【女性向け】平塚のキックボクシング4選！暗闇ジムや初心者におすすめなスタジオを紹介

この記事では平塚での女性におすすめのキックボクシング・スタジオ4つ紹介します。

平塚には4つのキックボクシング・スタジオがあり、中でも一番のおすすめは暗闇キックボクシングのBurnesStyle(バーネススタイル)です。

その理由は、バーネススタイルのプログラムにはマインドフルネスの要素が組み込まれており、「気持ちが前向きになった」と言う声も多数でボディラインだけではなくメンタル面にも良い影響があるからです。

もちろん、初心者の女性向けのプログラムが整っていることや、設備やサービスが女性向けに作られており満足度が高いこともおすすめする理由の１つです。

この記事ではスタジオ選びのポイントを説明し、その後で平塚にあるおすすめのキックボクシングのできるスタジオを紹介していきます。

平塚内でキックボクシング・スタジオを探している方は、ぜひ参考にしてください。

平塚のキックボクシング・スタジオの選び方

キックボクシングを始めたいと思っても、どういった基準で選べばよいのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

ここでは、初めての方でも自分に合ったスタジオを見つけやすくなるように、ステップに分けて選び方のポイントをご紹介します。

ステップ①：通いやすさをチェックする

通いやすさは、継続するうえで最も大切なポイントです。

どんなに魅力的な内容でも、通いにくければ続きません。

• 自宅や職場から通いやすい立地
• 駅からのアクセスや所要時間
• 営業時間やレッスンのタイミング

ステップ②：目的をはっきりさせる

ボクシングやキックボクシングといっても、目的により暗闇キックボクシングのような「フィットネス型」と一般的なキックボクシングの「格闘技型」に分かれます。

ダイエットやボディメイクを目的とするのなら「フィットネス型」を、護身術を身に付けたり選手として試合に出ることが目的なら「格闘技型」のスタジオを選びましょう。

ステップ③：暗闇フィットネスか通常のフィットネスかを選ぶ

フィットネス型のボクシング・スタジオには、雰囲気やスタイルの異なる2タイプがあります。

暗闇フィットネス	通常のフィットネス
・照明を落としたスタジオ 　・音楽に合わせて動く 　・周りが気にならず没頭できる	・明るいスタジオで鏡を使用 　・フォームを確認しやすい 　・集中して技術を磨ける

暗闇フィットネスは、クラブで踊るような感覚で運動をするフィットネスです。

音楽が好きな人やリズムに乗って体を動かすので楽しく、長く運動を継続しやすくなります。

ステップ④：女性専用か男女兼用かを選ぶ

スタジオの中には、女性専用と男女兼用の2タイプがあります。

どちらにもメリットがあるので、自分にとって居心地の良い環境を選ぶことが大切です。

女性専用スタジオ	男女兼用スタジオ
・男性の視線や存在が気になる ・女性だけの空間の方が安心	・男性やカップルで通いたい ・女子高より共学の方が肌に合うタイプ

男性のパンチやキックは力強いため「怖い」と感じてしまう女性も中にはいます。

どちらが合うかは人それぞれなため、入会前には必ず雰囲気を確認すると安心です。

ステップ⑤：瞑想体験や気持ちの切り替えのスイッチに興味があるか

最近では、運動のあとに「心を整える時間」を取り入れているスタジオもあります。

身体だけでなく、心のコンディションも整えたい方におすすめです。

「ただ汗をかくだけじゃ物足りない」と感じている方は、こうした心のケアにも注目してみましょう。

ステップ⑥：体験レッスンで「合う・合わない」を確かめる

フィットネスを選択する場合には、必ず体験レッスンを受けてみることをおすすめします。

実際に行ってみないと、下の図にあるような「合う・合わない」が分かりません。

キックボクシングのスタジオの多くはお試しレッスンを開催していますので、必ず受講をするようにしましょう。

まとめ：「続けたくなるスタジオ」を選ぶことが大切

キックボクシングは、ただ身体を鍛える・ダイエットするだけでなく「自分と向き合う時間」「気持ちをリセットする習慣」としての価値もあります。

大切なのは、スペックや価格だけでなく、「ここなら自然に続けられそう」と思えること。

6つのステップをもとに、自分にぴったりのスタジオを見つけて、心地よい「自分のための習慣」を始めてみてください。

平塚のおすすめのキックボクシング・スタジオを一覧で比較

平塚のおすすめのキックボクシング・スタジオを比較しやすいように一覧表にまとめました。

	バーネススタイル	B‑style UP	平塚ジム	BEYOND
フィットネスの種類	暗闇キックボクシング	ボクシング＆キックボクシング	キックボクシング	キックボクシング（パーソナル）
体験レッスン	3,300円	無料	5,000円	無料
会員	女性専用	男女兼用	男女兼用	男女兼用
アクセス	JR平塚駅 徒歩1分	JR平塚駅 徒歩5分	JR平塚駅 徒歩1分	JR平塚駅 徒歩4~5分
営業時間	9:00~23:00	10:00～23:00	月～金17:00–22:00 土曜15:00–19:00	7:00～24:00
定休日	水曜	木曜	日曜	年中無休
月額料金	12,980円(税込)/月~	月4回： 7,700円（税込） 月30回： 15,400円（税込）	10回券50,000円	16回：290,400円

※価格は全て税込

平塚のキックボクシング・スタジオは、どのスタジオも平塚駅すぐにあります。

どのスタジオも初心者用レッスンや初心者対応には力を入れています。

初参加でも楽しく満足度が高いため、営業時間や定休日に問題がなければそのままトライアルレッスンに申し込みましょう。

平塚のキックボクシング・スタジオのおすすめ4選

それでは、平塚のキックボクシングを提供しているスタジオを4つ紹介します。

多くの方が気になるであろう5つの項目をピックアップし、5段階で評価をしています。

詳細な情報が手に入らなかったブランドについては、ご紹介のみとなっていますのでご了承ください。

では、平塚のおすすめのキックボクシング・スタジオを順番に見ていきましょう！

①：BurnesStyle(バーネススタイル)平塚店|暗闇キックボクシング

＼BurnesStyleのココがおすすめ！／

評価項目	評価点
エンターテイメント性	5点
コストパフォーマンス	4点
プログラム&スケジュール	5点
フォーム指導&効果	4点
アクセス&利便性	5点

アクセス	JR平塚駅　北口から徒歩1分
住所	神奈川県平塚市紅谷町2-3 第一古木ビル B1F
利用者	女性専用
営業時間	9:00~23:00(平日) 9:00~20:00(土日)
定休日	毎週水曜
トライアル	・トライアルレッスン980円 ・3カ月間1,980円(税込)/月額
月額料金	月額料金：9,900円~ 月30回：16,280円(税込)/月(一例)

BurnesStyle(バーネススタイル)平塚はSound×lightの非日常空間でマインドフルネス・ワークアウトを体感できる女性専用の暗闇キックボクシング・スタジオ。

30分のトレーニング中に短い瞑想タイムがあり、リフレッシュ効果が高いと人気を集めています。

BurnesStyle(バーネススタイル)の提供するレッスンは30分で最大850kcalを消費でき、「痩せた」「引き締まった」という声が多数見つかっています。

プログラムは強度別には3段階に分かれており、初心者向けのプログラムも充実しているため運動が苦手な方にも最適です。

予約不要で行きたいタイミングに身体を動かせることも大きな魅力。

「気持ちを切り替えたい」「リフレッシュした毎日を過ごしたい」という方におすすめのスタジオです。

②：B‑style UP|ボクシング＆キックボクシング

＼B‑style UPのココがおすすめ！／

アクセス	JR平塚駅より徒歩5分
住所	神奈川県平塚市紅谷町13‑24 コーワビル2F
利用者	男女兼用
営業時間	10:00～23:00
定休日	木曜定休
トライアル	無料
月額料金	月4回： 7,700円（税込） 月30回： 15,400円（税込）

B‑style UPは、元プロ格闘家監修によるオリジナルメソッドを使い、30分間で400kcal以上消費を狙う少人数制（最大12名）セミパーソナルトレーニングスタジオです。

有酸素と無酸素を交互に行うHIITスタイルで、パンチやキック中心の動作に音楽とテンポを合わせながら全身を効率的に引き締め、集中力も向上。

グループだけでなく、希望者にはパーソナルミットのオプションもあり、初心者〜上級者まで楽しめる構成になっています。

③：平塚ジム|キックボクシング

＼平塚ジムのココがおすすめ！／

アクセス	JR平塚駅北口 徒歩1分程度
住所	神奈川県平塚市浅間町3‑3
利用者	男女兼用
営業時間	月～金17:00–22:00 土曜15:00–19:00
定休日	日曜
トライアル	パーソナル体験 5,000円
月額料金	月額制ではなく回数券（例：10回券50,000円）

湘南格闘クラブ平塚ジムは、元K-1レフリーの岡林章氏が主宰し、初心者でも安心して始められる「ベーシッククラス」や、運動不足解消・ダイエット目的に最適な「ミット強化クラス」が人気です。

パーソナルトレーニングや女性参加者多数のクラスもあり、アットホームな雰囲気で継続しやすいのが特徴。

駐車場も完備され、仕事帰りや買い物ついでに通いやすいのも魅力です。

④：BEYOND平塚店|キックボクシング（パーソナル）

＼BEYOND平塚店のココがおすすめ！／

アクセス	JR平塚駅北口 徒歩4～5分
住所	神奈川県平塚市明石町1‑17 チェアフル湘南6F
利用者	男女兼用
営業時間	7:00～24:00
定休日	年中無休
トライアル	無料カウンセリング＆体験トレーニング無料
月額料金	16回：290,400円

BEYOND平塚店は、女性からの支持も高いパーソナル専門ジム。

筋力トレーニングに加えて、現役選手による指導でパンチやキックを使ったミット打ちも可能です。

短時間で高い脂肪燃焼効果が期待でき、全身を引き締めたい方や、日常のストレスを解消したい方に最適。

清潔感ある完全個室＆手ぶらで通える設備（レンタル無料＆プロテイン付き）で、仕事帰りや買い物ついでに通いやすい点も魅力。

食事管理付きプランもあり、目標に向けて無理なく継続できます。

迷ったらBurnesStyle(バーネススタイル)がおすすめ！

もしも、どのキックボクシング・スタジオにするのかで迷ってしまったら、BurnesStyle(バーネススタイル)を選びましょう。

BurnesStyle(バーネススタイル)をおすすめする理由は、次の5つです。

日本最大級の店舗数を誇る暗闇キックボクシング・スタジオであり、経営やサービス内容が安定していることは安心感にも繋がりますよね。

しっかりとダイエットやシェイプアップに効果のあるプログラムで、営業時間も長いため、多くの方にとって満足度が高いですよ。

スッキリとした体を手に入れたい、毎日明るく前向きな気持ちで過ごしたい、

そんなあなたは、今すぐバーネススタイルの体験レッスンを受けてみましょう。

＼体験レッスン！3,300円→980円／

※期間限定のため、気になる方はお早めに

平塚の暗闇ボクシングのよくある質問5選

平塚の暗闇フィットネスのよくある質問を5つ厳選して紹介します。

暗闇フィットネスが人気なのはなぜですか？

暗闇フィットネスが人気の理由は、楽しく運動ができるからです。

暗闇フィットネスはクラブのような暗闇空間でBGMに合わせて運動をするエクササイズ。

普段運動をしない人でも楽しく参加でき、楽しいから無理なく運動が継続できると多くの世代の方から人気を集めています。

暗闇フィットネスに通う頻度はどのくらいですか？

暗闇フィットネスに通う頻度は、65％の人が週に1回以上の頻度で利用をしています。

暗闇フィットネスはなぜ効果的なのでしょう？

暗闇フィットネスは、インストラクターの励ましがあったり、音楽に合わせて身体を動かしたりするため、いつも以上に頑張れ効果が得られやすいです。

暗闇フィットネスの利点は？

暗闇フィットネスの利点は主に次の4点です。

• プログラムが楽しく継続しやすい
• インストラクターが魅力的
• クラブのような空間で気分転換できる
• ハードなトレーニングもBGMに合わせるので頑張れる

暗闇フィットネスで消費カロリーは？

暗闇フィットネスで消費カロリーは、1回のレッスンで500～1,000kcalです。

暗闇フィットネスの多くはボクシングやキックボクシング・自転車などの高負荷な運動なため、運動後もカロリー消費が続きやすいとされています。（アフターバーン効果）

最大48時間のアフターバーン効果を含めると、約4200kcalの消費が期待できます。

まとめ：トライアルレッスンを利用して暗闇ボクシングを体験しよう

平塚内の4つのキックボクシング・スタジオを紹介しました。

特におすすめはBurnesStyle（バーネススタイル）で、暗闇で楽しく参加でき、30分でタイパ良く運動できる点やプログラムにマインドフルネスの要素が入っている点が魅力的です。

キックボクシング・スタジオを選ぶ際には、通いやすさや希望のタイミングにレッスンが受けられるか確認することも大切。

あなたにピッタリのキックボクシング・スタジオを見つけて、忙しい日常の中に「自分のための習慣」を取り入れてみましょう。

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[参考サイト]（参照：2025-06-13）

• バーネススタイル公式サイト
• B‑style UP公式サイト
• 平塚ジム公式サイト
• BEYOND平塚店公式サイト