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ノッコこの記事はフィットネスアドバイザーのノッコ(@fitness_love100)が作成しています！
普通のジムが、どうしても続かなかった。
サボっているわけではないのに、
スマホを見ながら人の目を気にして、
「何をしに来たんだろう」と自己嫌悪だけが残る——
そんな経験はありませんか。
ヨガやピラティスのような、
“前向きでキラキラした空気”にも、
どこか居心地の悪さを感じてしまう。
本当は癒やされたいわけでも、
自分磨きを楽しみたいわけでもない。
ただ、考えるのをやめたいだけなのに。
仕事のLINE、未処理のタスク、人間関係。
頭の中が24時間フル稼働している状態では、
「休む」という選択肢すら、うまく機能しません。
そんな人にとって、
ビーモンスター新宿は
「運動する場所」ではなく、
強制的に思考を停止させるための45分です。
暗闇と爆音の中で、
自分の姿を見る必要も、
誰かと比べる必要もありません。
あるのは、指示に従って動くだけの時間。
この記事では、
ビーモンスター新宿の良い点だけでなく、
合わない人が確実に存在する理由や、
実際に不満が出ているポイントも含めて、
正直にレビューします。
「続けられるか」ではなく、
「一度、頭を空にできるか」
その判断材料として、
最後まで読んでいただければ幸いです。
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なぜ、ビーモンスター新宿は普通のジムが続かなかった人に刺さるのか
一般的なジムが続かない理由は、意志や根性の問題ではありません。
多くの場合、環境が合っていないだけです。
明るい照明や鏡張りの空間では、無意識に人の目を気にし、運動以外のストレスが増えていきます。
ビーモンスター新宿は、暗闇と音楽の中で進行するため、自分の姿を見ることも、周囲と比較することもありません。
考える余地がなく、ただ指示に従って体を動かすだけ。
この「思考の入らなさ」こそが、普通のジムが合わなかった人に刺さる理由です。
「思考停止の45分」とは何か｜ビーモンスター新宿の最大の特徴
ビーモンスター新宿のレッスンは、45分間、完全に流れが決まっています。
途中で考えたり、判断したりする必要はありません。
暗闇の中、音楽とインストラクターの指示に合わせて、
パンチを打ち続けるだけ。
スマホを見る余裕も、自分を客観視する時間もなく、
頭の中は自然と空白になります。
終わった後に残るのは、
「運動した」という感覚よりも、
何も考えていなかった時間が確かにあったという実感です。
休んでも疲れが抜けない人ほど、
この強制的なリセット感に価値を感じやすいでしょう。
先に知っておきたい、ビーモンスター新宿の悪い口コミ
ビーモンスター新宿は、万人向けではありません。
実際に通った人の口コミを見ると、
不満や違和感を覚えた声もはっきり存在します。
よく挙がるのが、
「システムが厳しい」「融通がきかない」という点です。
レッスンは時間厳守で、遅刻や途中参加が難しい場合があります。
1秒でも遅れたらチェックインができなくなる融通が利かないシステム 無断キャンセル2回で550円（税込）
Googleマップ：ビーモンスター新宿のクチコミ
プログラム自体は楽しく最高。 ただ受付のシステムは改善してほしい。
電車遅延で受付に間に合わない場合でも、受けなられない。(プログラムは始まっていない時間に行ったが)
無断キャンセルの解除も遅延証明書がないと出来ない。
間に合う電車に乗りそれが遅延して、駅から走って行ってこの始末。
ガッカリを通り越して悲しくなった。 プログラムは楽しいのに本当に残念。 早急に改善してほしい。
Googleマップ：ビーモンスター新宿のクチコミ
また、解約や手続きが分かりにくいという声もあります。
気軽に始めたい人ほど、事前にルールを把握していないと戸惑いやすい部分です。
解約手続きは店舗フロントのみで可能。ネットでは不可。
店舗にて解約申し込みを訴えたところ、ここで解約は完了せず、「本部から一週間以内にメールが来ます。メールが来た時点で解約完了です」とのこと。
Googleマップ：ビーモンスター新宿のクチコミ
「優しく寄り添ってほしい」
「自分のペースで調整したい」
そう考える人には、
ストレスに感じる可能性があります。
ただし、これらの点は裏を返せば、
容赦なく、淡々と進む仕組みとも言えます。
この割り切りをどう受け取るかが、
向き不向きを分けるポイントです。
それでも、ビーモンスター新宿にハマる人が多い理由
悪い口コミがある一方で、
ビーモンスター新宿には「他では代わりがきかない」と感じる人も多くいます。
知人や友達が何人か通ってますがみんな口を揃えて “ビーモンがないと生きていけない” と言います。
まさにその通り！！仕事で嫌なこととか、悲しい出来事がある時ビーモンに行くと元気もらえます。
Googleマップ：ビーモンスター新宿のクチコミ
その理由の一つが、誰にも干渉されない環境です。
レッスン中は会話もなく、終わればそのまま帰るだけ。
人間関係のストレスを持ち込まずに済みます。
また、45分という短時間で、限界まで追い込まれる点も評価されています。
ダラダラ通う必要がなく、一度で「やり切った」と感じられるのは、
忙しい人にとって大きなメリットです。
今までジム通いを試みてもいつも三日坊主で終わってしまっていた自分が三ヶ月続いています。 暗闇の中で爆音を浴びてキツめの45分を終えると驚く程の爽快感・充実感を味わえます。
Googleマップ：ビーモンスター新宿のクチコミ
確かに今まで運動習慣のなかった人にとってはキツイプログラムかもしれませんが、終わった後の達成感や高揚感は何ものにも代え難いものです。
Googleマップ：ビーモンスター新宿のクチコミ
多くの人が口にするのは、体の変化以上に、終わった後の頭の軽さです。
考え事が止まり、一度リセットされたような感覚が残ります。
ビーモンスター新宿が合う人は、
運動を楽しみたい人ではありません。
何も考えずに、強制的に切り替えたい人です。
ビーモンスター新宿が「合う人」「合わない人」
ここまで読んで、
「自分に合っているのか、まだ分からない」
という方のために、最後に整理しておきます。
▼ビーモンスター新宿が合わない人
- マイペースに運動したい
- 落ち着いた空間でリフレッシュしたい
- 指示されず、自分の感覚で動きたい
- ゆるやかに運動習慣をつけたい
▼ビーモンスター新宿が合う人
- ジムやヨガがいつも長続きしない
- 人の目が気になって集中できない
- ダラダラ通うのが苦手、タイパ重視
- 考えごとが止まらず、常に疲れている
- 何も考えずに体を動かす時間が欲しい
特に「ジムが続かないことに罪悪感がある人」にとって、
ビーモンスターは“続けなくてもいいジム”です。
この後の章では、
「それでも迷う方」向けに、
似たタイプのジムとの違いもご紹介します。
迷ったときの判断材料｜ボクシングNOA新宿との違い
ビーモンスター新宿を検討していると、
同じく暗闇ボクシング系の「ボクシングNOA新宿」と迷う方も少なくありません。
どちらも暗闇スタジオですが、
体験の中身は大きく異なります。
この比較は、どちらが優れているかではなく、
今の自分がどちらなら無理をしなくて済むかを確認するためのものです。
| ビーモンスター新宿 | ボクシングNOA新宿 | |
|---|---|---|
| 暗闇の役割 | 思考を遮断するため | 集中しやすくするため |
| レッスンの主導 | 完全に委ねる | 自分で意識しながら |
| フォーム意識 | ほぼ不要 | 比較的必要 |
| 体験の本質 | 没入・強制リセット | 運動体験・上達 |
| 月額料金 | 月60回：33,000円 月30回（1店舗）：18,150円 月30回（全店舗）：20,350円 月22回（平日日中のみ）：14,850円 月30回（半年契約）：195,360円 | 1日2回：18,150円 1日1回：15,950円 月6回：12,100円 月4回：8,250円 月2回：5,390円 |
ここで大切なのは、
どちらが優れているかではなく、
どちらなら納得して選べるかです。
ボクシングNOA新宿は、
暗闇の中でもフォームや動きを意識しながら進めるスタイルです。
「運動している感覚」や上達を重視したい人に向いています。
一方、ビーモンスター新宿は、
暗闇と音楽の中で、考える余地を極限まで減らした設計です。
正しさより没入感が優先され、終わった後のリセット感が強く残ります。
運動を楽しみたいならNOA、
頭を空にしたいならビーモンスター。
今の自分が求めているのが「上達」か「リセット」かで選んでください。
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ビーモンスター新宿の基本情報
ビーモンスター新宿を検討するうえで、事前に確認しておきたい基本情報をまとめます。
| 店舗名 | b-monster 新宿スタジオ |
|---|---|
| 料金 | 月額のチケット消費制 |
| 解約方法 | 店舗での手続き ※退会したい月の２ケ月前までに申請 |
| 設備 | ・ノーマルサンドバッグ |
| 無料設備 | ロッカー/シャワールーム/ヘア・ボディウォッシュ/ヘアドライヤー |
| 有料設備 | ウェア/バンテージ/ブラトップ/フェイスタオル/バスタオル 契約ロッカーあり（月額1,100円） |
| 所在地 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-1-1 新宿カレイドビル5F |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | https://www.b-monster.jp/ |
ビーモンスター新宿は男女共用のスタジオであり、シャワーやロッカーなどの設備は無料で利用できます。
レンタルウェアやタオルなどの有料オプションも用意されており、少ない荷物で気軽に通いたい方にも適したシステムです。
料金プランや解約手続きも明快で分かりやすいため、戸惑うことはないでしょう。
月額料金
ビーモンスターでは、月額制のチケット方式を採用しており、利用回数や利用可能な時間帯・登録店舗数に応じてプランが用意されています。
あらかじめ希望するプランに登録し、付与されたチケットを使ってレッスンを受講する仕組みです。
主なプランと料金は下記の通りです。
プランによって月の利用回数や金額が異なるため、「頻繁に通うか」「たまにリセットしたいか」で選び方が変わります。
もall year プランは入会後に切り替えることもできるので、今は深く考えなくても大丈夫です。
付与されたチケットは翌月へ繰り越せない点だけは、注意しておきましょう。
スケジュール例
ビーモンスター新宿では、平日夜や土日にもレッスンが組まれており、仕事終わりや休日にも通いやすい構成です。
♦1週間のスケジュール例
| 平日 | 10～12レッスン/日 6:30~22:45 |
|---|---|
| 土日祝日 | 6～12レッスン/日 6:30~22:45 |
スケジュール表を見る限り、朝から夜までレッスンが開催されているため、好きなタイミングでプログラムに参加しやすそうです。
1レッスン45分のため、長時間の予定を空ける必要はありません。
定休日はなく、いつ休館するのかはその月によって異なります。
最寄駅からのアクセス
JR新宿駅 西口から徒歩5分、新宿西口駅から徒歩2分、西武新宿駅から徒歩1分です。
Googleマップではピンの位置がずれているため、住所で検索するか下にあるマップを利用してください。
ビーモンスター新宿スタジオ：東京都新宿区西新宿7-1-1 新宿カレイドビル5F
ノッコ新宿カレイドビルの５Fです。
口コミによると、雑居ビルに入っているため非常に分かりにくく不安になるそうです。
迷ってしまっても大丈夫なように、初回は早めにつくように行くと良いでしょう。
近隣の駐車場情報
ビーモンスター新宿スタジオの近くの駐車場をご案内します。
お車で行かれるときの参考にしてください。
| 新宿サブナード駐車場（徒歩5分） | 大型車：30分370円 12時間最大2,960円（平日のみ） 普通車：30分330円 12時間最大2,640円（平日のみ） |
|---|---|
| コインパーク 西新宿7丁目（徒歩4分） | 10分400円 最大1,800円（20～8時） |
| アップルパーク西新宿第1（徒歩7分） | 15分300円 8～18時（月～土）：2,400円 8～18時（日祝）：1,200円 18～8時全日：1,200円 |
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ビーモンスター新宿のトライアルキャンペーン
2025年内で開催されているトライアルキャンペーンの条件は次のようになります。
- 手ぶらでOK
- 体験料金無料
- 体験当日の入会で2ケ月無料
- 体験当日の入会で初期費用無料
ノッコまるっと1レッスン受講できるため気軽に参加してみましょう！
トライアルキャンペーンの申し込みは、約1分で簡単にできます。
ノッコ好きなタイミングのプログラムを予約しましょう！
ノッコ登録したメールに注意事項が届くので、必ず目を通しましょう！
当日は替えの下着を持って30分前には到着してください。
もしも1回ですごく気に入って「これは続けるぞ！」と思ったら、当日入会すると2ヶ月無料のキャンペーンの対象になるため、前向きに考えてみましょう。
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ビーモンスター新宿についてのよくある質問
初心者・運動が苦手でも大丈夫ですか？
問題ありません。
動きはインストラクターの指示通りに進むため、事前知識や経験は不要です。
周囲が見えない暗闇の環境なので、動きについていけているかを気にする必要もありません。
しつこい勧誘やセールスはありますか？
口コミを見る限り、強引な勧誘を不快に感じたという声は多くありません。
必要以上に話しかけられることもなく、レッスン後はそのまま帰る人がほとんどです。
解約は難しいですか？
解約は店舗で手続きするだけなので簡単ですが、少しだけ時間がかかります。
月末までに手続きをすると、翌々月の末尾をもって解約になります。
例えば１月中に手続きをすると、３月末での解約になります。
体験レッスンについて｜迷っている人へ
ビーモンスター新宿は、
「続けられるか」を考えてから始める場所ではありません。
体験レッスンは、
- 持ち物を最小限に
- 45分だけ参加
というシンプルな流れです。
一度体験すれば、自分に合うかどうかはすぐに分かります。
合わなければ、それで終わりで構いません。
45分、何も考えずに動けたかどうか。
判断基準は、それだけです。
まとめ｜頑張らなくていい。ただ45分、脳を止めに行くだけ
ビーモンスター新宿は、
運動習慣を作るための場所ではありません。
やる気も、目標も、継続力も不要です。
必要なのは、
「今の状態を一度リセットしたい」という感覚だけ。
普通のジムが合わなかった人ほど、
この割り切った仕組みに救われます。
続けなくてもいい。
合わなければやめればいい。
まずは一度、
思考を止める45分を体験してみてください。
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［ビーモンスター関連記事］
［参考サイト］
・ビーモンスター公式サイト（参照：2025-4-25）
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