇フィットネスの利点は？

暗闇フィットネスの利点は主に次の4点です。

• プログラムが楽しく継続しやすい
• インストラクターが魅力的
• クラブのような空間で気分転換できる
• ハードなトレーニングもBGMに合わせるので頑張れる

暗闇フィットネスで消費カロリーは？

暗闇フィットネスで消費カロリーは、1回のレッスンで500～1,000kcalです。

暗闇フィットネスの多くはボクシングやキックボクシング・自転車などの高負荷な運動なため、運動後もカロリー消費が続きやすいとされています。（アフターバーン効果）

最大48時間のアフターバーン効果を含めると、約4200kcalの消費が期待できます。

まとめ：トライアルレッスンを利用して暗闇ボクシングを体験しよう

津田沼内の4つのキックボクシング・スタジオを紹介しました。

特におすすめはBurnesStyle（バーネススタイル）で、30分でタイパ良く運動できる点やプログラムにマインドフルネスの要素が入っている点が魅力的です。

キックボクシングを選ぶ際には、通いやすさや希望のタイミングにレッスンが受けられるか確認することも大切。

あなたにピッタリのスタジオを見つけて、忙しい日常の中に「自分のための習慣」を取り入れてみましょう。

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[参考サイト]（参照：2025-06-06）

• バーネススタイル公式サイト
• ファイトフィット津田沼公式サイト
• ファイトファーム津田沼公式サイト
• 総合格闘技津田沼道場の公式サイト